Đừng để bệnh đau hông ảnh hưởng đến cuộc yêu của bạn

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 08/09/2020 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bệnh đau hông có thể can thiệp vào đời sống tình dục. May mắn thay, có nhiều cách giúp bạn hưởng thụ cuộc yêu mà không cảm thấy khó chịu.

Hông là một trong những khớp linh hoạt nhất của cơ thể. Vì vậy, thật khó để tận hưởng trọn vẹn cuộc vui nếu cơn đau hông thường xuyên tạo trở ngại. Vậy làm thế nào để quan hệ mà không bị cơn đau quấy phá? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu nhé.

Trở ngại trong lúc quan hệ khi bị đau hông

Rất nhiều gặp đôi cho rằng đau hông là trở ngại trong đời sống tình dục của họ. Một nghiên cứu đã cho thấy cứ 4 người lại có 1 người gặp vấn đề trong trong tình dục do đau hông và 2/3 trong số đó muốn biết cách quan hệ mà không bị cơn đau ảnh hưởng.

Phương án giảm đau

Đau hông sẽ ảnh hưởng đến cảm hứng tình dục của bạn. Thông thường, bệnh nhân bị đau sẽ không thoải mái với tư thế truyền thống khi mà hông cần di chuyển và chịu áp lực rất nhiều. Hãy thử những mẹo sau nếu bạn đang gặp vấn đề trên:

  • Nằm nghiêng để giảm đau. Tư thế nghiêng sẽ hạn chế chuyển động và giảm đau hông
  • Tránh các tư thế yêu cầu bạn phải xoay chân về sau hay gập chân
  • Sử dụng gối đặt giữa nệm và cơ thể để hỗ trợ hông.

4 tư thế quan hệ dành cho bệnh nhân đau hông

Nếu bạn muốn có đời sống tình dục thật thăng hoa mà không cần lo ngại về cơn đau hông, hãy lập ra kế hoạch trước tiên. Viêm khớp thường chuyển biến nghiêm trọng hơn vào buổi tối, vì vậy bạn có thể thay đổi thời gian quan hệ vào giờ chiều hay trưa. Kéo dài màn dạo đầu là cách tốt để gia tăng hưng phấn và giúp cả hai đặt cực khoái dễ dàng. Ngâm mình trong nước hay mát xa nhẹ trước khi dạo đầu rất cần thiết để tạo cảm giác thoải mái. Ngoài ra, hãy thư giãn các vùng khớp giúp bạn giữ được cảm xúc lâu hơn.

1. Tư thế úp thìa

Nằm nghiêng và để người ấy tiến vào từ đằng sau sẽ giúp giảm đau cho cả hông và gối. Đây là tư thế tốt nếu cả hai đều bị đau khớp hay viêm khớp.

2. Để bạn nữ nằm trên

Nếu nằm dưới gây nhiều áp lực lên hông của bạn thì bạn nên chuyển vị trí để mình có thể kiểm soát chuyển động và tốc độ. Khép hai chân sát nhau sẽ giúp thoải mái hơn, tuy nhiên nếu bị đau hông nặng, bạn sẽ muốn tránh xa tư thế này.

3. Ngồi

Nếu người ấy có bệnh viêm khớp, hãy để họ ngồi trên ghế và bạn ngồi trên đùi, tư thế này sẽ giúp giảm áp lực lên hông và gối hơn.

4. Đối mặt với nhau

Tương tự như tư thế muỗng, cả hai có thể nằm đối mặt với nhau và đặt chân của bạn lên người ấy để giảm áp lực cho gối và lưng.

Đừng để những cơn đau hông làm ảnh hưởng đến cuộc vui của bạn. Hãy áp dụng những biện pháp trên để tận hưởng cảm giác thăng hoa nhé. Chúc các bạn thành công.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Was this article helpful for you ?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bật mí cách sử dụng thuốc giảm đau an toàn cho người có vấn đề về huyết áp

Một số loại thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng không mong muốn là tăng huyết áp. Nếu không để ý có thể làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Giảm đau 01/06/2020 . 4 phút đọc

Từ bỏ thuốc giảm đau có phải là giải pháp cho bệnh nhân viêm khớp bị đau dạ dày?

Khi sử dụng thuốc giảm đau viêm khớp, bạn có thể gặp các cơn đau dạ dày. Bạn sẽ quyết định từ bỏ thuốc giảm đau hay tìm hướng giải quyết mới?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Giảm đau 30/05/2020 . 5 phút đọc

Đau họng đau tai do đâu? Làm thế nào để chữa trị?

Đau họng kèm theo đau tai có thể là dấu hiệu của viêm amidan, bạch cầu đơn nhân hoặc một tình trạng sức khỏe khác cần điều trị.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyễn
Bệnh tai mũi họng 30/04/2020 . 6 phút đọc

9 nguyên nhân gây đau rát cổ họng bạn cần lưu tâm

Đau rát cổ họng thường do các bệnh nhiễm trùng tai mũi họng gây ra. Mặc dù rất hiếm, nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyễn
Bệnh tai mũi họng, Bệnh về họng 27/04/2020 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

giảm đau hiệu quả

[Infographic] Bạn đã được giảm đau hiệu quả với các phương pháp điều trị hiện tại?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 07/01/2021 . 2 phút đọc
6 triệu chứng đau lưng cấp bạn đừng làm ngơ

6 triệu chứng đau lưng cấp bạn đừng làm ngơ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Phương Quỳnh
Ngày đăng 23/11/2020 . 5 phút đọc
Pfizer điều trị đau

[Trắc nghiệm] Hiểu rõ về mức độ đau của bạn để góp phần đẩy lùi cơn đau

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 10/09/2020 . 2 phút đọc
[Infographic] Hiểu biết về đau sẽ giúp bạn chấm dứt cơn đau

[Infographic] Hiểu biết về đau sẽ giúp bạn chấm dứt cơn đau

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 15/06/2020 . 1 phút đọc