Lão hóa lành mạnh

Đối với người già, những thay đổi về tốc độ và mức độ đều đặn của nhịp tim (mạch) có thể là dấu hiệu của vấn đề tim mạch cần được chữa trị. Vậy thế nào là nhịp tim bình thường của người già? Khi nào nhịp tim của người già đang báo động các […]

Lão hoá và các yếu tố khác khiến người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về tim mạch nhưng nhiều người không biết cách xử lý phù hợp. Hello Bacsi mời bạn cùng tìm hiểu người cao tuổi bị đau tim nên làm gì để bảo vệ sức khỏe tim mạch qua bài viết […]

Người lớn tuổi thường ăn uống không ngon miệng do những thay đổi sinh lý. Quá trình lão hóa của cơ thể cũng ảnh hưởng đến việc ăn uống của ông bà. Chế độ ăn quá ít có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng. Những loại bột dinh dưỡng cho người già có […]

Ăn uống đúng cách có thể giúp giữ cho cơ thể và tâm trí người cao tuổi khỏe mạnh và kéo dài chất lượng cuộc sống. Nhưng một số người cao tuổi  không nhận đủ chất dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày. Vậy người già nên ăn gì thì tốt cho sức khoẻ? […]

Ở tuổi già, con người ta có xu hướng thay đổi cả về tinh thần và thể chất. Đó là quy luật tự nhiên của cuộc sống. Điều quan trọng là chúng ta nhận thức được nguyên nhân của những thay đổi tâm lý người cao tuổi và có những phương pháp thích nghi để […]

Khó thở là vấn đề phổ biến ở người cao tuổi. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ các bệnh về tim hoặc phổi, thiếu máu, yếu cơ hoặc do các vấn đề tâm lý. Hello Bacsi mời bạn cùng tìm hiểu cách kiểm soát triệu chứng bệnh khó thở ở người già để duy […]

Nhiều người tin rằng cảm giác mệt mỏi vào ban ngày là hiện tượng bình thường khi chúng ta già đi. Nhưng thực tế hoàn toàn không phải như vậy. Khoảng 20% người cao tuổi cảm thấy buồn ngủ và ngủ nhiều vào ban ngày. Người già ngủ nhiều có thể là triệu chứng của […]

Chán ăn là 1 dạng rối loạn ăn uống khi người cao tuổi. Tình trạng người già không ăn uống được có thể dẫn đến tình trạng không dung nạp đủ lượng thức ăn để đáp ứng nhu cầu năng lượng và chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Người già chán ăn thường do […]

Đái ra dưỡng chấp (hay dưỡng chấp niệu) ở người cao tuổi là bệnh lý thuộc hệ tiết niệu tuy ít phổ biến nhưng nếu không kịp thời chữa trị có thể dẫn đến nhiều hệ lụy khôn lường. Nước tiểu ở người khỏe mạnh thường trong suốt hoặc vàng nhạt; trong khi ở người tiểu […]