Do lối sống và môi trường
- Tập thể dục. Nếu cơ thể người cao tuổi vẫn khỏe mạnh, những thay đổi điển hình của phổi liên quan đến tuổi tác hiếm khi dẫn đến các triệu chứng thực tế. Nhịp thở thay đổi có thể là do người cao tuổi tham gia các hoạt động thể chất cường độ cao. Trong một nghiên cứu gần đây của Đại học Gothenburg, người ta ước tính có 30% người cao niên bị khó thở khi tập thể dục. Điều này có nghĩa là mặc dù tình trạng khó thở do tập thể dục có thể xảy ra ở những người 65 tuổi trở lên, nhưng không phải tất cả người cao tuổi đều gặp trường hợp này. Vì vậy, ngay cả những người cao niên khỏe mạnh cũng nên nhận thức được tần suất họ bị khó thở hụt hơi.
- Nhiệt độ thay đổi. Nhiệt độ cũng có thể làm thay đổi nhịp thở ở người cao tuổi, cụ thể thì khí hậu lạnh hơn khiến việc hấp thụ oxy cũng sẽ trở nên khó hơn.
- Ô nhiễm không khí. Tình trạng ô nhiễm môi trường cũng là yếu tố có tác động đáng kể đến bệnh khó thở ở người già, đặc biệt khi họ sống trong các thành phố hoặc khu vực nhiều khói bụi.
- Hút thuốc lá. Thói quen hút thuốc làm tăng nguy cơ tổn thương nhu mô phổi, từ đó dẫn đến các bệnh lý về phổi tắc nghẽn mạn tính. Đồng thời làm giảm khả năng bảo vệ, gia tăng nguy cơ nhiễm trùng và mắc các bệnh ung thư phổi.
Bên cạnh đó, các tình trạng mất đi khả năng thở, khó chịu ở ngực, thở khò khè và ho… không nên được xem là một phần bình thường của quá trình cơ thể lão hóa.
Nhiều bệnh nhân lớn tuổi nhầm lẫn rằng triệu chứng khó thở là do vấn đề tuổi tác. Trong khi đó còn có nhiều nguyên nhân bệnh lý khác khiến họ khó thở. Kết quả là khi họ gặp bác sĩ để điều trị thì khả năng cao căn bệnh đó đã bước vào giai đoạn nghiêm trọng.
Triệu chứng
Không phải bất kỳ người cao tuổi nào cũng trải qua các triệu chứng khó thở như nhau. Một số người sẽ cảm thấy tức ngực, khó thở hoặc cảm giác nghẹt thở dữ dội. Những người cao tuổi khác có thể bị ho một cách không kiểm soát, thở nông hoặc thở khò khè do cơ hô hấp bị suy yếu. Hầu hết các trường hợp có thể thở gấp gáp đi kèm với triệu chứng tim đập nhanh. Những người có màu môi xanh, mặt, vành tai, các đầu chi tím tái có thể là dấu hiệu cho thấy việc không cung cấp đủ oxy cho các tế bào hồng cầu hoặc não ở người cao tuổi.
Nguy cơ
Khi tuổi già ập đến thì việc chức năng phổi suy giảm là điều bình thường, chẳng hạn như giảm đi lượng không khí tối đa mà bạn có thể thở ra sau khi hít vào càng nhiều không khí càng tốt. Cụ thể thì lão hóa cũng dẫn đến việc xương ngày càng mỏng và thay đổi hình dạng. Điều này có thể ảnh hưởng đến hình dạng của khung xương sườn, từ đó làm giảm khả năng giãn nở của nó.
Ngoài ra, các cơ hô hấp (cơ hoành) có thể yếu đi, gây khó khăn cho việc giữ cho đường thở mở hoàn toàn. Túi khí cũng có thể trở nên rộng, cộng với cơ chế bảo vệ phổi có nguy cơ bị suy giảm, khiến người lớn tuổi dễ bị viêm phổi hơn. Các vấn đề về hô hấp có thể trở nên trầm trọng hơn do các yếu tố sau đây:
- Béo phì
- Các vấn đề về lối sống, chẳng hạn như hậu quả của việc hút thuốc
- Suy giảm chức năng tim liên quan đến tuổi tác.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!