Tập luyện

Tại sao tôi ăn rất là nhiều mà thể trạng cơ thể tôi kh mập đc và lên cân ạ

em là nam cao 165cm, năm nay 17 tuổi, cân nặng 51kg e muốn lên 1m7 phải ăn uống, ngủ, tập thể dục như nào ạ

Em là nam năm nay 16t cao m58 bắt đầu dậy thì từ 12 tuổi giờ muốn cao lên m70 có được không ạ:(((em buồn lắm ạ:((

Muốn mn cho lời khuyên giúp tăng chiều cao

16 tuổi chỉ cao 1m40 thôi có cách nào lên 1m50 không ạ

Chào Bác Sĩ, con năm nay 15tuổi 1m55 64kg con muốn giảm cân trong hè này thì tập bài nào cho hiệu quả ạ!

với cả Bác có thể cho con xin thực đơn giảm cân được không Bác? Con thực sự rất muốn giảm nhưng lại không biết ăn uống như nào thì hợp lí ạ!

tay bị lệch làm sao bằng nhau với tay to

Bác sĩ, e năm nay 16t em 1m68, e tập gym và cũng thêm mấy bài tập bật nhảy nữa, e có mua sữa tăng chiều cao, liệu có tăng ko ạ

Chào bác sĩ ạ!

Cháu thời gian dài gần đây phải ngồi làm việc nhiều, k hoạt động thể thao được cháu thấy bụng mình có to hơn trước, nhưng cháu lại k ăn nhiều mà có thể cháu ăn uống chưa đủ khoa học nữa. Cháu khá gầy nhưng bụng lại hơi to thì liệu có vấn đề gì nghiêm trọng k ạ? Hay chỉ đơn thuần là béo bụng do k hoạt động ạ? Cháu mong bác sĩ sẽ sớm phản hồi, cháu cảm ơn nhiều!