avatar

Tạo bài đăng của bạn

tăng chiều cao

chào mọi người, con 16t và nặng 43kg, từ năm lớp 7 con cao m48 cho đến tận bây giờ chiều cao của con không có sự thay đổi, không biết con có thể cao thêm được miếng nào không ạ, và cách để tăng chiều cao sao ạ, con cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
2
3
Xem thêm bình luận
Cải thiện chiều cao

Em xin chào các bác sĩ và tất cả mọi người ạ

Năm nay e 18 tuổi cao 1m6 cân nặng 47,dậy thì tuổi 15 muốn cải thiện chiều cao thì nên bổ sung dinh dưỡng và thuốc canxI loại nào đang bán ở các nhà thuốc . Thể dục thì mỗi ngày e đạp xe 6km và các bài tập dãn cơ

Em xin chân thành cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
1
Tăng Chiều cao

Con là nam 13 tuổi (2010). Cao 154 cm, nặng 48 kg. lớp 6,7 con ngủ từ 23h, lớp 8 con ngủ từ 22h.Bây giờ con có thể cao tiếp được nữa không ạ? Nếu có thì làm thế nào để tăng nhanh hơn ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
1
Phát triển chiều cao

Xin chào mọi người và chuyên gia ạ👋năm nay con 16 tuổi con cao 1m5 và nặng 38kg. Con bị ung thư bẩm sinh và viện tại con đang điều trị. Vì trong quá trình điều trị bệnh đã khiến con không phát triển như các bạn nữa. Hiện tại con đang ăn chay trường và tập yoga đã được 3 năm rồi. Dạo gần đây con rất tự ti vì chiều cao của mình. Con không biết rằng con còn phát triển chiều cao nữa không ạ. Có bài tập nào nhẹ nhàng và thực đơn ăn tăng chiều cao không ạ. Con rất mong mọi người sẽ giải đáp thắc mắc của con. Con cảm ơn mọi người rất nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
2
3
Xem thêm bình luận
Hỏi đáp về vấn đề chiều cao

Xin chào bác sĩ và mng, mình là nữ 17 tuổi, dậy thì vào năm 12 tuổi, hiện tại cao 1m53/nặng 55kg vậy liệu có còn tăng chiều cao nữa được không ạ. Nếu thừa cân quá có kéo theo chiều cao phát triển ko nổi nữa ko ạ? Mong sẽ nhận được những ý kiến của mọi người và bác sĩ ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
65
1
3
Xem thêm bình luận
"Mẹo" tăng chiều cao nhanh ở tuổi 16 không phải ai cũng biết

Thanh thiếu niên tuổi 16 có thể tăng thêm chiều cao. Đây là thời điểm quan trọng để bạn tận dụng để tăng chiều cao tối đa khi trưởng thành. Tuy nhiên, đây không phải giai đoạn tăng chiều cao lý tưởng. Thực tế, giai đoạn mà chiều cao của cơ thể có thể tăng trưởng hiệu quả là: thời kỳ bào thai, giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi và giai đoạn trước khi dậy thì.


Tuổi 16 là giai đoạn mà chiều cao của bạn vẫn còn đang phát triển. Hãy kiên trì áp dụng các cách tăng chiều cao ở tuổi 16 trên để có được chiều cao như ý. Cùng Hello Bacsi tham khảo cách tăng chiều cao ở tuổi 16 dưới bài viết này nhé!

https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/dong-luc-tap-luyen/cach-tang-chieu-cao-o-tuoi-16/

---------------------

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
3
4
Xem thêm bình luận
Cân nặng và chiều cao

Em là nữ năm nay 16t, cao 1m56 nặng 53kg ạ. Không biết là em còn cao lên đc nữa không, em thật sự muốn quay về cân nặng 50kg và cao lên 1m63 lắm ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
Tăng chiều cao

Chào bác sĩ và mọi người, con năm nay 15 tuổi hiện đang học lớp 10 nhưng con chỉ cao 1m52 và nặng 38kg. Con dậy thì vào năm lớp 7 ạ, con không biết ở độ tuổi này còn cao lên được nữa không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
1
1
Tăng chiều cao

Con chào Bác Sĩ ạ

Con là nam sinh năm 2008,chiều cao của con hiện tại chỉ có 1m6,con cx k bik đã dậy thì chx nhưng con đã mọc lông ở phần nách 1 ít, nếu bây h con đi bơi 1 tuần 1 lần và nhảy dây 1 ngày 20p,ngủ trc 11h thì liệu con có thể cao lên tới 1m7 kh ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
2
Xem thêm bình luận
Lớp 10 am mà cao 1m65 thì có s k?

Em có một bạn nam cao khoảng 1m65 năm nay bạn ý lên lớp 10 (2008) bạn bè bth thông qua mạng thui! Bạn ấy cao 1m65 và nặng 46kg k biết về nam giới mà như vậy thì có s k ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1697
9
13
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
tăng chiều cao

5

15

avatar
Tại sao yoga có thể giúp giảm cân?

5

11

avatar
Tập gym có tác dụng gì?

5

9

avatar
Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không?

5

9

avatar
Cho con hỏi ạ:

4

9

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!