avatar

Tạo bài đăng của bạn

Tăng chiều cao 13 tuổi

Bác sĩ ơi cháu 13 tuổi 43kg 1m61 làm như nào cao lên 1m75 ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1
2
Xem thêm bình luận
Thuốc lá ảnh hưởng đến phổi như thế nào?

Thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe phổi của bạn! Khám phá những tác động tiêu cực mà thuốc lá có thể gây ra cho phổi và cách bảo vệ chính mình khỏi nguy cơ này. 🚭🌬️

-------------------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
Xem thêm bình luận
Nên dùng thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao nào và như thế nào.

Hello mọi người, em có thắc mắc là có nên sử dụng những loại thực phẩm tăng chiều cao như canxi, vt K, D3 không và nên sử dụng sản phẩm nào nhất ạ?

Mong các vị bác sĩ và những người có kinh nghiệm giải đáp ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
4
6
Xem thêm bình luận
Cách tăng chiều vào

Bác sĩ ơi năm nay em 16t mà chỉ cao có 1m60 làm sao để năm 19 tuổi lên được 1m68 ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
4
Xem thêm bình luận
Cùng HelloBacsi gửi đánh giá tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin nhằm bảo vệ bản thân trước các bệnh truyền nhiễm

Bạn có biết rằng cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi các bệnh tật là thông qua việc tiêm vaccine?


Vaccine giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể, một loại protein giúp chúng ta chống lại bệnh tật.


Cùng tham gia ngay để có cơ hội nhận nhiều phần quà tặng hấp dẫn từ chương trình nào 👇https://hellohealth.questionpro.com/vn-vaccine-2024


#KhảoSátVaccine #ÝKiếnVaccine

Cùng HelloBacsi gửi đánh giá tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin nhằm bảo vệ bản thân trước các bệnh truyền nhiễmCùng HelloBacsi gửi đánh giá tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin nhằm bảo vệ bản thân trước các bệnh truyền nhiễm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
3
4
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao 14 tuổi

Năm nay em lên lớp 10 mà chỉ cao 1m66 thì có thấp ko ạ chứ mẹ em chê em suốt ngày bảo sao lùn thế mà trong khi mẹ chỉ có m55

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
633
12
13
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao + Giảm cân

Em là nữ, sinh năm 2006, cũng sắp 18t rồi mà em cao 1m5 nặng 52kg. Hiện tại thì em muốn giảm xuống 48kg và cao lên khoảng 1m56 thì liệu có bài tập nào phù hợp cho em không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
198
2
6
Xem thêm bình luận
Con gái 14 tuổi, béo phì, thiếu máu nhẹ

Em Chào Bác sĩ ạ. Em xin tư vấn về con gái em, cháu cao 1.55 nặng 62kg, đi xét nghiệm máu tình trạng thiếu máu nhẹ, chỉ cần bô sung thực phẩm, hiện tại em.lo lắng về cân nặng của con, em muốn dùng thuốc bổ sung sắt cho con, thấy con mỗi chu kỳ đau bụng và ra nhiều em cũng lo ạ. Xin bác tư vấn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
4
Xem thêm bình luận
Chào mừng thành viên mới tháng 07 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 07/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


Minigame Ghép Đúng Hình - Trúng Gấu Labubu


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Chạy bộ có giảm cân không?

Chạy bộ là một trong những hoạt động thể dục phổ biến và hiệu quả nhất để giảm cân. Dưới đây là những lý do vì sao chạy bộ giúp giảm cân, cùng với một số lời khuyên để bạn có thể tối ưu hóa việc chạy bộ cho mục tiêu giảm cân.

1. Chạy Bộ Đốt Cháy Nhiều Calo

Chạy bộ là một hoạt động thể dục cường độ cao giúp đốt cháy một lượng lớn calo. Khi bạn chạy, cơ thể sử dụng nhiều năng lượng để di chuyển, điều này giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân. Lượng calo đốt cháy phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tốc độ chạy, thời gian chạy, trọng lượng cơ thể và địa hình chạy.

2. Tăng Cường Chuyển Hóa Cơ Bản

Chạy bộ không chỉ đốt cháy calo trong lúc tập luyện mà còn giúp tăng cường chuyển hóa cơ bản (Basal Metabolic Rate - BMR). Điều này có nghĩa là cơ thể sẽ đốt cháy nhiều calo hơn cả khi bạn đang nghỉ ngơi.

3. Giúp Xây Dựng Cơ Bắp

Chạy bộ, đặc biệt là chạy địa hình hay chạy nước rút, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp. Cơ b

... Xem thêm
Chạy bộ có giảm cân không?Chạy bộ có giảm cân không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
3
4
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
tăng chiều cao

3

13

avatar
Tập yoga có tác dụng gì?

5

7

avatar
Tại sao yoga có thể giúp giảm cân?

3

9

avatar
Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không?

3

7

avatar
Uống kẽm và canxi hợp lí

5

5

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!