Tăng chiều cao 13 tuổi
Bác sĩ ơi cháu 13 tuổi 43kg 1m61 làm như nào cao lên 1m75 ko ạ
Tạo bài đăng của bạn
Mới nhất
Phổ biến
Thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe phổi của bạn! Khám phá những tác động tiêu cực mà thuốc lá có thể gây ra cho phổi và cách bảo vệ chính mình khỏi nguy cơ này. 🚭🌬️
-------------------------------------------
💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,…
Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!
Bạn có biết rằng cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi các bệnh tật là thông qua việc tiêm vaccine?
Vaccine giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể, một loại protein giúp chúng ta chống lại bệnh tật.
Cùng tham gia ngay để có cơ hội nhận nhiều phần quà tặng hấp dẫn từ chương trình nào 👇https://hellohealth.questionpro.com/vn-vaccine-2024
#KhảoSátVaccine #ÝKiếnVaccine
Em Chào Bác sĩ ạ. Em xin tư vấn về con gái em, cháu cao 1.55 nặng 62kg, đi xét nghiệm máu tình trạng thiếu máu nhẹ, chỉ cần bô sung thực phẩm, hiện tại em.lo lắng về cân nặng của con, em muốn dùng thuốc bổ sung sắt cho con, thấy con mỗi chu kỳ đau bụng và ra nhiều em cũng lo ạ. Xin bác tư vấn
✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 07/2024 cả nhà ơi!!!
😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:
✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...
Minigame Ghép Đúng Hình - Trúng Gấu Labubu
✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi
✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng
👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn
... Xem thêmChạy bộ là một trong những hoạt động thể dục phổ biến và hiệu quả nhất để giảm cân. Dưới đây là những lý do vì sao chạy bộ giúp giảm cân, cùng với một số lời khuyên để bạn có thể tối ưu hóa việc chạy bộ cho mục tiêu giảm cân.
1. Chạy Bộ Đốt Cháy Nhiều Calo
Chạy bộ là một hoạt động thể dục cường độ cao giúp đốt cháy một lượng lớn calo. Khi bạn chạy, cơ thể sử dụng nhiều năng lượng để di chuyển, điều này giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân. Lượng calo đốt cháy phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tốc độ chạy, thời gian chạy, trọng lượng cơ thể và địa hình chạy.
2. Tăng Cường Chuyển Hóa Cơ Bản
Chạy bộ không chỉ đốt cháy calo trong lúc tập luyện mà còn giúp tăng cường chuyển hóa cơ bản (Basal Metabolic Rate - BMR). Điều này có nghĩa là cơ thể sẽ đốt cháy nhiều calo hơn cả khi bạn đang nghỉ ngơi.
3. Giúp Xây Dựng Cơ Bắp
Chạy bộ, đặc biệt là chạy địa hình hay chạy nước rút, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp. Cơ b
... Xem thêmBây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.