avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Phát triển chiều cao

Cho e hỏi là năm nay con nhà e 19t mà cao có 1m68 vậy làm thế nào để cao hơn nữa ạ. E thấy con em nó chững chiều cao hơn năm nay r ạ có cách nào để cháu cao thêm không ạ, cháu có chơi bóng rổ với chạy bộ ạ. Em cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
Bài tập thể dục buổi sáng cho nữ đảm bảo dáng đẹp khỏe mạnh

Thực hiện các bài tập thể dục buổi sáng là một thói quen mà các chị em nên duy trì. Tập thể dục buổi sáng không chỉ mang lại cơ thể khỏe mạnh, mà còn giúp bạn có vóc dáng cân đối hơn. Hơn nữa, bài tập thể dục buổi sáng cho nữ sẽ mang lại năng lượng tích cực cho ngày mới.

-> Đọc thêm Tại đây

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
Đau sốc hông khi chạy bộ

2 Tuần nay mình tập dậy sớm 5h chạy bộ để hít thở không khí buổi sáng và nâng cao sức khỏe . Nhưng mình hay gặp tình trạng bị đau sốc hông lúc đang chạy hoặc sau khi chạy xong.mọi người có giải pháp gì để khắc phục tình trạng này không , chỉ giúp mình với .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
8
4
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ