Thể dục thể thao

19 chủ đề
6.5k tương tác
99k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Trải nghiệm siêu ứng dụng sức khoẻ App “Hello Bacsi”, tải ngay!

✌️ Cả nhà ơi!


🎉 Hello Bacsi nay đã ra mắt ứng dụng “Hello Bacsi” được tích hợp tất cả các tính năng trong-1-ứng-dụng đấy! 👉 Tải ngay TẠI ĐÂY


Với các tính năng độc quyền trong ứng dụng 👇🏻


📲 Truy cập miễn phí và không giới hạn vào nội dung cao cấp (bao gồm tải miễn phí sách điện tử hiếm, trắc nghiệm về sức khỏe, cẩm nang sức khỏe, thư viện các bài viết với nhiều chủ đề độc quyền từ Hello Bacsi...).


📲 Sử dụng miễn phí các công cụ và nội dung sức khỏe được tối ưu dành riêng mỗi người - một ứng dụng sức khỏe được cá nhân hóa.


📲 Tìm kiếm và lưu trữ thông tin bệnh viện, bác sĩ để sử dụng sau này. Đặt lịch hẹn nhanh chóng cho tư vấn tại chỗ hoặc qua video.


📲 Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI - 24/7 hỗ trợ chăm s

... Xem thêm
Trải nghiệm siêu ứng dụng sức khoẻ App “Hello Bacsi”, tải ngay!Trải nghiệm siêu ứng dụng sức khoẻ App “Hello Bacsi”, tải ngay!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
6
10
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao tuổi dậy thì

Chào các chuyên gia, con là nam sinh năm 2007 năm nay con mới 15 tuổi ( cao 1m6 ). Con chuẩn bị bước vào lớp 11 và con dậy thì đầu năm lớp 9 . Trước con có chiều cao thấp hơn các bạn cùng trang lứa , c1 con là người nhỏ con nhất trường và cảm thấy khá tự ti, lên c2 thì con mới cao hơn các bạn nữ, trong thời gian này vì là tuổi nổi loạn nên con hay có thói quen thức khuya dậy sớm, ít chơi thể thao . Trước hè cách đây vài tháng trước chiều cao của con chỉ đạt 1m58, mục tiêu của con năm 18t là 1m65 thì có hi vọng nào không ạ. Con đang bổ sung thêm OMG3 1000mg Và Viên uống tăng Tes + với việc ngủ sớm luyện tập thường xuyên thì có đạt được chiều cao mong muốn không ạ !

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
1
1
Chào Bác Sĩ

Chào Bác Sĩ Con 16t Cao M67 Liệu có thể cao M7 khi 18t ko Bác Sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
Xem thêm bình luận
hỏi đáp

bs cho em hỏi em là nam 1m80 73kg có nên dùng viên uống bổ sung vtm b k ạ dạo này em thấy hơi mệt mỏi

Amount Per Serving % Daily Value Thiamin (Vitamin B-1) (from Thiamin HCl)50 mg4167% Riboflavin (VitaminB-2)50 mg3856% Niacin (Vitamin B-3) (as Niacinamide)50 mg313% Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCL)50 mg2941% Folate680 mcg DFE (400mcg Folic Acid)170% Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin)50 mcg2083% Biotin50 mcg167% Pantothenic Acid (from Calcium Pantothenate)50 mg1000%

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2
Xem thêm bình luận
chiều cao cân nặng

Chào mn ạ hiện tại năm nay con gần 15t và chuẩn bị lên lớp 9 ạ. chiều cao và cân nặng của con cũng không phải đẹp lắm ạ. con 1m53 47kg ạ. Cân nặng của con hồi lớp 3 4 là đã 37-39kg mà lúc đó chiều cao của con cũng tầm m37-m39 ấy ạ, kiểu chiều cao thế nào cân nặng như vậy ấy ạ. Hiện tại bây giờ cũng đang hè con cũng có tập td ở nhà và chiều cao cũng cải thiện đc 1 tí ạ. mn cho con lời khuyên về việc giảm cân như cách ăn uống hay sinh hoạt hàng ngày và cải thiện chiều cao với ạ:((

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
3
Xem thêm bình luận
Chiều cao tuổi dậy thì

Sang năm con lên lớp 9 , con cao 1m53 44kg .

Con dậy thì từ hè lớp 6 lên 7 (bây giờ dậy thì được 2 năm 2 tháng rồi ạ ), do phải lịch học dày nên con ít vận động và ngủ không đủ giấc trên năm học và con cảm giác là trong 2 năm gần đây chiều cao không tăng lên nữa.

Đợt này con đang bắt đầu rèn luyện thể thao , mặc dù có hơi muộn

Mọi người cho con hỏi liệu con có tăng chiều cao được nữa không ạ , và tăng được khoảng từng nào ạ?

Bố con cao tầm 1m7 và mẹ con khoảng 1m5 ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
1
3
Xem thêm bình luận
📰🌿 Bản tin sức khoẻ cá nhân hoá: Cập nhật tin tức sức khoẻ theo nhu cầu của bạn 🌿📰

🎉Cả nhà yêu ơi!


👩‍⚕️ Vấn đề sức khoẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của chúng ta? Vậy làm sao có thể cập nhật những thông tin sức khoẻ hữu ích và chính xác?


👉 Đăng ký nhận Bản tin sức khoẻ cá nhân hoá ngay TẠI ĐÂY, để là người đầu tiên sở hữu trong tay thông tin chăm sóc sức khoẻ của riêng bạn nhé!


🔍 Tại sao bạn nên đăng ký?


  • Nội dung được cá nhân hoá: Mỗi người sẽ có nhu cầu sức khỏe khác nhau. Bằng việc nhấn đăng ký TẠI ĐÂY, bạn sẽ chỉ nhận những thông tin mà bạn đang quan tâm dựa trên lối sống và tình trạng sức khỏe của riêng bạn.


  • Tham v
... Xem thêm
📰🌿 Bản tin sức khoẻ cá nhân hoá: Cập nhật tin tức sức khoẻ theo nhu cầu của bạn 🌿📰📰🌿 Bản tin sức khoẻ cá nhân hoá: Cập nhật tin tức sức khoẻ theo nhu cầu của bạn 🌿📰
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
5
8
Xem thêm bình luận
Chào mừng thành viên mới tháng 8-2023 trên Cộng đồng HelloBacsiChào mừng thành viên mới tháng 8-2023 trên Cộng đồng HelloBacsi
Đã kết thúc
Chào mừng thành viên mới tháng 8-2023 trên Cộng đồng HelloBacsi

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 8 cả nhà ơi!!!


😍 Các quyền lợi dành cho thành viên Cộng đồng Hello Bacsi:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame đang diễn ra trên cộng đồng.

✅ Đặt câu hỏi trực tuyến cho bác sĩ

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
1
Con chào bác sĩ ạ

Con 16 tuổi cao 1m7 thì có thể cao lên đc 1m75 ko ạ bác sĩ giúp con vs


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
65
1
3
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao

Cho mk hỏi cách tăng chiều cao trong vòng 1 tuần vs ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ