avatar

Tạo bài đăng của bạn

Rối loạn lo âu, lo lắng thái quá, sợ hãi, sợ chết

Chào bác sĩ và mọi người

Do vài sự cố nên con phải nghỉ học 1 năm, mọi ngày như mọi ngày con ở mãi trong phòng 1 mình, nhà con ban ngày ít người, lâu lắm con không tiếp xúc với bạn bè, dẫn đến trầm cảm, đôi lúc gặp vài sự cố gì gì đấy con đều tra wed để giải đáp thắc mắc, lâu lâu lại đọc được vài căn bệnh nặng, con cứ suy nghĩ là mình cũng bị bệnh không hề khỏe mạnh, lo lắng mãi như vậy, ba mẹ con thì sống xa đôi lúc con không có ai để chia sẻ lo lắng của mình cho mọi người biết để tham khảo ý kiến, có cách nào để cải thiện nỗi lo này không ạ, con cũng không muốn cứ sống trong nỗi sợ hãi mãi, về ban đêm lúc đi ngủ con lại càng sợ và suy nghĩ nhiều hơn, mong mọi người và bác sĩ giúp con

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
41
5
5
Xem thêm bình luận
trầm cảm giai đoạn 2

e chào cả nhà, e đi khám và xác định của bệnh viện trầm cảm giai đoạn 2 nhưng e k uống được thuốc bác sĩ kê đơn, uông vào rất mệt và k có năng lượng làm việc. Cũng không có chương trình trị liệu tâm lý. em đã thuer nhiều cách nhưng cảm thấy bản thân không cải thiện nhiều, cảm xúc tiêu cực vẫn lập đi lập lại, hay nổi cáu với mọi người xung quanh và thấy bản thân rất tệ. Mong ace có cách gì có thể chia sẻ giúp e ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
4
5
Xem thêm bình luận
Biện pháp bảo vệ cơ thể khỏi stress và lo âu, giúp bạn sống an yên

Stress ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và tâm trạng của con người. Biết làm chủ và giảm áp lực trong cuộc sống là bí quyết giúp bạn kiểm soát stress hiệu quả. Tìm hiểu cách kiểm soát stress hiệu quả ngay bên dưới nha 👇

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3
3
Xem thêm bình luận
Có bị trầm cảm hay không?

Khi ở một mình nước mắt tự tuôn rơi không rõ lí do , bỏ ăn , ít giao tiếp qua lại , có ý định tự sát

em chỉ mới có tuổi 13

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
79
5
8
Xem thêm bình luận
Video: Cách ngủ trưa kéo dài tuổi thọ

Bạn đã biết cách ngủ trưa để kéo dài tuổi thọ chưa? Xem ngay kẻo lỡ nè 👇

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
2
Xem thêm bình luận
Video: Nằm ngủ nên kê gối cao hay thấp mới tốt cho sức khoẻ?

Bạn thường nằm ngủ kê gối cao hay thấp? Đâu mới là tư thế đúng khi ngủ? Cùng tìm đáp án tại video dưới đây 👇

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
1
#Góc tâm sự: Lý do nào khiến bạn hay thức khuya?

🌙 Cốc cốc, bạn ơi, điều gì khiến bạn thao thức những đêm muộn đến vậy?


Rõ ràng chúng ta đều biết rằng thức khuya không tốt cho sức khỏe, nhưng lại chẳng thể thay đổi được thói quen này trong ngày một ngày hai. Phải chăng bạn còn đang bận lòng về công việc, về gia đình, về tương lai, về bản thân, về các mối quan hệ, nên chẳng thể nào chợp mắt được.


👉 Nếu bạn cũng đang khó yên giấc mỗi khi đêm xuống vì những muộn phiền, hãy chia sẻ tại phần bình luận bên dưới để được lắng nghe, đồng cảm nhé.


Cả nhà ơi, nếu có đọc được đôi dòng tâm sự, hãy gửi lời chúc ngủ ngon cho nhau với nha. Năm mới đã đến, Admin tin rằng những điều tốt đẹp đang chờ đón chúng ta phía trước đó ạ 🌻


-----------------------------------

>> Hỏi đáp bác sĩ miễn phí khi gia nhập

... Xem thêm
#Góc tâm sự: Lý do nào khiến bạn hay thức khuya? #Góc tâm sự: Lý do nào khiến bạn hay thức khuya? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
345
12
21
Xem thêm bình luận
Em cảm thấy tuyệt vọng và không còn tha thiết gì nữa.

Chưa lúc nào em thấy ổn. Em luôn bất ổn. Em có những cú sốc mất niềm tin vào gia đình. Gần đây em có công việc mới và không suông sẻ gì. Ngày nào làm ra em cũng khóc. Em liên tục nghĩ về việc tự tử mấy tháng qua. Cứ đi ngang cầu em có suy nghĩ nhảy hoặc về phòng em lại nghĩ đến cảnh treo cổ. Có lúc em thấy đỡ hơn nhưng đâu lại vào đấy. Em thực sự rất tuyệt vọng không tìm thấy lối ra. Em không biết mình có bị trầm cảm không. Xin bác sĩ giúp em.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
3
3
Xem thêm bình luận
Giải mã bồn chồn lo lắng điềm gì chi tiết theo giờ.

Tự nhiên đang vui vẻ thì bạn thấy trong người hồi hộp, lo lắng một chuyện gì đó mà không biết là chuyện gì? Theo kinh nghiệm dân gian, theo tâm linh chỉ ra rằng, đây có thể là một điềm báo. Dĩ nhiên điềm báo có thể là tin lành, cũng có thể là tin dữ. Và tin lành hay dữ tùy thuộc vào thời gian mà bạn cảm thấy lo lắng. Dưới đây là phần giải mã bồn chồn lo lắng điềm gì theo từng khung giờ, bạn có thể tham khảo.

Từ 1 đến 3 giờ sáng: Đây là khoảng thời gian mang nhiều năng lượng âm, vì là tờ mờ sáng. Khi bạn căng thẳng và lo lắng trong thời gian này, rất có thể bạn sẽ sớm gặp phải những vấn đề ngoài tầm kiểm soát của mình. Nếu công việc của bạn diễn ra trong khoảng thời gian này, sẽ có nhiều ý tưởng độc đáo.

Từ 3 đến 5 giờ sáng: Khoảng thời gian này dự đoán bạn sẽ gặp một sự kiện may mắn. Hãy chuẩn bị một bộ trang phục thật đẹp vì biết đâu bạn sẽ được mời đi ăn những món ăn ngon.

Từ 5 đến 7 giờ sáng: Đã bao lâu rồi bạn không gặp lại người bạn phương xa của mình? Thời g

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
59986
13
24
Xem thêm bình luận
Xin lời khuyên

Mình năm nay 37t.có 2 con.ck cũng quan tâm.moi việc mình có thể làm tốt hết cả việc to nhỏ rồi con cái vì công việc của ck ít khi được ở nhà.minh cũng thấy bình thường vì do công việc thôi.luc đc nghỉ ở nhà ck cũng tự nấu ăn cho vk con.cuoc sống ko có gì phiền lòng.nhưng dạo gần đây mình sao có cảm giác mình thay đổi tính tình.hay cấu gắt và nỗi nóng.cảm thấy muốn nổi điên khi ko theo ý mình muốn.khi chứng tỉnh lại thì thấy mình thật vô lý và tội cho ck con.nhưng cho dù cố gắng kiềm chế cảm xúc nhưng khi rất bình thường hoạt nghe tiếng ồn thôi cũng làm mình đien lên muốn phá nát gì đó

Mọi người có ai đã từng bị như mình ko ạ

Mình sợ ko tìm cách giải quyết cảm súc thì mình sợ sẽ là tổn thương những người thân yêu và bạn bè

Mình chán nản quá

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
3
5
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc Dạo 1727327264

9

18

avatar
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có nguy hiểm không?

6

17

avatar
Ù tai có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

8

9

avatar
Sùi Mào Gà Ở Lưỡi: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

8

9

avatar
Làm thế nào để học ngoại ngữ nhớ được lâu?

3

13

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!