Trầm cảm

⚡ Khi phải đối diện với những khó khăn, áp lực trong cuộc sống từ công việc, học tập, tình yêu,… và mọi thứ gần như bế tắc thì bạn đã làm cách gì để vượt qua giai đoạn ấy? Bạn đã lựa chọn chia sẻ để được lắng nghe, giúp đỡ hay im lặng và tự mình cố gắng vượt qua áp lực?

👉 Dù lựa chọn đó là gì, Admin nghĩ bạn có lý do của riêng mình. Hãy chia sẻ quan điểm của bạn với Admin và các thành viên khác tại cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello Bacsi để chúng mình tiếp thêm sức mạnh chinh phục mọi áp lực nhé!

-----------------------------------------------------------------

>>> Hỏi đáp bác sĩ miễn phí khi gia nhậpCộng đồng Hello Bacsi

>>> Cơ hội nhận 100.000đ khi tham gia minigame "Săn lùng Thỏ ngọc - Trúng quà Trung thu”

Cả nhà ơi,

💫 Đã bao giờ bạn cảm thấy nỗi đau quá choáng ngợp đến nỗi bạn nghĩ về việc tự làm đau chính mình hay tự tử? Bạn không hề đơn độc. Nhiều người trong chúng ta đã có một số ý nghĩ tự tử tại một số điểm trong cuộc sống. Vậy làm sao để vượt qua ý định tự tử?

Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Tự tử (ngày 10/09 hàng năm), Admin muốn gửi đến các thành viên Cộng đồng Sức khoẻ tinh thần một chút năng lượng tích cực, hy vọng có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ lòng hơn nếu đã và đang có ý định này nhé.

📌 “Nếu như trong một khoảnh khắc nào đó, bạn cảm giác như bạn không có ai yêu thương và cô đơn, thì hãy nhớ rằng: 25 tỷ tế bào bạch cầu trong người bạn sẵn sàng hy sinh vì bạn mà không cần xót thương"

👇 Đặc biệt, cả nhà hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để nhận biết các dấu hiệu và tìm cách để kiểm soát ý nghĩ tự tử trong mình nữa nè! 👇.

🎉 Vui quá cả nhà ơi, chào đón chủ nhân của giải thưởng minigame “Truy tìm từ khoá - Trúng quà bất ngờ” ngay thôi!! Xin chúc mừng bạn may mắn nhận e-voucher 100.000đ trong minigame lần này nha:

An Lưu ****[email protected]

QUÂN LƯƠNG TRUNG ****[email protected]

Trân Ngọc ****[email protected]

Các bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng Hello Bacsi để nhận e-voucher nhé. Thời gian xác nhận đến hết ngày 25/09/2022 (sau thời gian này Admin xin nhường cơ hội lại cho các bạn khác trong chương trình tiếp theo)

♥️ Cảm ơn cả nhà đã nhiệt tình tham gia minigame trên cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi. Những bạn chưa may mắn nhận quà trong mini game lần này cũng đừng buồn, hãy tiếp tục theo dõi cộng đồng Hello Bacsi hàng tuần, vẫn còn rất nhiều chươ

Xin chào mọi người!Em năm nay 17 tuổi ạ

-Do quá khứ của e ko được tốt đẹp mấy nên e ngày càng khép mình với người khác,e ko thích tiếp xúc với người lạ và cũng ko giao tiếp nhiều vì e cảm thấy như thế giúp e có duoc cảm giác an toàn

-Em hay cáu gắt với những hành động nhỏ của mọi người xung quanh nhưng sau lúc vừa lớn tiếng đó e suy nghĩ lại thì thấy mình có lỗi và khóc ạ

-Dạo này e rất dễ khóc,vào một khoảng thời gian nào đó thì e khóc không vì lý do gì rất là nhiều,tự nhien cảm thấy đau lòng và mệt mỏi thế là e khóc rất lớn trong vòng 1 đến 2 tiếng mà kéo dài như thế vài ngày,sau đó tự nhiên hết và đến vài tháng sau e lại bị thế

-Em suy nghĩ rất tiêu cực,e luôn có cảm giác sợ bị ngừoi thân xung quanh bỏ rơi,họ chỉ cần hành động gì đó khác đi một xíu là e lại cảm thấy họ thay đổi và muốn bỏ rơi e

-Đôi lúc e có selfharm ạ vì e thấy thoả mãn được bản thân e

-E hay đau đầu,đau vai gáy và tiêu hoá của e không được tốt,e có đọc tham khảo ở các trang m

☀️ Cốc cốc!!! Cả nhà ơi, cùng Admin chuẩn bị cho một ngày học tập và làm việc hiệu quả và nhiều năng lượng thôi nào!

Cả nhà biết không để có một ngày vui vẻ và làm việc năng suất thì trước hết chúng ta cần sạc đầy năng lượng cho ngày mới bằng những thói quen nhỏ tích cực. Cả nhà đã biết những thói quen ấy là gì chưa nào? Nhanh tay tham gia minigame “TRUY TÌM TỪ KHOÁ - TRÚNG QUÀ BẤT NGỜ’ để có câu trả lời ngay nhé!

Để minigame thêm phần hấp dẫn, Admin cũng có những phần quà giá trị dành tặng cho các thành viên cộng đồng Sức khỏe tinh thần nhanh tay tham gia đây.

🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho bố mẹ may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, CGV, Grab, Now,…

Cách thức tham gia:

- Bước 1: Đăng nhập và thả tim bài đăng này trên trang cộng đồn

🎉 Chào mừng bạn đến với cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello Bacsi! 🎉

Để gia nhập vào cộng đồng Hello Bacsi bạn vui lòng đăng nhập tạo tài khoản để có thể sinh hoạt trên cộng đồng nhé!

👇 Dưới đây là những bài hướng dẫn dành cho thành viên mới gia nhập cộng đồng:

• Cách đăng ký thành viên
• Hướng dẫn tạo bài đăng
• Hướng dẫn sử dụng quà tặng E-voucher
• Thể lệ tham gia các cuộc thi/minigame

💯 Để trở thành thành viên của cộng đồng Hello Bacsi bạn làm theo hướng dẫn sau nhé:

1. Nhấn vào Đăng nhập phía trên góc phải màn hình
2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook
3. Chọn Chủ đề mà bạn muốn theo dõi.
4. Cập nhật Bảng thông tin cá nhân Hello Bacsi

Vậy là bạn đã hoàn thành đăng ký thành công tài khoản Hello Bacsi. Giờ thì bạn có thể thả tim, bình luận và tạo bài đăng của riêng bạn.

Nhanh tay tham gia các hoạt động nổi bật trên cộng đồng Hello Bacsi để được nhận những quà tặng hấp dẫn nhé!

Nếu cần hỗ trợ thêm bạn vui lòng liên hệ với Hello Bacsi qua email: [email protected]

-----------------------------------------------------------------

>>> Hỏi đáp bác sĩ miễn phí khi gia nhập