avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Đầu óc suy nghĩ bậy bạ, nếu tiếp diễn khả năng em sẽ phải ngồi trong tù, em phải làm sao?

Chào bác sĩ,


Hiện tại em đang ở trong một ký túc xá tại Sài Gòn. Ký túc xá này có 3 tầng: tầng 1, tầng 2 và tầng 4 là phòng của nữ, chỉ có tầng 3 – nơi em đang ở – là phòng nam. Ban đầu, trong suốt hơn 1 năm sống ở đây, em hoàn toàn bình thường và không gặp vấn đề gì. Nhưng không hiểu từ lúc nào, trong đầu em lại bắt đầu xuất hiện những tưởng tượng về việc xâm hại tình dục phụ nữ – đặc biệt là với các bạn nữ ở tầng 2.


Những tưởng tượng đó khiến em rất hoảng sợ vì từ trước đến nay em chưa bao giờ có suy nghĩ lệch lạc như vậy. Em hoàn toàn nhận thức được rằng nếu làm vậy thì sẽ bị bắt, bị phạt tù, làm ba mẹ thất vọng, hủy hoại tương lai… và em không hề muốn làm bất kỳ điều gì sai trái cả. Em cũng luôn đặt ra những quy tắc đạo đức cho bản thân như: không được chạm vào phụ nữ, luôn tôn trọng họ, giữ đạo đức, giữ ý chí, và là người con tin vào Phật pháp – nên càng không thể làm điều sai

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
67
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tram cam

luôn cảm thấy chán nản

thất vọng về bản thân

tự ti cảm thấy mình kh nên sống trên cuộc đời

lúc thèm ăn lúc quên cả ăn

rất hay nỗi cáu

dễ rơi nước mắt

hay suy nghĩ linh tinh

luôn suy nghĩ đến cái chết và lập kế hoạch

cảm thấy mình vô dụng

cô đơn lạc lõng

ngủ rất nhiều

kh giao tiếp nói chuyện với người thân

sợ hãi khi được ai quan tâm

đêm thì mất ngủ

theo thói quen thì lúc nào cũng buồn bã

kh có sức làm việc gì

trầm tính ít nói kh quan tâm đến mọi người xung quanh

luôn suy nghĩ đến cái chết

ngày nào cũng tự dằn vặt bản thân về việc nên sống tiếp hay chết đi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tram cam

luôn cảm thấy chán nản

thất vọng về bản thân

tự ti cảm thấy mình kh nên sống trên cuộc đời

lúc thèm ăn lúc quên cả ăn

rất hay nỗi cáu

dễ rơi nước mắt

hay suy nghĩ linh tinh

luôn suy nghĩ đến cái chết và lập kế hoạch

cảm thấy mình vô dụng

cô đơn lạc lõng

ngủ rất nhiều

kh giao tiếp nói chuyện với người thân

sợ hãi khi được ai quan tâm

đêm thì mất ngủ

theo thói quen thì lúc nào cũng buồn bã

kh có sức làm việc gì

trầm tính ít nói kh quan tâm đến mọi người xung quanh

luôn suy nghĩ đến cái chết

ngày nào cũng tự dằn vặt bản thân về việc nên sống tiếp hay chết đi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình muốn chết đỡ phải bị bạo lực về tinh thần.

Mình muốn chia sẽ về câu chuyện của mình.Hằng ngày mình đều bị bạo lực tinh thần,áp lực về điểm số,áp lực về bạn bè lẫm cự kì vọng của bố mẹ.Mình rất buồn và hằng đêm đều phải nằm khóc một mình.và mình muốn chết cho đỡ bị áp lực,gia đình không phải phiền lòng.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em lo lắng về tác dụng phụ của thuốc tâm lý

Trước đây em từng bị trầm cảm và một căn bệnh thần kinh khác (cụ thể là tâm thần phân liệt dạng nhẹ _ ảo thanh), khi bác sĩ kê thuốc thì em ngủ rất nhiều sau khi uống. Uống buổi sáng thì vẫn bình thường đến chiều tầm 6h tối em uống thì em rất buồn ngủ (không thể làm gì nổi) đến nửa đêm thì tỉnh.
Em uống chưa đến một tháng là bỏ thuốc, tuy nhiên sau đó em thấy tư duy của mình chậm hơn rõ rệt so với trước khi uống thuốc đó, sự tập trung cũng giảm đi rất nhiều cho đến hiện tại. Nên em không dám đi khám đo điện não và uống thuốc trầm cảm nữa.

Em thấy có nhiều người vẫn mắc các bệnh tâm lý và được bác sĩ kê toa nhưng họ vẫn sinh hoạt bình thường, họ luôn duy trì thuốc nhưng vẫn tỉnh táo và tập trung tốt.

Em muốn hỏi Vì sao lại như vậy ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
có cách nào chết nhẹ nhàng mà không đau đớn

có cách nào chết nhẹ nhàng mà không đau đớn kh ạ chứ em thật sự rất met với cuộc sống này ròi ☺️

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
36
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình biết rằng mình vẫn còn nhỏ tuổi

Mình biết rằng mình vẫn còn nhỏ tuổi nhưng mình đã muốn 44 , mình thường xuyên tự hại bản thân vì áp lực từ học tập, gia đình. Mình thường xuyên phải học tới khuya mới được đi ngủ nhưng khi nằm xuống giường thì mình ko thể nào ngủ, mình lúc nào cũng mệt mỏi , không còn sức sống , mình rất mệt mỏi và có những lúc mình tự hỏi bản thân rằng : "mình có nên sống nữa không hay là chết đi cho rồi , ko biết cảm giác của người đã ch.et thế nào nhỉ?" mình luôn luôn tự hỏi bản thân rằng việc mình tồn tại trên thế giới này có nghĩa gì . Mình thường xuyên tự nhốt bản thân trong phòng và khóc 1 mình, mình không thể chia sẻ cảm xúc của mình với ai hết.Có cách nào để t.ự t.ử nhanh ko mn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình biết mình còn rất nhỏ tuổi nhưng mình muốn

Mình biết mình còn rất nhỏ tuổi nhưng mình muốn 44 lắm, cảm giác k được tôn trọng bởi gđ và mọi thứ khiến em trầm cảm nhiều lúc em tự hỏi? sao mình không chết đi? sống làm gì có ai mong chờ m đâu? em luôn là ng bị bỏ lại.. đôi khi nhận được 1 chút tình cảm của mn em rất vui em mong chờ họ sẽ đối sử tốt với em nhưng em nhận ra rằng đó chỉ là cảm xúc nhất thời..nhìn các anh chị em vui đùa với nhau em cũng muốn được tham gia nhưng mn đều tránh xa em em bị anh trai bạo lực ngôn ngữ nói nhưng từ xúc phạm em em nói ra bome có quân tâm đâu? bề mặt gđ em rất hoà thuận nhưng bên trong đều tệ nạn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình sống trong gia đình không hạnh phúc và bị chê cười

Mình được sinh ra trong gia đình không hạnh phúc và ba mẹ mình thường xuyên cãi nhau dù là chuyện nhỏ nhất và mình đã có nhiều lần quá bất lực không thể làm gì và mình có genz mẹ tóc mình xoăn tự nhiên và bị mọi người xung quanh chê cười và bạn bè chọc ghẹo và xa lánh, gia đình mình không hạnh phúc và mình có mái tóc xoăn tự nhiên và bị mọi người chê cười và khi dễ ??? Bây giờ mình phải làm sao đây bây giờ....

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cái chết thật dễ dàng

tôi 13 tuỏi và tôi muốn làm liều để cuộc sống đỡ vấ

t vả hơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!