Tin tức sức khỏe

Làm sao để hạch biến mất? Một số mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau và sưng hạch bạch huyết, hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Hạch bạch huyết có chức năng lọc các chất dịch bạch huyết qua hệ thống bạch huyết. Nó ngăn không cho vi khuẩn xâm nhập vào các bộ phận khác của cơ thể. Những hạch này thực sự đóng vai trò là kho chứa các tế bào bạch cầu. Mặc dù tất cả hạch bạch huyết nằm rải rác trong khắp cơ thể, chỉ một số hạch nằm ở vị trí dễ thấy. Sưng hạch bạch huyết là hoàn toàn bình thường. Hạch thường bị sưng khi hệ bạch huyết bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi tác nhân gây hại.

Một số nguyên nhân gây sưng hạch gồm cảm lạnh, cúm, nhiễm trùng tai, loét họng, đau răng…Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau và sưng hạch bạch huyết:

Tỏi

Tỏi có tính kháng khuẩn và kháng viêm nên có tác dụng làm dịu các hạch bạch huyết bị sưng.

Mát xa nhẹ nhàng

Mát xa nhẹ nhàng hạch bị sưng theo chuyển động vòng tròn hơi ấn nhẹ vào kh

🎁 Tải app ngay: LINK

Có bao giờ bạn nghĩ đến một tủ thuốc ngay trong chính chiếc điện thoại của mình ?

👇🏻 Lưu trữ, quản lý, đặt nhắc uống thuốc và rất nhiều những tính năng tiện lợi?

HỘP THUỐC CÁ NHÂN có gì đặc biệt?

1. Dễ dàng lưu trữ thông tin

Tính năng "Hộp Thuốc Cá Nhân" giúp bạn dễ dàng lưu trữ thông tin về các loại thuốc bạn đang sử dụng. Bạn có thể tạo danh sách các loại thuốc, ghi chú về liều lượng, và theo dõi quy trình điều trị của mình mọi lúc, mọi nơi.

2. Nhắc Lịch Uống Thuốc Tự Động

Đặc biệt, tính năng nhắc lịch uống thuốc tự động giúp bạn không bỏ lỡ bất kỳ liều thuốc nào. Hệ thống sẽ gửi thông báo nhắc nhở đến điện thoại của bạn, nhấn mạnh thời điểm chính xác để uống thuốc.

Nhịp tim nhanh là nhịp tim vượt quá 100 nhịp mỗi phút khi nghỉ ngơi. Một số người bị nhịp tim nhanh nhưng không triệu chứng và các biến chứng không tiến triển. Tuy nhiên, nhịp tim nhanh có thể làm tăng khả năng đột quỵ, suy tim, ngừng tim đột ngột. Vậy nhịp tim 110 có nguy hiểm không?

Nhịp tim chuẩn là bao nhiêu?

Nhịp tim ở mỗi người là khác nhau phụ thuộc vào thể trạng, giới tính và độ tuổi. Đối với người trưởng thành, trong lúc nghỉ ngơi không vận động thì nhịp tim chuẩn sẽ vào khoảng từ 60 đến 100 nhịp/phút. Nếu nhịp tim vượt quá mốc 100 thì được xem là nhịp tim nhanh. Tuy nhiên, trường hợp các vận động viên chuyên nghiệp hoặc những người thường xuyên tập luyện thể thao thì nhịp tim sẽ đều đặn hơn và dao động từ 40 - 50 nhịp/phút.

Người lớn tuổi (lớn hơn 60 tuổi), nhịp tim sẽ khoảng 60 - 80 nhịp/phút. Nếu nhịp tim trên 80 nhịp/phút, sẽ có thể gây ra những triệu chứng như hồi hộp,khó thở… Những trường hợp này được cho là nhịp tim nhanh và cần ph

👉 Trải nghiệm ngay {LINK}

🤖 Với trí tuệ nhân tạo, Hello Bacsi không chỉ giúp bạn tra cứu thông tin y tế một cách nhanh chóng và hiệu quả, mà còn cung cấp những lời khuyên y tế dựa trên kiến thức y khoa hàng đầu. Bạn sẽ nhận được thông tin chính xác, tổng hợp từ các chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực.

💡 Đây là một số tính năng ấn tượng của Hello Bacsi:

✅ Tư vấn y tế trực tiếp bằng trí tuệ nhân tạo.

✅ Tra cứu tri thức y khoa chi tiết và dễ hiểu.

✅ Cập nhật tin tức y tế mới nhất.

✅ Hỗ trợ trả lời 24/7 mọi lúc mọi nơi chỉ cần tải App Hello Bacsi

📲 Với Hello Bacsi, bạn có thể truy cập thông tin y tế mọi lúc, mọi nơi, giúp bạn tự tin hơn trong việc quản lý sức khỏe và đưa ra những quyết định y tế quan trọng. Không còn việc phải lo lắng về việc tìm kiếm thông tin đáng tin cậy.

📌 Đừng ngần ngại

1. Sử dụng gừng

Gừng cũng được xem như một loại thực phẩm có công dụng giảm đau đầu nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng gừng chung với mật ong hoặc trà để uống.

Mặc dù cách này có thể không hiệu quả tức thì nhưng nếu bạn kết hợp với nghỉ ngơi và thư giãn điều độ thì việc giảm đau đầu sẽ được giảm thiểu rõ rệt.

2. Uống đủ nước là cách giảm đau đầu hiệu quả

Theo các chuyên gia, khi cơ thể mất nước, suy nghĩ con người có thể bị thay đổi và hoạt động vì thế cũng thay đổi theo, gián tiếp dẫn đến sự mệt mỏi của cơ thể và triệu chứng đau đầu.

Các nghiên cứu cho thấy uống đủ nước có thể giúp bạn giảm đau đầu và đau nửa đầu. Nếu bạn cảm thấy đau nhức đầu mà lại chưa bổ sung nước trong một thời gian, hãy ưu tiên uống nước đầy đủ.

Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ trưởng thành nên bổ sung khoảng 2 lít nước từ đồ uống và thực phẩm, còn đàn ông nên cung cấp đến 3,5 lít nước. Trường hợp bạn làm những việc nặng nhọc và ra mồ hôi nhiều, hãy uống thêm 1 hoặc 2 ly nước