avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Mình muốn thoát khỏi sự lười biếng đang ăn mòn mình

Mình còn khoảng 1 tuần nữa là đến một kỳ thi quan trọng, mình đã học xong chương trình đại học, và ở nhà khoảng 3 tháng để cố học cho kỳ thi này. Nhưng mình không có một chút động lực nào học cả, mình sợ thi bị điểm thấp, nhưng mỗi lần ngồi vào bàn là nản, rồi mình xem youtube, tiktok hết thời gian, lại nghĩ: "ngày mai mình sẽ dậy sớm rồi học". Thật sự là không có một ngày nào học hành đàng hoàng cả, hiện giờ mình rối bời và rất lo lắng cho kỳ thi đang đến gần.

Và bây giờ, mình không còn động lực thức dậy vào mỗi buổi sáng nữa, mình thức khuya lướt tiktok, xong sáng dậy trễ, rồi mình dành cả ngày để tự trách, sao mình không dậy sớm học bài, sao mình lười biếng như vậy. Mình thất vọng về bản thân vô cùng.

Bây giờ mình nên làm gì đây? Cảm ơn bác sĩ và mọi người ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
63
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Con trai thich ban?

Bn ý cho e xoa đầu,sờ má và bạn ý cx sờ đầu e, bạn hay trêu e. Thì có pk thích e k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
áp lực gia đình

hiện tại mình 14t và bản thân cảm thấy gđ k quan tâm đến cảm xúc của mình.Từ bé đến giờ,hầu hết ba mẹ chỉ quan tâm đến điểm số,những mqh xung quanh mình,...nhưng lại chặng đoái hoài gì đến cảm xúc,suy nghĩ của mình.Những lần mình đạt điểm cao thậm chí là nhất lớp thì mẹ lại chẳng quan tâm thay vào đó mẹ mình chỉ quân tâm đến những bài kiểm tra bị thấp điểm và đem nó ra làm thú vui trong những cuộc nói chuyện với những người xung quanh nhưng lại chưa bao giờ nghĩ rằng là ờ mình nói vậy thì con mình nó có vui hay k này kia các kiểu nhưng đỉnh điểm nhất là khi mẹ mình xâm phạm quyền riêng tư của mình và kể cho người ngoài nghe cảm giác đó thật sự rất khó tả.Còn về ba mình lúc nào cũng nói rằng con hc thật giỏi đi thì con muốn cái gì ba mẹ cũng lo được cho con hết và rồi ntn? (mình xin phép gọi ba mẹ mình là mấy người nha)khi mình được hs giỏi kì 1 thì trong giây phút mình đắng đo k bt nên mua gì thì mẹ mình điện và nói rằng mày nhắn tin với thằng nào đó,nhắn cái gì mà a yêu e yêu nữa

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
35
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
muốn chết

con chào mọi người, năm nay con 14 tuổi rồi ạ. con đăng bài lên với mong muốn được tư vấn về tinh thần, mọi người cho con lời khuyên với, con thực sự muốn chết lắm, con đã thực hiện uống thuốc để tự tử 2 lần rồi và cả 2 lần đều không có kết quả và làm cho con rất đau đớn nên con tạm gác lại chuyện đó. nhưng bây giờ con đag phải đối mặt với gia đình con, bố mẹ thì con không nói, đây lại còn là chính a trai của con. con căm hận nólawsm, từ bé tới giờ nó luôn dùng nắm đấm để dạy con nhưng con không lmj sai cả, con thề là toàn là do nó gây chuyện với con trước. nhiều lần nó bắt chuyện mà con không nghe, cố nản tránh đi rồi mà nó vẫn cứ nói, không nghe nó nói là nó điên lên , dùng nắm đấm đấm vào mặt con, không thì cx là tát , đấm, cấu, dựt tóc lôi đầu đi, có lần nó còn dùng góc khiển đập thẳng vào mũi con khiến con chảy máu và chóng mặt đau đầu mấy ngày, ngày hôm nay chuyện đấy lại tiếp diễn nó lại gây sự rồi đánh con chỉ vì tính lèm bèm ăn uống của nó , bao nhieu lần con có ý định và t

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
em và người yêu có qh( dùng bao) cách đây
em và người yêu có qh( dùng bao) cách đây 3 tuần. Em bị đa nang, kinh nguyet k đều. dạo này em có biểu hiện : -Đau ngực ( trong 1-2 ngày) -Cúm -Có những biểu hiện như mọi khi em đến tháng ( do tuần này là trong chu kì kinh nguyệt của em mọi khi) Nma hôm qua em có đi vệ sinh và lấy giấy lau thì có máu như thế này. Sáng dậy di vệ sinh lấy giấy lau nó cx là máu ntn. Lượng máu em phải lấy giấy lau thì nó mới thấy chứ không dây ra quần nhiều. Cho e hỏi đo có phải là có thai k ạ?
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
em và người yêu có qh( dùng bao) cách đâyem và người yêu có qh( dùng bao) cách đây
em và người yêu có qh( dùng bao) cách đâyem và người yêu có qh( dùng bao) cách đây
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
1
3
Xem thêm bình luận
Cảm cúm có phải dấu hiệu mang thai không?

Mang thai là giai đoạn cơ thể có nhiều sự thay đổi từ bên trong lẫn bên ngoài. Do đó, phụ nữ sẽ nhận thấy nhiều dấu hiệu mang thai đặc trưng. Có một số phụ nữ cho rằng, cảm cúm cũng là một trong những dấu hiệu mang thai. Vậy có phải cảm cúm có phải dấu hiệu mang thai không?


Cảm cúm có phải dấu hiệu mang thai không?

Cảm cúm không phải là một dấu hiệu đặc trưng của việc mang thai, nhưng một số triệu chứng cảm cúm có thể trùng với các triệu chứng mang thai trong giai đoạn đầu. Vì vậy, đôi khi một số phụ nữ có thể nhầm lẫn giữa cảm cúm và dấu hiệu của thai kỳ.


Triệu chứng của cảm cúm

  • Sốt: Cảm cúm thường đi kèm với sốt, ớn lạnh và mệt mỏi.
  • Ho, đau họng: Đây là những triệu chứng đặc trưng của cảm cúm, nhất là khi có viêm họng.
  • Sổ mũi, nghẹt mũi: Tương tự như cảm lạnh thông thường.
  • Đau cơ, đau khớp: Cảm cúm có thể
... Xem thêm
Cảm cúm có phải dấu hiệu mang thai không?Cảm cúm có phải dấu hiệu mang thai không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
726
3
5
Xem thêm bình luận
chết đi
làm ơn em rất muốn chết thực sự e mệt mỏi lắm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
học đường

em chào mọi người, năm sau em thi c3 và có nguyện vọng 1 là trg THPT chuyên ngoại ngữ của Hà Nội(em ở tỉnh khác). Tầm 2thang trước e đã xác định được mục tiêu và tập trung rất hiệu quả, tầm vài tuần sau đó phải ôn thi học kì và cuối kì, sau đó em không thể tập trung vào được nữa, lười và trì hoãn. Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến kết quả mà ảnh hưởng đến cảm xúc và tâm lý của em rất nhiều. Là một người nghĩ khá nhiều

+vấn đề này làm nhiều lúc em tự làm đau chính bản thân em, áp lực không biết phải làm sao dù đã tìm cách nhưng không thể tập trung (vấn đề lớn của các bạn HS khi học là điện thoại thì em cũng đã tự bản thân kêu gia đình thu điện thoại một thời gian rất dài rồi, trong khoảng thời gian học thì vấn đề nãy cũng không phải vấn đề làm em mất tập trung ạ). Em mong được mọi người giúp đỡ, ai đó đã từng trải qua thời gian này thì xin hãy giúp em ạ. Em cảm ơn mọi người nhiều lắm ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
CÓ CÁCH NÀO CHẾT KHÔNG ĐAU ĐỚN KO Ạ ?

em sinh ra trong 1 bình bình thường mẹ em phải đi làm xa . Em sống chung với bà ngoại . nhưng mỗi lần em làm gì ko vừa ý , nói chung là bà muốn chửi là chửi chả có lí do gì cả và bà sẽ kiếm 1 cái cớ để chửi và đánh em mỗi cái cớ đều rất vớ vẫn . và 1 lần mẹ em về chơi lúc đó em đang rất mệt mà mẹ em mua cho em 1 hộp xôi rất khô em noi con đang mệt con ko ăn đc đâu r xong mẹ em chửi em r bà em lại chửi sĩ nhục nói em ăn hại sống làm gì chết đi cho đỡ chật đất em rất bất lực và chỉ biết cam chịu lắng nghe những lời thực sự tệ đó từ những người em yêu thương, lúc đó tim em đau lắm . Và gia đình em là 1 gia đình áp lực điểm số , học tập rất cao và thường so sánh em với con nhà người ta mặc dù em học ngày học đêm cũng chẳng đc 1 lời khen toàn những lời chửi bới . Khi em nghĩ đến có ai quan tâm em nữa ko thì nó chỉ là con số ko bạn bè, gia đình,đều quay lưng với em ko ai công nhận sự sống của em trên đời này cả . Những lúc em đi chơi vừa bc r khỏi cửa là đã bị chửi ko cho em đi choi em

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12303
9
22

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
vết cào
bác sĩ cho em hỏi. với vết cắn mà em gởi (trong hình) thì lúc mới bị sẽ bị cháy máu không ạ. và khoảng bao lâu thì vết cắn như vậy kéo mài ạ. em cám ơn
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
vết càovết cào
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!