avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Ko biết

Em cảm thấy rất tuyệt vọng vs gđ em cảm thấy bất lực lắm , gđ em cứ ép buộc em pk lm điều em ko hề thích trong khi em đã cầu xin rồi em đã nói là em ko muốn, họ luôn so sánh em vs ngkhc nói là ng khc làm đc việc đó mà em ko lm đc em thật sự rất tuyệt vọng luôn ko một lời an ủi toàn những lời lẽ cay độc họ ko hiểu em một chút nào dù là gia đình mik

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Biết rõ mình đang bị gì nhưng không bt cách giải quyết

vì năm nay là năm cuối cấp, thi tuyển sinh năm nay khá khó và áp lực. e hc ntn vẫn chẳng thấy đủ vẫn thấy mình kém thấy mình chẳng bằng ngta. Bn thân thì phản bội, em nói j cũng phản đối cũng phải bật lại bằng được. Gia đình thì ngày nào cũng xung đột, em thì cọc cằn các kiểu, nhiều lần khóc đến mức nghẹn, cả cổ. Nhớ lại chuyện quá khứ lòng cứ tiếc mãi không thôi, nhớ những ký ức .... tóm lại e tht sự ko bt pk lms... em muốn chet qua...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
ÁP LỰC VẤN ĐỀ GIA ĐÌNH, TIÊU CỰC

Chuyện là năm ny e 20t, nếu nhìn tuổi thì khá nhỏ, e học cao đẳng và đã có cv cũng gọi là ổn định, cuối năm nay thì e với ny tính cưới, nma k gấp có ebe, mặc dù hết sức cẩn thận nma e đã dính, hiện tụi em chưa nói cho ai biết, vấn đề lễ hỏi, cưới cũng như sính lễ đã bàn bạc xong với mẹ em(nhà e ly hôn e sống vs mẹ và em) nma bây giờ xảy ra chuyện ngoài ý muốn như này làm em rất nan giải, snghi và khóc nhiều, hồi xưa ba mẹ e k hạnh phúc, mẹ e do lỡ bầu em nên mới lấy ba em, nên mẹ sợ em theo con đg của mẹ, em hiểu và cảm thông, nma tụi em yêu nhau tự nguyện, thời gian tìm hiểu cũng khá dài-1.5 năm, đã bàn bạc cưới hỏi xong rồi, chỉ có sắp 27/9 về quê ăn giỗ tiện ra mắt mọi người ở quê, định ngày nữa là xong, nma kiểu mẹ e cứ nửa vời, khó nghĩ quá, nếu định ngày gần thì k sao còn định ngày xa sao giấu đc, mà em sợ cưới xong xuôi rồi nói cũng xác định ăn mắng, e mệt mỏi quá, nhìn nhà ngta cưới xong mà bầu thì mừng, còn mình đã mệt còn cứ hở ra là mắng, giờ bảo em làm sao cho hết tiêu c

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
42
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Làm sao để tần suất thủ dâm không ảnh hưởng đến đời sống tình dục?

Thủ dâm là hành vi sinh lý bình thường, giúp giải tỏa căng thẳng và hiểu cơ thể. Tuy nhiên, nếu tần suất thủ dâm quá nhiều hoặc không kiểm soát, nó có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục, giảm ham muốn hoặc khó đạt khoái cảm với bạn tình. Vậy làm sao để duy trì cân bằng?


1. Nhận biết tần suất phù hợp

  • Tần suất thủ dâm “bình thường” ở mỗi người khác nhau, thường từ vài lần/tuần.
  • Nếu bạn cảm thấy thủ dâm ảnh hưởng đến công việc, học tập, giấc ngủ hay quan hệ, đó là dấu hiệu cần điều chỉnh.


2. Không để thủ dâm thay thế quan hệ tình dục

  • Thủ dâm nên là một phần bổ sung, không thay thế hoàn toàn giao tiếp và tương tác với bạn tình.
  • Dành thời gian cho các hoạt động thân mật, trò chuyện và gần gũi để giữ hứng thú tình dục thật.


3. Kết hợp với lối sống lành mạnh

  • Tập thể dục, ăn uống đủ chất và ngủ đủ giấc giúp cân bằng hormone và nhu cầu tình dục.
  • Giữ tinh thần thoải mái, hạ
... Xem thêm
Làm sao để tần suất thủ dâm không ảnh hưởng đến đời sống tình dục?Làm sao để tần suất thủ dâm không ảnh hưởng đến đời sống tình dục?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
113
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
không thích gần gũi với gia đình

e ở với bố mẹ đẻ từ nhỏ đến lớn bị bạo lực gia đình rất nhiều bạo lực cả về thể xác lẫn tinh thần cho nên bây giờ em cảm giác không muốn gần gũi với gia đình chút nào thậm chí đi học đi làm xa không hề có cảm giác nhớ nhà tý nào mà cảm thấy rất thoải mái khi xa gia đình còn về nhà thì ngược lại rất sợ hãi và không thoải mái căng thẳng thậm chí không bao giờ chủ động gọi về nhà và bị người nhà trách rất nhiều sau khoảng thời gian em lấy chồng tưởng triệu chứng có thể thuyên giảm nhưng không em vẫn như thế em không thích ở nhà với bố mẹ chồng không thích thân thiết gần gũi với nhà chồng sợ sinh con sợ thân thiết sợ gần gũi


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
78
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.


Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.


❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.


🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình lo lắng về bệnh viện tâm thần, thuốc, ăn uống và trầm cảm

Mình phải làm sao? Bố mẹ mình bắt mình bắt mình uống thuốc của 1 bệnh viện mental mình chưa chắc là họ quan tâm đến sức khỏe của bệnh nhân vì họ bắt mình ăn trưa từ 10 giờ sáng, ăn tối từ 4 giờ chiều, có lần mình đang ăn thì cắn đúng một miếng đậu có mùi khai. Xuất ăn rất nhiều nên sau mỗi lần nhập viện là mình tăng cân ngoài mong muốn. Họ còn phát bánh mì cho bữa sáng ở tủ sắt đầy bụi. Mỗi lần uống thuốc là mình lại buồn nôn nhưng không nôn được và rát họng, bất chấp việc họ đã nghiền nát thuốc thành bột rồi.
Mình xấu hổ đến mức trầm cảm vì đi bệnh viện 2 lần rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
34
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Chào mn ạ , e hiện đang chuẩn bị lên

Chào mn ạ , e hiện đang chuẩn bị lên lớp 11 tại 1 trường thpt ở Hà Nội , e đang quá áp lực về gia đình và học tập . Gđ e luôn đặt ra cho e những cái áp lực làm e không thể nào chịu được nữa : khi nào học ielts , sat xong cũng phải 8.0 với 1500 và ở trên trường lúc nào cũng phải đạt điểm trên 9 tất cả các môn , ngày nào e cũng phải đi học thêm với học trên trường tới 11h tối mới về nhà và nhiều lúc em đi học muộn hay ko đạt đc như kì vọng của gđ là bị cho ăn đòn . Từ lúc lên cấp 2 tới bây giờ , em ko có 1 mùa hè nào được nghỉ ngơi . Giờ e đang quá mệt mỏi và không chịu đựng được nữa , mn có thể share cho e cách nào ra đi nhẹ nhàng với được không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Rối loạn lo âu và trầm cảm thật đáng sợ

Tôi bị sốc tâm lý nặng từ lúc trước đó , có thể do tôi yếu lòng nhưng tôi đâu có làm gì sai mà họ lại mắng tôi tệ vậy tôi cũng là con người cũng có cảm xúc áp lực đủ thứ từ gia đình tới chuyện tình cảm gia đình thì chênh vênh không có 1 chút lo lắng tôi nghĩ nhiều khi không phải con ruột còn chuyện tình cảm thì khó nói quá tại tui khờ khạo quá người ta không thương

tôi cảm thấy chênh vênh lắm làm việc gì cũng nhiều mà gia đình dòng họ lại bôi bác coa lẽ tôi đã đáp ứng quá nhiều khiến họ cảm thấy khinh bỉ tôi má thật sự trong đời tao chưa bao giờ nghĩ tới cguyejen này quá mệt mỏi tao phải sống sao khi ai xung quanh cũng ghét tao còn nữa hay khó chịu lắm nhất là người thân duy nhất cái gì cũng gòing gánh một mình tao nghĩ thế giới này người tốt chết hết rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mọi người suy nghĩ thế nào khi có một người con là đồng tính?

Em chịu áp lực học tập rất lớn từ gia đình. Vì vậy em luôn cảm thấy bất an và cần được trở che. Từ đó em này sinh tình cảm với một bạn nam. Rồi một này chị em phát hiện em đọc chuyện về tình yêu đồng giới, gia đình em biết và không chấp nhận. Vì em đang trong thời gian cần học nên không nhắc lại. Em thích bạn nam đó vì bạn ấy dịu dàng, ấm áp với em và quan trọng là không đòi hỏi em điều gì trong khi gia đình em cũng cho em cảm giác đó nhưng luôn đặt ra cho em những yêu cầu trong học tập. Em viết bài này chỉ muốn biết suy nghĩ của mọi người khi có một người con là người đồng tính?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!