avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Làm sao để có thể vượt qua sáng chấn tâm lý ?

Tôi vừa bị lừa 1 khoản tiền lớn. Bố tôi tỏ ra vứt bỏ và khinh thường tôi vì tôi quá vô dụng. Tôi không thể tập trung làm được việc gì. Và mỗi lần nghĩ đến biến cố đó tôi lại cảm thấy mình mình thật ng* ngoc* và dằn vặt bản thân. Nhiều khi tôi muốn kết thúc cuộc đời của mình. Tôi thấy nếu như mình có chết đi thì cũng chẳng có ai quan tâm.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
62
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sống có trách nhiệm là gì?

Sống có trách nhiệm là yếu tố quan trọng đưa con người tiến bộ hơn và đạt được thành công. Vậy sống có trách nhiệm là gì?

Sống có trách nhiệm là việc chúng ta phải sống tốt đẹp, sống có ước mơ, hoài bão, tránh xa những cám dỗ, nghiêm khắc đặt bản thân vào trong khuôn khổ. Sống có trách nhiệm là việc mỗi cá nhân phải biết hoàn thành những công việc, nghĩa vụ mà mình được giao. Có tinh thần trách nhiệm luôn sẵn sàng dốc hết sức lực và nhiệt huyết để hoàn thành công việc một cách tốt nhất. Khi phạm lỗi, dám đối mặt với những lỗi lầm mình gây ra, không né tránh hay đùn đẩy trách nhiệm.

Điều này bao gồm nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống, từ cá nhân đến xã hội. Dưới đây là một số điểm chính:

  1. Trách nhiệm với bản thân: Làm việc chăm chỉ, giữ gìn sức khỏe, quản lý tài chính cá nhân, và phát triển bản thân để đạt được các mục tiêu cá nhân.
  2. Trách nhiệm với gia đình: Chăm sóc và hỗ trợ các thành viên trong gia đình, thự
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5616
3
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em đang không biết bản thân mình đang bị gì?

Đầu tiên em xin phép chào mn ạ, em xin dấu tên và em sinh năm 2005 giờ là svien năm 2. Nói sơ qua thì từ nhỏ tới lớn em có một căn bệnh đó là nói chuyện 1 mình ấy ạ. Em là một đứa từ khi sinh ra là trẻ sơ sinh, em rất ghen ghét vs cj em vì chị em khi sinh được ôm mẹ và đc chụp ảnh, điều đó thì mẹ cũng có giải thích cho em rồi ạ nhưng nó vẫn canh cánh trong lòng ấy. Lúc học lớp 2-3 gì đó em bị anh họ xam hai tinh duc và khi phát hiện thì cả mẹ em và bác là mẹ anh họ giải quyết có như ko ý nên cũng là một sự ám ảnh với em. Lên lớp 7 thì em bị bắt nạt bạo lục hđ nên em ko kìm được cảm xúc của mình và ko biết chính xác là bị gì. Lúc đó em vừa nói chuyện với chị em xong chị em vừa rời đi là em chửi chị ấy và giựt méo mặt còn tay thì tự tát chính mình, nó xảy ra trong 10s và sau đó em ko bị lặp lại nữa. Lên cuối lớp 12 thì em lại bị lặp lại nhưng kèm theo triệu chứng khó thở và lạnh tay chân ạ. Sau đó em có dùng thuốc ngủ và thuốc giảm đau và cùng bạn em tập lấy lại tâm lý bth ạ và trong

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
280
1
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Lonely love 27/7/2024

Em tên T, học sinh lớp 8. Em đang gặp khá nhiếu vấn đề trong cuộc sống muốn chia sẻ. Từ nhỏ em là một cô bé hoạt bát, năng động, nhưng từ khi chuyện này xảy ra thì em bắt đầu trở nên ít nói, trầm lặng, đến nổi bạn bè em chỉ còn 5 người. Gia đình em trước kia rất thoải mái nhưng không biết sao bây giờ lại rất khắc khe, luôn đè những áp lực lên vai em, mẹ em hay la mắng vô lý, đánh em, cấm em đi chơi với những người bạn và còn thiên vị em với anh trai nữa. Ba thì không còn yêu thương em như trước nữa. Ngày nào em cũng khóc cả, nhiều lúc nghĩ đến việc 44, em rất muốn tâm sự cùng gia đình nhưng chẳng ai lắng nghe em, vì những lời la mắng của mẹ mà khi đi học em rụt rè, sợ hãi lắm. Cả chuyện tình cảm em chẳng tốt đẹp gì, toàn bị người khác trap, yêu vì vẻ ngoài, vì tiền, cũng được 3 tháng là bỏ. Em luôn hết mình vì gia đình, bạn bè, tình cảm, nhưng thứ em nhận lại chẳng có gì cả. Chỉ mong cuộc sống này nhẹ nhàng với em chút thôi..

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Suy nghĩ nhiều

Mình sống ở nhà ngoại với bà , cậu mợ và mẹ . Bố mẹ mình vì không hòa thuận và bố có tính hay bạo lực gia đình nên đã ly hôn , mình có anh trai và anh ý đang ở với bố . Khoảng thời gian đầu khi sống ở nhà ngoại mình thấy thoải mái và bình thường, còn về sau thì khác , mình bắt đầu có suy nghĩ có phải “ cậu chán mình , cậu ghét mình “ không vì bình thường chỉ thấy cậu nói chuyện với bà , mẹ và mợ , ít khi thấy cậu nói chuyện với mình nên mình có cảm giác như người thừa hoặc không tồn tại vậy , mình có nói với mẹ thì mẹ bảo “ không phải đâu , cậu thương con mà “ nói với mợ thì mợ chỉ bảo cậu ít nói thôi nên mỗi khi thấy cậu thì mình cứ căng thẳng thế nào ấy , không được thoải mái và tự nhiên như trước. Cậu cũng ít hỏi và quan tâm mình như thời gian đầu , chỉ khi không có cậu thì mình mới thấy thoải mái

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Dạ thưa bác sĩ

Bố mẹ con đã ly hôn và bh cả bố con ở xa mẹ con vì bán chất cấm lo cho ae gđ con mà bị bắt đi 20 năm con hiện đang ở vs ông bà ngoại nhưng con cảm thấy trong gđ này rất gò bó và mệt mỏi mặc dù con không lm sai việc gì cả nhưng gđ con cứ chỉ trích và muốn đuổi con đi rất nhiều lần còn tiếc tiền cho con ăn học và thiên vị con vs a trai và gđ con dùng những từ ngữ rất thô tục để nói con con rất muốn về ở vs ông bà nội nhưng mẹ con không cho vì sợ con về đấy khổ nhưng mẹ con kh biết ở đây con phải chịu những gì cứ nghĩ con hờn dỗi linh tinh nhưng mẹ con kh biết con đã từng tự tử 1 lần nhưng kh thành vì gđ phát hiện nhưng gđ con từ lần đấy vẫn kh màng lắm lúc còn chù con chết đi bh con cảm thấy rất lạc lõng mệt mỏi và kh thoát khỏi suy nghĩ 44 ạ con muốn hỏi bác sĩ cách khắc phục ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình không muốn tiếp tục ..

e là học sinh mới lên lớp 12. e còn có thêm một e trai nhỏ hơn e 4tuổi.Cũng giống như các gđ khác nhà e may mắn là vẫn có đủ điều kiện,gia đình đông đủ nhưng đối với e,e luôn có ý nghĩ muốn chết bất cứ lúc nào.e là đứa con gái tâm hồn trưởng thành trc tuổi hay suy nghĩ nhiều.e dạy thì từ hồi mới bước vào cấp hai nên từ đó mà tính cách e lại càng trở nên hay bực tức và buồn nên trong mắt họ e là đứa khó tính vô cùng.trái ngược vs e trai của e là một đứa vô tư vì lẽ đó mà e cảm thấy ba mẹ yêu thương e trai của e hơn.không phải ngẫu nhiên mà e lại có suy nghĩ như thế vì e là ng nhạy cảm nên sẽ để ý tới những hành động nhỏ của họ như:luôn nhớ những thứ e trai e thích,mua đồ ăn sáng cho e trai còn mình ở nhà thì k được gì,luôn tâm sự với e trai của mình,.. chỉ có thế nên mình luôn suy nghĩ rằng mình không được ai yêu thương và ở trong nhà e cảm giác như mình là một kẻ cô lập v.e học ở trường top nên học xa nhà,ba mẹ chăm chuốt cho e việc học lắm nhưng không phải thế đâu,họ luôn c

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
115
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hiểu con gái xíu đi được kh???
  • Tôi là nữ,sinh năm 2010 quê hải phòng
  • Nhà tôi có 2 anh em,tôi là em út anh tôi 2009 vừa đỗ nguyễn trãi vào tháng trước, nhà tôi khá khắt khe và trọng nam khinh nữ, nhiều lần tôi muốn tự tử mà sợ....sợ đau nhưng kh biết nếu tôi mất thì có ai buồn kh nhỉ???
  • Bome luôn so sánh tôi với con nhà ngta:(
  • Làm con gái khổ lắm!
  • Những việc mà bome bắt tôi phải làm
  • con gái thì phải làm việc nhiều hơn con trai
  • con gái kh được ăn nhiều
  • con gái phải thùy mị
  • con gái kh được đi chơi
  • con gái kh cần phải học nhiều
  • con gái phải thế này thế kia
  • Tại sao bome kh thích con gái lại nuôi tôi nhỉ
  • Ai là con gái cho tôi ý kiến với ạ!😢
  • Cách chết nhẹ nhàng cho mọi người tham khảo ạ«chet trong muon hoa»
  • 'con trân trọng bome nhưng mà bome đâu trân trọng con…!'
  • Chết kh khó chỉ có mình nhát thôi..
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Hiểu con gái xíu đi được kh???Hiểu con gái xíu đi được kh???
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ai ở đây cũng nghe câu, có ba mẹ nào mà ko thương con mình ko nhưng GĐ tôi lại ko như thế ai cũng ghét bỏ tôi

Ai ở đây cũng nghe câu, có ba mẹ nào mà ko thương con mình ko nhưng GĐ tôi thì ngược lại.vì ko đậu c3 nên đi học GDTX và ai cũng muốn cho tôi vào ktx và ko lo tiền cho như muốn đuổi tôi ra khỏi nhà lúc đó tôi vừa tuổi thân và vừa làm vừa học đến lúc kiệt sức mà ngất đi.lí do tôi trược c3 là do tôi quên máy tính, trước hôm đó tôi xin chạy xe máy mà ko cho nếu cho là tôi về lấy kiệp rồi.lúc đó tôi có ý định là kiếm thật nhiều tiền để họ hối hận và bây giờ tôi ko làm đc nên giờ phải tìm đến cái chết.đây là lời nói cuối cùng và sau hôm nay tôi ko còn trên đời này nữa.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có cách nào chết đơn giản kh ạ

Bame e toàn nghe lời người khác và kh nghe e nói và đánh em có lần e của em giựt tóc em và quánh em em gỡ ra nó khóc thì mẹ em kêu là cứ ghẹo nó hoài vậy em nói là nó nắm tóc con rồi quánh con mẹ em kh nghe em nói và đánh vào mặt em thật mạnh em cảm thấy gia đình này kh bh yêu thương em em kh muốn sống trong gia đình nv nữa ạ....!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
132
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!