avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

suy nghĩ tiêu cực
Mệt mỏi suy nghĩ tiêu cực


Bản thân mình rất Áp lực khi có chị gái thành công quá sớm và không thể hoà hợp với mẹ và chị. Và 1 năm vừa qua mình vừa trải qua 1 biến cố về nợ nần quá lớn bh mẹ lúc nào cũng trách khi mắc 1 lỗi dù là nhỏ mà những lời mẹ nói ra như cứa vào trong tim vậy. Mình lớn lên trong 1 gia đình không có đàn ông bố mình mất sớm nhưng mình rất thương gia đình nhưng không biết cách bày tỏ như nào, mn chỉ nghĩ khi mình trốn tránh thực tại mình trốn tất cả mình ở nhà nhưng mn chỉ nghĩ mình đi chơi và không quan tâm đến gia đình. Mình muốn cố gắng hoàn hảo nhưng chưa bao giờ mình có thể hoà hợp với người nhà. Thật sự bh mình muốn biến mất

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
Xem thêm bình luận
Bạo Lực Ngôn Từ

E có nên 44 k ạ e bị blnt từ chính gđ của e và bạn bè vì những vết thương trog qkhu con người e dần hình thành những suy nghĩ lớn trước tuổi mặc dù e chỉ mới 12 tuổi thôi ạ tâm lý e bây giờ có rất nhiều chuyện tiêu cực nhưng chẳng thể giải phóng ra hết vì có mấy ai chịu nghe chịu hiểu e , thực sự thì có lẽ ngoài bản thân e ra thì chẳng ai hiểu e cả e bị vấn đề tâm lý mà chẳng ai bt chứng tỏ họ đâu qtam e ạ chính vì như vậy nên bây giờ bản thân e chỉ muốn 1 cuộc sống 1 mình k cần bất cứ ai mn nói e bất hiếu cx đc chứ thật sự thì ở độ tuổi của e các bạn chẳng ai nghĩ nhiều như e thậm chí bạn bè e còn bảo e trưởng thành hơn tuổi , các bạn chỉ cần lo lắng chuyện học còn e thì lo rất nhiều thứ nhìn các bạn hằng ngày đc bame qtam chăm sóc mà e thấy tủi thân lắm ạ suốt khoảng tgian từ cấp 1 lên cấp 2 e k bt đã có bnh lần e có ý định này rồi thực sự e rất mệt mỏi với cuộc sống hiện tại đối với em thì khoảng tgian ở trường là hạnh phúc nhất e đc vui đùa cùng bb k cần suy nghĩ nhiều và cx chẳ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
2
Xem thêm bình luận
Em có nên không

Em mới lớp 5 thoiii . Em mệt lắm rồi e áp lực mọi thứ từ việc học và việc gia đình . Ba mẹ thiên vị và áp lực rất nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
1
Tớ đã thành kiểu người mà tớ ghét mất rồi..

Tớ không thích cuộc sống của tớ. Vì tớ luôn phải chịu đựng, luôn bị đem ra so sánh. Tớ ghét cảm giác đó. Tại sao tớ có một gia đình đầy đủ nhưng không ai trong số họ chịu hiểu cho tớ. Tớ ghét cảm giác phải khóc một mà chẳng ai an ủi, nhưng tớ vẫn phải nhận lấy nó. Tớ cô đơn trong căn nhà của mình. Bạn bè tớ bọn nó giả tạo thì thôi nhé. Và tớ phải luôn nghe bọn nó chê tớ sau lưng. Tớ không thích cách tớ phải nhịn đứa lớp trưởng bắt nạt tớ hay vài bạn trong lớp nhưng chả ai lên án hành động của nó chỉ vì nó là trò cưng của gv và trong đó có tớ. Từ khi nào tớ đã thành kiểu người mà tớ ghét. Điều đó làm tớ ghét bản thân tớ. Tớ muốn biến mất đi nhưng không có can đảm. Tớ tệ quá

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
Có nên đi tiếp?

Mình hay căng thẳng từ đó cx hay quên nên thường bị la và bị đánh khá nhìều.Có lần quên vở BT ở nhà, bị cô nhắn về cho mẹ rồi bị mẹ mắng rồi đánh, mình nhiều lần nghĩ quẩn nhưng cũng vẫn an ủi bản thân rồi cứ tươi cười nói chuyện bth vs bạn bè nhưng vẫn thấy ko ổn. Mới mấy hôm nay thôi cũng bị mẹ mắng đánh la nhiều vì điểm ko cao, xong nói mik lười biếng hay quên, mik cần 1 lời tâm sự từ bạn bè cx khá khó nói vì họ có nhiều bạn khác nữa và mình cũng hướng nội rất ngại gia tiếp, có cách nào để thoát khỏi căng thẳng, lo âu và tính hay quên của mình ko ạ? Cảm ơn vì đã cố đọc hết chỗ đó ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
sức khoẻ tinh thần

mình năm nay lớp 8 mà mình cảm thấy cuộc sống này đối với mình giờ ko có đáng giá nữa,mỗi ngày thức dậy mình luôn bị chửi tuy ko làm gì cx bị chửi,trong nhà ba mình coi điện thoại đc thì ko ai nói gì chứ mình và em mà coi thì chắc chắc sẽ bị đánh hoặc tịch thu điện thoại,mình cảm thấy thật bất công,ba mẹ mình thấy mình đc điểm cao thì sẽ ko nói gì chứ điểm cở 6,7,8,là sẽ bị chửi everytime,còn gặp mấy đứa bạn đểu trc mặt ko nói j chứ sau lưng là hẹn nhau đi nói xấu các thứ,còn thầy cô thì như cái l đì mình miết,còn cô toán thì bịa chuyện mình có bồ nên điểm mới thấp,ba mẹ mình ko như những ba mẹ của người khác cứ nhai đi nhai lại chuyện dù mình đã muốn nhắm mắt cho qua.áp lực từ nhiều phía như trường học,gia đình hay bận bè đã khiến mình rất nãn và muốn tự tử nhưng mình lại sợ đau .ai có cách nào chếtmaf ko đau thì chỉ mình với.mình nản lám r=(((

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
1
Trầm cảm

Em muốn tự tử làm sao cho nó không đau ý ạ?.thật sự thì em mới có lớp 5 thôi nhưng học tập và chuyện gia đình làm em rất áp lực và mệt mỏi nhiều lần em tự ngồi 1 góc tự khóc 1 mình nhưng khi mẹ em thấy thì lại chưi"mày học ở đâu ra vậy"/mày học mấy cái đó trên mạng đúng không"/mày ngồi 1 góc như con tự kỷ vậy"......em thật sự rất mệt và em chẳng còn muốn sống nx ở trên trường ngkhac ns em vẽ đẹp nhưng em cx chẳng tự cao mà vẫn rất bth nhưng vì thấy em vẽ đẹp hay j mà tụi trong lớp đặc biệt là con gái nó cứ xa lánh em và dùng đủ loại trò bắt nạt khiến cho em sụp đổ về tinh thần lẫn thể xác em cx đã ns vs mẹ nhưng mẹ em phớt lờ và còn chẳng thèm quan tâm em còn bị thiên vị trong gia đình...em không phải là lấy lòng thương hại mà là em nói đúng sự thật....

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
Xem thêm bình luận
Tớ mới lớp 7 th ạ..

Tớ có 1 gđ phức tạp bố tớ có 2 đời vợ Khi sinh tớ ra tớ là con cả và bị nhiều áp đặt . Mẹ tơa kì vọng vào tớ nhiều lắm còn bố tớ thì vô tâm . Vì vậy mà mẹ tớ muốn tớ là 1 con bg hoàn hảo thu hút lại sự chú ý của bố . Tớ có những bn bè toxic k ai qtam đến cảm xúc của tớ=)) có 1 lần tớ và mẹ cãi nhau mẹ tớ nói tớ làm mẹ tớ nhục nhã lắm vì không giống con nhà ngta . Từ câu nói ấy tớ đã thực sự hết hi vọng vào ng mẹ tớ đaa yêu quý bấy lâu. Tớ cũng sai rất nhiều tớ hỗn tớ quậy tại vì tớ muốn đc tự do:d tớ có nhiều lần suy nghĩ đến 44 và có những hành động làm đau bản thân=)) tớ có nên giải thoát hay k?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
Bạo lực gia đình bằng ngôn từ

Từ khi mình học lớp 9, do áp lực từ điểm số, trường lớp rồi gia đình nên mình đã có những hành vi tự hại bản thân như cắt tay, mẹ mình khi thấy mình không được điểm cao sẽ chửi mình là “ngu hơn con chó”. Rồi do quá áp lực dẫn đến thi cấp 3 điểm không như ý, mình bị trượt cấp 3 công lập phải vào tư thục, mẹ mình từ đó tỏ rõ thái độ khinh thường và ghét bỏ. Đến năm nay chương trình mới mình thi tốt nghiệp, mặc dù điểm vẫn được 8,9 nhưng chỉ cần làm việc nhà không vừa ý mẹ cũng sẽ chửi mình và bảo là “học ngu như mày sau này chỉ đi bốc cứt thôi, để tao chống mắt lên xem cái thứ như mày thì làm được cái việc gì”. Mẹ đay nghiến mình từ ngày này qua ngày khác, mình cảm thấy vô cùng stress và mình lại tự làm hại bản thân rồi giờ mình muốn tự tử…

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
2
Xem thêm bình luận
Áp lực tuổi mới lớn

Chuyện là tớ tốt nghiệp thpt tớ bay vào học tiéng cũng đc 2 năm rồi nhma tớ vẫn chưa đi, nhà tớ thúc dục tớ rồi nhìu người hỏi ra hỏi vào làm tớ cũng áp lực lắm, nhma tớ vẫn thi mãi ko đậu. Nhà tớ thì cũng tìm viẹc cho tớ làm tạm bên đây để ổn định cs hiện tại,từ lúc tớ bíc kiếm tiền tớ chỉ coi nhà nơi để về ko hề đụng tiền bame trừ khi bame cho nhưng lúc nào hỏi đến đi đi chớ ăn bám gia đình miết vậy, tớ vẫn ko hiểu ăn bám chỗ nào. Nhà lúc nào cũng ồn ào làm tớ stresss, bame sống vs nhau k hp suốt ngày cũng cãi nhau, chiện học thì ko đến đâu bây h tớ áp lực ko thở nổi tớ có nên kết thúc cs này 1 cách nhẹ nhàng ko….

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!