avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Tôi không biết bản thân nên làm gì ?

Tôi đang bị chứng rối loạn lo âu sau một vụ tai nạn giao thông. Khiến nửa gương mặt tôi có một vết thương. Quan trọng là tôi sắp gặp người mình thích và có thể để lại một vết sẹo rất to trên mặt và làm hủy dung mạo của tôi. Mong bác sĩ giúp tôi!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Rối loạn lo âu

Dạ em năm nay 21 tuổi khoảng thời gian trước em có bị stress với căng thẳng một thời gian, trong thời gian đó cơ thể em hay bị mất cân bằng(đứng không vững cảm thấy bị nghiêng) với hay bị choáng nhẹ, ăn uống khó tiêu với hay bị trào ngược, nên nên trong khoảng thời gian đó em ít vận động, thời gian sau đó em tập thể dục lại thì khi vận động em bị choáng với cảm thấy buồn nôn, em xin bác sĩ tư vấn giúp. Em chân thành cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
về cách câu hỏi cảm xúc

Chào bác sĩ ạ. Đây là lần đầu cháu viết như này. .Dạo gần đây cháu cảm thấy lúc nào cáu gắt nóng nẩy không thể kiểm soát bản thân , và phát ngôn .Nhiều lúc cảm xúc vui tự nhiên buồn kể cả khóc cũng vậy như lật bánh vậy .Nhiều lúc cháu cũng thắc mắc sao bản thân như vậy.và chuyện nữa là tại sao bản thân lại cười rất hả hê thỏa mãn không kiểm soát được cười vs khóc ạ .Nhiều lúc cháu cứ nghĩ do bản thân ảo tưởng gì đó.Nhiều lúc quan tâm vs vô cảm ấy ạ Nhiều lúc cũng không kiểm soát suy nghĩ bản thân mình , nhiều lúc cháu cứ nghĩ có phải nhân cách không nữa.Không thể nhịn cảm xúc khi nóng ạ .Mong bác sĩ giải đáp cho cháu vs a.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
161
2
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
mình bị mất kiểm soát

mình bị mất kiểm soát trước dây thì mk cũng mất kiểm soát nhưng vẫn trong khả năng kháng cự được nhưng dạo gần dây thì mk bị mất kiểm soát ai làm gì mk mk đều thấy khó chịu nếu mà cố kìm nén thì cơ thể lại bị khó thở người nóng lên xin hỏi là bây h phải làm tn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
cho em hỏi em bị làm sao ạ


dạo gần đây em luôn cố kìm nén cảm xúc của mình và luôn cố làm hài lòng người khác vì em sợ sẽ bị xa lánh cô lập như 3 năm trước,nhiều lần bạn bè nói những suy nghĩ không tốt về em khiến em rất sợ bị xa lánh mỗi đêm em luôn khóc nấc lên mà không có ai có thể chia sẻ được và nhiều lần em muốn kết thúc cuộc đời mà lại thôi ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xin hãy cứu em khỏi tình trạng tồi tệ này

Em từng quen 1 bạn 3 năm, bạn đó nhiều lần nói dối và có nhiều mqh ngoài khi vẫn còn quen em. Về sau chia tay khi em quen ai em cũng nghĩ người đó là "xấu" giống như nyc. Đến lâu dài em có tính cáu bẩn, lời nói ko thể kiểm soát và luôn trong tình trạng kh tin tưởng bất kì ai xung quanh kể cả gia đình, đến khi em lập gia đình sinh con. Em vẫn luôn nằm trong tình trạng nghi ngờ, căng thẳng và tim luôn đập nhanh và điên loạn. Em luôn suy nghĩ cách giải quyết của em chỉ có thể bấm điện thoại và cho con ăn ngủ. Chẳng thể tập trung làm một việc gì khác, chính bản thân em luôn cho rằng mình vô dụng và chẳng làm được chuyện gì tốt đẹp. Chính em đang phá nát gia đình của mình bởi tính cách này. Em rất nhiều lần muốn chết nhưng em rất thương con mình nên vẫn chưa dám làm điều đó. Em rất muốn huỷ bỏ tính cách này. Đôi lúc bình tĩnh lại em biết rõ mình sai điều gì và đang bị gì. Nhưng em ko thể kiềm chế được nó.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cảm thấy muốn chết quá

khi mình có cảm giác sống trong gia đình khó khăn và tai họa ập đến đến gia đình, sự nghiệp của mình không biết mình có nên tự tử không nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
185
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
lo lắng tình trạng bệnh tình của gia đình

còn đang gặp vấn đề lo sợ , vì mẹ con bị bệnh tim con lo sợ lắm ạ, sợ mẹ con bị gì sao con sống nổi, con cũng đang bị trầm cảm, không biết có nên chết không nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
bế tắc

Em chỉ mới 18 tuổi nhưng bị khó ngủ vào buổi tối, em thường cảm thấy lo sợ ngày mai tới. Em dễ cáu gắt và có những lúc bất cần, không cảm xúc. Em dễ khóc nhưng luôn kiềm chế không để ai thấy. Em cảm thấy sợ và lo lắng khi nói chuyện với bố mẹ. Buổi sáng đi học với bạn bè thì vui vẻ nhưng khi về đêm, ở một mình em luôn khóc tới nhức đầu. Nhiều khi em nghĩ tới việc tự tử. Em cảm thấy bế tắc, không còn lối thoát. Em thật sự rất mệt mỏi và chán nản. Không biết có phải em đang mắc bệnh tâm lí không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Rối loạn lo âu

cho e hỏi, e năm nay 21 tuổi và mắc 1 chứng bệnh cứ lo lắng là đi ngoài, và tình trạng của em ngày càng nghiêm trọng, em thậm chí không dám đi ra ngoài, vì cứ ra ngoài là em lo lắng bất an..e bị lo lắng như này từ năm cấp 3 . Bố mẹ em cho đi khám nhiều nơi và lấy thuốc uống bao nhiêu lần r nhưng k thấy cải thiện .. mong bác sĩ cho em lời khuyên ạ:((

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!