Khủng hoảng tâm lý

Chào mn em năm nay 13-14 tuổi,em đang cảm thấy rất tệ sau những thứ đã trải qua dù không có gì lớn lao lắm nhưng e mong khi bài đăng này lên em sẽ cảm thấy tốt hơn. Gd từ khi sinh ra nhà em rất nghèo không mấy khá giả gì nhưng e luôn lớn lên dưới cảnh bạo lực gia đình từ khi nhỏ chưa có nhận thức em là con trai đầu lòng và em gái của e.Dòng họ e có gd bị hiếm muộn nên gd em cho gd đó nuôi dưỡng đứa em gái, gd đó rất khá giả phải nói là rất giàu dưới góc hình của 1 đứa trẻ,giai đoạn đó em ở với gd dần quen với cảm giác blgd,sau đó cha mẹ e thường xuyên cãi vả các mâu thuẫn nhỏ nhặt dẫn đến đánh nhau có lần cha e nhấn đầu mẹ em xuống nước đe doạ, còn lần mẹ em cầm đĩa xứ phóng vào tay cha em đứt gân máu chảy văng khắp nơi lần lượt em chứng kiến tất cả sau đó mẹ e bỏ nhà ra đi , cha em đi làm e sống cùng ông bà nội thời gian ấy khổ cực nhưng cha em yêu thương em rất nhiều, em phải tự học từ lớp 1 tới bh ko ai kèm cặp.Còn e em lại khác sống rất chill ba nuôi e là gv luôn được gduc từ

em muốn xin một vài lời khuyên và sự trợ giúp về vấn đề của em

em năm nay 14 tuổi, mỗi sáng mở mắt ra, em đều chẳng còn một động lực nào để sống nữa, cảm giác nó trống rỗng và em thấy cơ thể như bị kiệt sức hoàn toàn.

em luôn luôn cảm thấy thất vọng, buồn chán và khó chịu trong người. em còn dễ nổi nóng hơn với mọi người xung quanh( hoặc có lẽ em ở tuổi đang lớn nên đó là một sự thay đổi bình thường). tuy nhiên, càng ngày các triệu chứng ấy của em càng nghiêm trọng hơn, chỉ một hành động nhỏ cũng có thể làm cho em nổi cáu và bộc phát nó ra ngoài bất cứ lúc nào, em chọn xả giận lên đồ vật xung quanh như đập, ném hoặc có hành vi tự làm hại bản thân như cào, cấu, rạch, cắn. em còn bị rối loạn về giấc ngủ, em thường xuyên bị mất ngủ hoặc chỉ ngủ được những giấc ngắn, có những đêm em còn thức trắng tới sáng. bên cạnh đó, em còn gặp tình trạng ảo giác, ảo thanh. em thường hay nghe thấy có ai đó gọi tên mình, nhưng khi kiểm tra lại không có ai cả, trong đầu em xuất hiện nhiều

chào mọi người ở đây ạ. em hiện tại 20 tuổi. em đã test các bài trầm cảm trên trang này thì kết quả dao động từ cuối mức trầm cảm nhẹ và trầm cảm vừa. em dễ kích động tức giận, khi cảm xúc tiêu cực quá đà, khóc liên tục thì hay tự đập đầu vào tường để bình tĩnh lại hơn. em biết là nhiều dấu hiệu không ổn, nhưng rõ ràng những dấu hiệu này người xung quanh em cũng có (mẹ em trong cơn tức giận quá sẽ đập đầu vào tường, hình như chỉ có 1 2 lần từ xưa tới giờ thôi, anh em thì dễ kích động, đã từng mở cửa sổ gần nhảy lầu,vv...) làm em nghĩ rằng em cũng bình thường thôi, em còn nhịn được. và vì gia đình em có anh bị bệnh tâm lí nên ba mẹ kh để ý tình trạng của em lắm và trong đầu mng em lúc nào cũng là một đứa trẻ ngoan, hiểu chuyện; nên em bị gì ấm ức cũng tự nhịn, tự khóc rồi đập đầu, cấu xé bản thân để giải tỏa. dạo này tâm trạng em kém hơn nữa, dễ kích động, em nghĩ nhiều cách để t ự t ử, nhưng vì trách nhiệm ba mẹ sinh ra nuôi lớn cho ăn học rất nhiều, kh thể bất hiếu như thế. và vì e