Khủng hoảng tâm lý

E hiện nay đã 31 tuổi. Đã có Gd và 2 con. Thời gian tầm mấy tháng trở lại e nhận thấy tính cách mình có nhiều thay đổi. Thường cảm thấy khó chịu vs mọi ng xung quanh, chỉ 1 câu nói khiến e ko thoải mái e cũng dễ dàng cáu gắt ,bức xúc và nổi nóng. Có những vấn đề e hoàn toàn có thể cư xử bình thường nhưng e lại lựa chọn cách nổi nóng và khó chịu. Đó là do cảm xúc tự bộc lộ ra chứ ko pải bản thân e cố tình. Cuộc sống của e cũng khá là bộn bề bận rộn, áp lực và suy nghĩ cũng nhiều phía. Đôi lúc làm e cảm thấy mệt mỏi. Gần đây e cảm thấy m hay có triệu chứng đau đầu, mất tập trung teong công việc. Trí nhớ giả kém hẳn so với trước. Đến giờ e vẫn chưa hiểu được lý do vì sao bản thân e lại có biểu hiên như vậy ? E rất mong được bác sỉ tư vấn thêm ạ. E xin cảm ơn !

Ví dụ như là đã tìm niềm vui, tìm bạn, làm mọi thứ nhưng suy nghĩ ấy vẫn đó thì phải làm gì bây giờ ạ? Cứu tớ vớiiii:(

Ví dụ là mình làm gì trong 1 khoảng thời gian nhất định và bị mất khống chế với hành động đó sau 1 thời gian mới ổn định và thắc mắc sao mình lại lm vậy

Tôi nên làm sao để khắc phục tình trạng này đây bây giờ?

Gần đây em hay mệt mỏi hơn trước, thở nặng và khóc rất nhiều, trong lòng cực kỳ khó chịu, em toàn mơ những giấc mơ kì dị, máu me, lồng ngực lúc nào cũng có cảm giác bị đè nặng. Em nên làm sao ạ :((

Em đang cãi lộn với người nhà đang khóc rất nhưng đột nhiên cơ thể em mất kiểm soát không ngừng cười nắc nẻ kéo dài độ 7 8 giây và bị 2 lần và em không kiểm soát được hoàn toàn cơ thể bản thân

Con có 6/9 triệu chứng trên z là đc coi là nặng hay nhẹ ạ

Chào mn! cháu năm nay học lop 10. Cảm giác đau buồn, thất vọng, chán ghét, cảm thấy mình vô dụng đã đeo bám cháu rất lâu rồi ạ, vì áp lực học tập, áp lực gia đình, những lần bị mắng chửi và cả những kí ức tuổi thơ đen tối. Hơn 1 năm trước cháu có làm bài test trầm cảm trên google, và kết quả là trầm cảm mức độ vừa. Cháu cũng k dám nói với ai, kể cả ba mẹ, vì cháu biết chắc rằng họ nghĩ mình là con nít, tin mấy bài vớ vẩn trên mạng.. Mọi chuyện cứ tiếp diễn cho đến nay, bây giờ cháu cảm thấy k chịu đc nữa rồi, cháu muốn đc khám tâm lí, lúc nào cũng chán nản, vô dụng, ám ảnh,tuyệt vọng, nghĩ đến chuyện t.ự t.ử .. cũng có 1 vài lần cháu tự lấy compa rạch tay mình 😔 Và lần gần đây nhất test lại thì là trầm cảm mức độ nặng. Cháu ko dám tin mình có trầm cảm hay ko. Mọi người đừng khuyên cháu noi chuyện này với cha mẹ..giữa cháu và họ có khoảng cách thế hệ lắm ạ.. Cháu muốn đc chẩn đoán một lần..

• Mình lo sợ nhiễm HIV ==> nên rữa tay suốt cả ngày,vệ sinh cơ thể rất kỹ. lặp đi lặp lại cả một ngày
• Thường xuyên kiểm tra tất cả cửa phòng ,quạt, vòi nước cứ lúc nào quên phải chạy ngay về nhà kiểm tra
• Luôn có một ý nghĩ ai đó làm hại mình nên mỗi khi đang uống nước hoặc ăn gì đó thì cứ sợ người khác bỏ máu hoặc gì đó vào
• Ra đường thì cứ sợ tông người khác mà mình không biết, cứ đi một hồi rồi quay lại xem người ta có bị mình quẹt trúng hay không nhưng thường phải nhìn 2 - 3 lần thì mới có cảm giác yên tâm
• Cả ngày mình bị chi phối bởi tâm lý lo lắng hoảng sợ, nhân tiện mình xin hỏi ai đã đi khám, mình xin thông tin với ạ.