avatar

Tạo bài đăng của bạn

Stress

Chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang 13 tuổi và dạo gần đây cháu thấy mình suy nghĩ nhiều đến việc tự làm hại bản thân. Do chương trình học mới nên cháu hay bị stress vì bài tập, điểm số và bây giờ cháu còn stress vì bạn bè. Cháu là người tự ti, khó nói chuyện và hay nghĩ tiêu cực. Cháu sợ làm gánh nặng cho mọi người, hay nghĩ mình vô dụng nên cháu thường ôm hết công việc vào người rồi sau đó tự thấy bất lực vì quá nhiều việc phải làm. Những ngày gần đây cháu ngủ không được nhiều, hay cáu gắt và cười vô tội vạ. Cháu không hiểu vì sao mà lúc buồn, lúc khóc và những lúc căng thẳng cháu lại cười nhiều đến vậy. Cháu cũng rất sợ cách người khác nghĩ về bản thân và sợ người khác ghét mình. Hiện tại cháu chỉ có 1, 2 người bạn thân thiết và phần lớn những người bạn khác đều không thích cháu, điều này làm cháu suy nghĩ rất nhiều. Cháu hiện đang suy nghĩ rất nhiều, không biết phải như thế nào hết.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1
2
Xem thêm bình luận
Bị căng thẳng

Chào bác sĩ. em năm nay 25 tuổi. dạo gần đây e bị căng thẳng rất nhiều và có nhiều suy nghĩ muốn tự tử. cảm thấy mệt mỏi chán nản với tất cả mỏi thứ. Em mới chia tay người yêu. nợ nần. công việc không theo ý mình. em đã làm 2 năm và không có vị trí trong công việc nhưng mẹ e vẫn muốn e tiếp tục cố gắng phấn đấu từ từ. do đó 2 mẹ con cãi nhau rất nhiều vì em muốn chuyển sang việc khác. giờ em cảm thấy mệt mỏi với tất cả mọi thứ. người lúc nào cũng sắp nổ tung luôn. không kiềm chế được cảm súc. đã rất nhiều lần có suy nghĩ muốn tự tử. nhà chỉ có 2 mẹ con nên em luôn làm theo ý mẹ. giờ cảm thấy bị kìm nén không giải thoát nổi. theo bác sĩ em nên làm gì

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1
3
Xem thêm bình luận
Nhạy cảm âm thanh

Cột những lúc Khi nghe tiếng động mạnh thì giật mình hồi hộp tim đập nhanh loạn nhịp kèm theo cảm giác lo âu khó tả, như vậy là mình bị gì và cần thăm khám như nào nhờ bác sỹ tư vấn giúp ạ.

Cảm ơn bác ấy nhiều

Dt 0969 119 136


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
1
2
Xem thêm bình luận
Rối loạn lo âu

Chào bác sĩ ạ !

Con bị mắc căn bệnh rối loạn lo âu từ năm lớp 10 , lúc ấy có lẽ là nhẹ nên bác sĩ không cắt thuốc và con cũng có một khoảng thời gian vượt qua nó . Con cứ nghĩ là đã khỏi bệnh cho đến khi nó lại tái phát . Con năm nay đã là lớp 12 , con thường xuyên cảm thấy mệt mỏi , lo lắng , sợ hãi kể cả về sức khỏe và học tập , cứ bị cái gì là con lo cái đấy , con cảm thấy bản thân ngột ngạt và tâm lý tụt dốc nghiêm trọng . Năm nay đã là năm cuối cấp 3 , con rất lo lắng và mong nhanh thoát khỏi căn bệnh này . Con mong bác có thể cho con lời khuyên ạ. Con cảm ơn!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
1
4
Xem thêm bình luận
Cảm giác bồn chồn lo lắng

Dạo gần đây em hay có cảm giác như vậy thì em nên đi khám ở bệnh viện và khoa nào ạ??? Em cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
2
Xem thêm bình luận
tư vấn giúp con...

con chào bác sĩ, năm nay con 12 tuổi. Con cũng k rõ là do con thay đổi tâm lí do dậy thì hay trầm cảm nhưng gần đây con thường hay suy nghĩ tới cái chết, trả thù những người thân trong gia đình cho dù là ba mẹ... Con hay cáu gắt vì những câu nói đùa rất bth và cho rằng người đó ghét con. Mong bác sĩ tư vấn giúp con ạ...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
3
Xem thêm bình luận
bước ra khỏi nỗi lo và sợ hãi ở tuổi trưởng thành

em 2k5 ạ, em thật sự rất muốn bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân, được thoát ra khỏi cái vỏ ốc bí bách này. Đó là trở thành một ban cán sự trong lớp ở trường đại học, dù đã đọc những bài viết động viên dũng cảm nhưng không hiểu sao mình vẫn lo sợ...sợ rằng bản thân không làm tốt sợ rằng sẽ bị các bạn ghét bỏ, thầy cô thất vọng. Hơn hết là em sợ mình không đủ giỏi để giúp đỡ các bạn và những GV của mình...thời gian đăng kí cũng sắp hết nhưng em vẫn ko thể...thật rất xin lỗi bản thân vì đã hèn nhát...

Em cảm ơn mọi người đã đọc ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
2
Xem thêm bình luận
Chào bác sĩ , cháu 18 tuổi và dạo gần đây cháu đang suy nghĩ về cái chết rất nhiều lần. Suy nghĩ này cháu đã nuôi từ năm

Chào bác sĩ , cháu 18 tuổi và dạo gần đây cháu đang suy nghĩ về cái chết rất nhiều lần. Suy nghĩ này cháu đã nuôi từ năm lớp 10, lý do cũng chỉ vì hoàn cảnh gia đình, cháu cảm thấy cháu là gánh nặng, cảm thấy bất lực vì không làm được gì. Sắp tới cháu cũng sắp học đại học và cũng chính cháu lại tạo nên 1 món nợ cho ba mẹ. Cháu nghĩ cháu nên giải thoát cho bản thân cháu và gia đình cháu. Cháu biết điều này là không đúng nhưng nó lại khiến cháu thấy thoải mái với suy nghĩ ấy.

Thu gọn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
2
Xem thêm bình luận
Thiền

Bác sĩ cho con hỏi con bi tam thần phan liệt có nên ngồi thiền được không bác sĩ



Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
Cảm giác bị mọi người thân ghét bỏ

Thời gian gần đây, vợ chồng tôi bị khủng hoảng kinh tế, tôi phải đi làm nhiều thời gian trong tuần, tính tôi trở nên dễ nổi nóng. Khi mẹ chồng phàn nàng tôi đã gắt rỗng lại, nên bà giận và đã bỏ về quê, từ đó tôi và bà không nói chuyện và liên lạc với nhau nữa

Với ba tôi, ông đưa tôi 1ty3 để gửi vào công ty của chồng tôi, nhưng công ty làm ăn chậm nên không chi trả lãi nữa, ba tôi đồi lại tiền trong lúc tôi đang gặp khó khăn nên tôi đã gây gắt lại và bỏ về nhà. Thế là ba má tôi cũng giận và trách tôi.

Tôi bạn đi làm nhiều nên hầu như không qua lại với ai, nên mọi người thân bên chồng không còn ai liên lạc với tôi nữa.

Tôi cảm thấy giờ không còn ai quan tâm đến tôi nữa, chỉ còn chồng tôi.

Nếu những ngày tới mà chồng tôi cũng ghét bỏ tôi thì chắc tôi không chịu nổi nứa

Tôi không biết làm sao để căng bằng lại cuộc sống nữa, cảm giác bất an, lo lắng quá nhiều.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
47
1
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

7

26

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

3

13

avatar
Cháu chỉ vô tình lớn tiếng với mẹ 1 câu

4

11

avatar
Nốt ruồi dưới mắt trái nữ có ý nghĩa gì?

6

8

avatar
Tinh thần

4

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!