Khủng hoảng tâm lý

Em tò mò về nhữ thứ nguy hiểm giết người nếu không làm theo cái sự tò mò đó thì em thấy rất là khó chịu

chao Mng ạ. Hiện tại e đang mắc khá nhiều vấn đề về tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu... e cũng vô tình tìm hiểu được về thiền định có thể giúp nhiều về các vấn đề tâm lý nhưng e vẫn chưa biết cách thiền đúng cách và loại thiền nào phù hợp để hỗ trợ ạ, ac có ai hiểu biết về vấn đề này cho em xin ý kiến với ạ

Chào bác sĩ và mọi người

Do vài sự cố nên con phải nghỉ học 1 năm, mọi ngày như mọi ngày con ở mãi trong phòng 1 mình, nhà con ban ngày ít người, lâu lắm con không tiếp xúc với bạn bè, dẫn đến trầm cảm, đôi lúc gặp vài sự cố gì gì đấy con đều tra wed để giải đáp thắc mắc, lâu lâu lại đọc được vài căn bệnh nặng, con cứ suy nghĩ là mình cũng bị bệnh không hề khỏe mạnh, lo lắng mãi như vậy, ba mẹ con thì sống xa đôi lúc con không có ai để chia sẻ lo lắng của mình cho mọi người biết để tham khảo ý kiến, có cách nào để cải thiện nỗi lo này không ạ, con cũng không muốn cứ sống trong nỗi sợ hãi mãi, về ban đêm lúc đi ngủ con lại càng sợ và suy nghĩ nhiều hơn, mong mọi người và bác sĩ giúp con

Năm nay em 20 nhưng đối với e như rất nhiều năm đã trải qua vậy, e vốn là người hướng nội và e đã từng gặp những tổn thương tâm lý vô cùng đau đớn, đân dần em nhận ra mình bị mắc chứng sợ giao tiếp xã hội, nhưng lạ cái em chỉ sợ giao tiếp với người quen, những người biết em trước đó vd: bạn học, hàng xóm, ng quen cũ... ( ngoại trừ bạn thân và ba mẹ) e cũng k biết phải ra sao nữa, e có đi thăm khám tâm lý nhưng chả có tiến triển dì. Mọi người có ai biết nơi thăm khám nào uy tín phù hợp với sv hay có cách nào không giúp em với ạ. Em xin cảm ơn

e chào cả nhà, e đi khám và xác định của bệnh viện trầm cảm giai đoạn 2 nhưng e k uống được thuốc bác sĩ kê đơn, uông vào rất mệt và k có năng lượng làm việc. Cũng không có chương trình trị liệu tâm lý. em đã thuer nhiều cách nhưng cảm thấy bản thân không cải thiện nhiều, cảm xúc tiêu cực vẫn lập đi lập lại, hay nổi cáu với mọi người xung quanh và thấy bản thân rất tệ. Mong ace có cách gì có thể chia sẻ giúp e ạ

Em chào mn ạ năm nay em 15t mấy tháng nay em cảm thấy rất mệt mỏi cảm giác như chỉ có thể xác k có phần hồn v, giấc ngủ chập chờn khó vào giấc làm việc k thể tập trung. Lúc trước em ăn rất nhiều nhưng dạo đây em chỉ ăn được 1/4 như ngày trước, một số việc trước kia em rất thích dần dần em cũng k còn làm nữa thay vào đấy em chỉ muốn thu mình vào 1 góc. Trước mặt mn em luôn tươi cười nhưng vào ban đêm em luôn trốn lên cầu thang để khóc thầm bởi vì em rất sợ để mn biết em khóc lại nghĩ nhiều. Nhiều lúc em cảm thấy mình rất bất hiếu luôn cảm thấy mình là gánh nặng cho gđ nên suy nghĩ tự tử luôn hằn trong em. Em còn nhỏ nhưng đã bước ra đời nhiều lúc rảnh rỗi em lại buồn vì nhớ nhà rồi tủi thân đủ thứ chỉ muốn ôm mẹ thật chặt rồi từ từ nhắm mắt lại th nhưng nhà xa quá nên 1 năm em về được vài lần... Em rất thương mẹ nhưng em cảm thấy cuộc sống này quá đỗi ngột ngạt em nghĩ mình không thể bám trụ được nữa bây giờ em chỉ cần 1 liều thuốc ngủ th cuộc sống có phải hà khắc với em v k

Dạ em chào bác sĩ em kg biết nên làm thế nào để giúp người thân của mình kiểm soát được cưỡng chế khi nó nổi lên để họ kg tự gây hại cho bản thân ạ. Nếu kg thể đưa đến bác sĩ thì có cách nào tạm thời hiểu quả để giảm bớt tình trạng đó kg ạ

Em cảm ơn

e mới 13t và đã tự tử khá nhiều lần e gần như cảm thấy bản thân thật tồi tệ và luôn đổ lỗi cho mình e khóc rất nhiều vào mỗi tối nhưmg sáng dậy e lại cười cả ngày e ăn nhiều hơn bình thường và rất hay cảm thấy mệt mỏi e cx ngủ nhiều hơn bình thường nx liệu e có ổn ko

Khi ở một mình nước mắt tự tuôn rơi không rõ lí do , bỏ ăn , ít giao tiếp qua lại , có ý định tự sát

em chỉ mới có tuổi 13

Bị bạn bè bạn thân nói xấu

mà mình khóc nhiều có dẫn đến trầm cảm không?