Cải thiện stress nơi công sở
Bác sĩ có lời khuyên nào để nhân viên có thể giảm tải sự ức chế và stress từ công việc hàng ngày và môi trường công sở nói chung không?
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
coj năm nay 20 tuổi con cảm thấy mệt mỏi, rồi cảm xúc của con thất thường, đôi khi con nghe nhiều câu nói nặng của mình nói với con và con lại nghĩ chắc mình là như vậy để mẹ không tôn trọng hay gì với mình,rồi con qen 1ng thì mẹ con cấm ns họ nghèo này nọ và bắt con chọn họ hay chọn mẹ vì mẹ con ko ưa ko thích ai thì bắt con pải như vậy,dần con thấy mệt mỏi với mẹ,nhiều lời bói của mẹ lm con buồn con có nói va mẹ là sduwfng nói cọ những lời đó con bùn con khóc,… nhiều lúc con hỏi sao lại sinh con ra đời để rồi không tôn trọng con và coi ý kiến lời nói của con chỉ đối với mẹ là ngu xuẩn,ko ra gì,… xin bác sĩ hãy giúp con ạ
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Chia tay là một quá trình đau lòng và khó khăn trong cuộc sống. Trong thời đại công nghệ hiện đại, tin nhắn đã trở thành một phương tiện thông tin phổ biến và tiện lợi. Việc sử dụng tin nhắn để nói lời chia tay có thể là một lựa chọn hợp lý để truyền đạt cảm xúc một cách nhạy cảm và tôn trọng. Dưới đây là một số cách nói lời chia tay qua tin nhắn một cách tinh tế và chân thành.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Một cặp vợ chồng sắp kết thúc, sớm ly hôn sẽ có biểu hiện như thế nào? Dưới đây 7 dấu hiệu sắp kết thúc cảnh báo bạn nên nhìn nhận lại cuộc hôn nhân của mình.
1. Vợ chồng ít hoặc thậm chí không nói chuyện với nhau
Khi bắt đầu mối quan hệ, cả hai bạn có thể có nhiều chủ đề để nói, tâm sự cùng nhau. Nhưng theo thời gian, bạn bắt đầu nhận ra rằng mình không còn điều gì muốn chia sẻ với người bạn đời của mình và ngược lại.
Giao tiếp là thành phần quan trọng nhất trong một mối quan hệ, đặc biệt là trong hôn nhân bởi nó cho phép các cặp vợ chồng chia sẻ cảm xúc và thể hiện sự quan tâm thực sự đến cuộc sống của người bạn đời của họ.
Không giao tiếp cũng có nghĩa là bạn không thể giải quyết được vấn đề khi chúng cần được giải quyết, điều này có thể gây ra nhiều vấn đề hơn sau này.
Nếu bạn không còn muốn hoặc dường như không thể trò chuyện với người bạn đời của mình, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên đánh giá lại cuộc hôn nhân của mình để giải quyết
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Sẽ có lúc tình yêu của bạn trải qua chông gia khó khăn để thử thách tình cảm của hai bạn. Liệu bạn và người ấy có đủ kiên cường để cùng nhau vượt qua những cạm bẫy ấy và có một bến đỗ hạnh phúc hay không? Những lá bài Tarot dưới đây sẽ tiết lộ điểm đến cho tình yêu của hai bạn.
Quy tắc xem bói bài
1.Lấy lại bình tĩnh, hít thở thật sâu, nhắm mắt trong khoảng 10 giây.
2. Trả lời câu hỏi: “Bạn đang muốn biết điều gì?”
3. Chọn 1 trong 4 lá bài dưới đây và xem kết quả.
Kết quả
Lá bài số 1
Bói tương lai cho biết, trong quá khứ, bạn và người ấy đã từng trải qua khoảng thời gian gặp nhiều khó khăn sóng gió. Thế nhưng tình yêu đã trở thành nguồn động lúc tiếp thêm sức mạnh giúp hai bạn vượt qua và có mối quan hệ bền vững đến hiện tại. Trong tình yêu này, bạn là người có khả năng chi phối cao nhất, bởi vậy mối tình có lâu dài được hay không phụ thuộc phần lớn vao bản thân bạn. Nếu xác định chung sống
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Tâm lý đàn ông chia tay khi vẫn còn yêu sẽ khác biệt hoàn toàn so với những chàng trai cạn tình. Họ có xu hướng dằn vặt bản thân, luôn tìm kiếm cơ hội để níu kéo người cũ. Tuy nhiên khi mọi thứ không được như mong muốn thì đàn ông vẫn dứt khoát trong việc từ bỏ hơn là phụ nữ.
Dấu hiệu nhận biết đàn ông chia tay khi vẫn còn yêu
Chia tay chính là hai từ báo hiệu cho sự chấm dứt của một mối quan hệ tình cảm. Đối mặt với sự chia tay thì cả đàn ông và phụ nữ đều sẽ phải trải qua những ảnh hưởng nhất định về mặt tâm lý.
Có rất nhiều lý do khiến cho hai người từng yêu nhau không thể tiếp tục đồng hành cùng nhau. Đối với một số người, chia tay không hẳn là ngừng yêu thương, cũng giống như thất bại chỉ là sự trì hoãn khiến thành công đến muộn mà thôi.
Nhiều người cho rằng, đàn ông khi đứng trước sự chia tay thường mạnh mẽ, dứt khoát bởi bản tính của họ là như thế. Tuy nhiên điều này hoàn toàn không đúng với tất cả. Trên thực tế, có không ít chàng trai
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Xin chào bác sỹ và cộng đồng. Mình tên là Mai năm nay mình 30 tuổi. Mình có 1 vài thắc mâc và cần giúp đỡ. Hy vọng các bác sỹ và cộng đồng có ai đã bị như mình thì cho mình lời khuyên nhé.
Đầu năm vừa rồi mình có được gia đình đưa đi khám bệnh và nằm viện điều trị tại bệnh viện Bạch Mai viện sức khoẻ tâm thần. Bác sỹ chuẩn đoán mình bị rối loạn loạn thần cấp và họ dùng thuốc tiêm haloperidol 5 ngày mỗi ngày 2 mũi cho mình. Sau khi tiêm hết 5 ngày thì mình được sử dụng thuốc uống. Mình bị tác dụng ngoại tháp của thuốc tiêm lên cơ thể. Mặc dù đã về nhà 4 tháng và dừng tất cả các loại thuốc uống nhưng mình vẫn không hết được các triệu chứng như không nhịn được tiểu, chói nắng mặc dù nắng nhẹ cũng bị chói và chảy nước mắt, nói bị nói lưỡi, chân tay buồn chồn đi lại liên tục, đau răng, mở mắt, nặng tai. Mình không thể tiếp tục đi làm mà cả ngày chỉ ở trong nhà đi lại không làm được việc nhà. Mình cũng tìm hiểu qua về tác dụng phụ của thuốc tiêm haloperidol rồi. Hy vọng các bác sỹ
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Chào bác sĩ, con năm nay 18 tuổi, con chuẩn bị thi đại học. Dạo này không biết có phải con lo âu quá không mà con luôn cảm thấy bồn chồn, căng thẳng không thể tập trung khi học. Con đã học thuộc bài rồi nhưng lát sau lại quên, mỗi lần vậy con cảm thấy rất mệt mỏi, đôi lúc còn có những suy nghĩ tiêu cực và đôi khi thấy khó thở lòng ngực như có gì đó rất nặng đang đè. Con biết ba mẹ rất trong mong con có thể thi lên đại học 1 cách trơn tru nên con ko dám tâm sự với ba mẹ, vì nhiều lúc con nói ra gì là ba mẹ em lại làm lớn chuyện lên cả dòng họ đều biết, con rất xấu hổ. Con ngày càng sống khép kín lại không chia sẻ gì nữa nên ngày càng lo âu hơn ạ, con phải làm sao ạ.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.


Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.