Đối phó với traàm cảm khi trở nặng
em bị trầm cảm từ năm 2021,năm nay nặng hơn, vì em thất nghiệp chưa thoát khỏi ám ảnh việc làm. Em phải làm sao ạ
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Hôm nọ có chị hàng xóm qua chơi chị kể em nghe câu chuyện của chị và cần một lời khuyên, em chia sẻ lên đây để mọi người cùng đóng góp ý kiến ạ.
- Buồn lắm chị ơi, em lấy chồng được 2 năm rồi, chồng em kibo lắm, ở với nhau 2 năm mà mỗi lần em mua quần áo mới toàn phải nói dối là được người này người kia cho, chứ không dám nói là mình mua, chi tiêu trong nhà cũng rón rén, vì nếu tiêu nhiều chồng em cũng sẽ chử-i.
Mẹ đẻ em cả tháng nay vào nam chăm em dâu em, em dâu em vừa sinh em bé, em có gọi cho mẹ thì mẹ bảo dịch quá, không ra ngoài mua thẻ điện thoại được, điện thoại hết tiền rồi không gọi về cho ba mày yên tâm được.
Em nghe mẹ nói vậy mới đi mua cái thẻ 50k về nạp cho mẹ, em nạp xong thì để điện thoại đó và đi nấu ăn, mẹ em gọi lại thì chồng em nghe máy, mẹ em cũng thật thà cũng bảo:
- Nạp mẹ cái thẻ mẹ nhận được tiền rồi nha !
Chồng em lúc đó cũng vâng dạ, em nghĩ cũng chẳng có chuyện gì, vì cái thẻ cũng
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Chào mọi người, em đang gặp một vấn đề rắc rối, em đã đi xin việc làm tại một quán coffee, nhưng không may, em đã gặp phải tình huống khá bất ngờ khi mà người phỏng vấn là các anh chị đồng nghiệp vì chủ quán giao cho họ quản lí quán đến nhân sự, cũng như là tài chính. Họ bảo em phải chịu vất vả như là dọn dẹp, rửa ly, phục vụ trong 3 tầng, họ hỏi em về vấn đề học hành... Và em vẫn trả lời nhưng đặc biệt hơn, họ đã hỏi về 1 người bạn cũ của em, họ hỏi em đánh giá như thế nào về bạn cũ đó. Em nói họ rằng cô ấy trầm tính, hướng nội theo cách nhìn của em vì em không tiếp xúc nhiều với người bạn cũ đó. Sau đó họ bảo người bạn đó ghê gớm lắm vì nhiều lí do sau đó chia sẻ với em về việc họ đã sa thải cô ấy, họ bảo rằng lúc phỏng vấn cô ấy cũng giống như em, ít nói, trầm trầm. Một dự cảm không lành đến với em, họ đã gọi bà chủ nói chuyện về việc sẽ thu nhận em nhưng bà chủ định nói gì đó thì họ ngăn cản và nói rằng có con bé ở đây, em không ngờ hơn là bà chủ nói rằng "tao định nói xấu cơn b
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Chào mọi người, em đã phải tiêu cực rất lâu từ lúc mà em bị cô lập vào năm lớp 1 (7 tuổi) tới hiện tại em đã 21 tuổi, suốt thời gian đó em chìm trong lo âu, tâm trạng luôn tệ hại, cảm giác mệt mỏi bao trùm em vì em đã gặp phải nhiều chuyện không may từ gia đình, bạn bè, người lạ và cả chính em. Đến nay, em cảm thấy mình nặng nề đến mức những ngày vừa rồi em đã có một cơn đau đầu kéo dài khủng khiếp, vừa về đến nhà là chỉ muốn vùi vào giường ngủ, nhưng em lại không ngủ được, cơn đau đầu kéo dài, miệng đắng chát, cơ thể mất sức sống..., không muốn nói chuyện với ai, cái mặt cứ lầm lì mà trước đó em là đã từng là một đứa trẻ ngoan, luôn vui cười dù có tiêu cực đến đâu. Bây giờ em chán làm mọi thứ, nhốt mình trong cái bọc lười biếng. Em phải làm sao đây nhỉ? Thật sự rất đau đầu!
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Hiện tại mình dang bị tẩy chay trong lớp học, bây g mình đã 12 rồi, xin chuyển lớp thì k được, mình cứ suy nghĩ mãi lỗi ơt bản thân là gì? Mình đã làm gì để phải chịu những chuyện như vậy? Mình sai ở đâu? Và mình ngại đối mặt với những việc xảy ra, mình cứ hay suy nghĩ về những chuyện quá khứ, những suy nghĩ của mng xung quanh về việc mình đã bị tẩy chay. Những suy nghĩ đó cứ khiến mình mất ăn mất ngủ, k thể tập trung vào 1 vấn đề nào? Các bác sĩ và các bạn ở đây có cách nào giúp em thoát khỏi đống suy nghĩ đó k ạ, em sợ em sẽ bị trầm cảm mất thôi.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
tôi cũng chẳng bik nói gì tôi vừa trải qua một đợt thi học kì 1 bạn bè tôi thi điểm rất cao vì đề rất dễ nhưng ngược lại tôi tới khi thi mới bắt đầu học mặc dù thức trắng đêm nhưng tôi vẫn đổi lại kết quả ko mong muốn tôi đã khóc rất nhiều gần như ngày nào cũng khóc tôi muốn giảm stress học tập nhưng lại gần thi rồi tôi không có thời gian nghỉ ngơi giúp tôi với nghỉ ngơi dù chỉ một ngày cũng đc
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Chào mọi người, chả là bây giờ em đang dần mệt mỏi với mọi thứ, với cuộc sống này. Lúc trước, em đã trở thành con người mẫu mực, không bao giờ làm mất lòng người khác, em tưởng rằng nếu mình mãi như vậy thì em sẽ được mọi người kính trọng, yêu quý và được giúp đỡ trong những tình huống khó khăn. Nhưng không, không phải như em đã nghĩ, họ bắt đầu xem em như con rối, điều khiển em theo ý muốn của họ. Cho mãi đến ngày hôm nay, em lần đầu tiên có thái độ như cách mà mợ em không tôn trọng em, mọi người nói em hỗn, em rất đau lòng vì điều đó nên em đã buông xuôi mọi thứ, thể hiện còn người thật, ai đối xử với em sao thì em sẽ đối xử lại như vậy. Nhưng đau đớn thay, em lại bắt đầu e dè, sợ hãi các mối quan hệ trong xã hội, em cứ ru rú trong nhà, làm gì cũng một mình, ai rủ em đi chơi em cũng không đi, chỉ nằm bấm điện thoại suốt ngày, ai quát em thì em sẽ im lặng không nói chuyện với họ. Em giờ đây nhìn đâu cũng thấy chân ghét, em muốn chửi thề thật lớn, muốn đấm ai đó thật mạnh. Em tự hỏi
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.


Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.