Khó khăn trong cuộc sống

Không biết có ai cảm thấy, gia đình mới chính là nơi khiến ta áp lực và mệt mỏi nhất không?

Mình xưa nay luôn bị bố mẹ áp đặt, là con gái phải thế này thế kia, làm bất cứ điều gì cũng phải nghĩ xem bố mẹ có đồng ý không, đôi khi cắt cái tóc, nhuộm một màu tóc nổi cũng bị chửi xối xả.

Lắm lúc mình không mệt vì áp lực cuộc sống, mà mệt vì chính những người thân thuộc.

tôi có quen một người con gái cùng tuổi với tôi sau khi tôi có tình cảm với người con gái ấy cuộc sống đã khác hẳn chỉ nghĩ về cô ấy, tôi không biết phải làm gì để chúng minh lời nói tôi là thật lòng, tôi đã kiếm mọi cách để liên lạc fb nhưng ko có thông chấp nhận tôi đã tìm đến nhà còn bị chửu đuổi nói thế nọ thế kia nhưng tôi ko nói gì tôi đã liên lạc tất cả những ai quen biết em ấy nói giùm nhưng ko có thông báo gì, tôi rất đau đơn và buồn bả nhưng em ấy vẫn đi học thì tôi vẫn cứ cho đi, đi khi nào về lấy tôi cũng được thôi tôi ko cần bất cứ thứ gì cho dù tôi giúp em ấy cho dù gia đình em ấy gì để bao đáp tôi cũng ko dám nhận tôi chỉ cần cô gái mà tôi yêu nhất ở bên cạnh tôi mỗi khi đi buồn khi đi đâu đều có người mình thích bên cạnh là tôi đỡ cô đơn buồn bả độc thân một mình, tôi học kém nhưng cái gì tôi cũng giỏi và làm được tất cả mọi thứ bất cứ thứ gì tôi vô cũng yêu cô ấy tôi muốn ở bên người tôi yêu để âm thầm bảo vệ giúp đỡ huy xinh tất cả vì người tôi mon muốn

Lúc còn là sinh viên, mình nghe rất nhiều người nói về việc yêu bản thân, cho phép mình làm mọi thứ mình muốn, từ đó mới có thể thoải mái và vui vẻ.

Nhưng bây giờ khi đi làm vài năm, mình đột nhiên ngẫm lại, ai cũng muốn yêu bản thân cả, ai cũng biết yêu cả, nhưng thực ra chúng ta đang yêu bản thân hay đơn giản chỉ là dung túng cho cảm xúc, mong muốn cá nhân và gắn cho nó cái mác.. vì tôi yêu chính mình.

Mình đã từng có 1 thời gian dài thức khuya,dậy muộn, cày phim, lướt tiktok, ăn uống vô tội vạ, rồi lấy đó là lý do giải tỏa stress, nhưng cuối cùng stress chả hết mà còn rước thêm mấy ký mỡ lên người.

Chỉ muốn ghi lại vài dòng nhắc mọi người cũng như chính bản thân, mạnh dạn yêu lấy mình là tốt, rất tốt, nhưng yêu ai cũng thế, phải "biết yêu" mới đúng được.

Mình ở Bình Dương , tình hình dịch rất căng thẳng, khoảng cách các nhà với nhau chỉ cách nhau bức tường . Gia đình mình hầu như không qua lại với hàng xóm vì 1 phần sợ dịch lây lan ,cứ vài hôm là có nhà bị nhiễm covid. 1 phần 1 mình mình trong 2 bé . Mình ở nhà suốt thật sự rất tù túng khó chịu , các bé cũng nhát hẳn đi . 3 mẹ con cứ đóng cửa trong nhà suốt , không giao tiếp với mọi người xung quanh cứ như vậy hoài chắc tự kỷ luôn quá . Mọi người có cách nào để cải thiện không? Chia sẻ giúp mình với ạ? Mình xin cảm ơn nhiều .

Xin chào hellobacsi,

Hiện tại mình đang gặp vấn đề về tâm lý, mình hay để ý tới những chi tiết nhỏ nhặt của đồ vật mình mua. Khi những chi tiết đó không hoàn hảo mặc dù nó không ảnh hưởng tới chức năng của đồ vật đó nhưng mình vẫn cảm giác rất khó chịu và muốn tìm mọi cách khắc phục.(ví dụ cái mặt bàn làm việc mình có 1 vết sơn mờ nhỏ 5mm trên nền mặt bàn màu trắng). Nó làm cho mình hay suy nghĩ tới nó nhiều đôi khi ảnh hưởng tới những công việc quan trọng khác. Mình nhận thức được nó có hại nhưng mình không điều khiển được sao cho không suy nghĩ nữa. Trước đây mình cũng bị như thế này đối với chiếc điện thoại của mình nhưng một tgian mình lại không suy nghĩ nữa.

Mong bác sĩ có thể giải thích được hiện tượng này và nếu được mong bác sĩ cho mình lời khuyên để mình cải thiện được tình trạng này. Xin cảm ơn rất nhiều ạ!

Em đã nghỉ việc ở nhà gần 2 năm, và đang cố gắng tìm việc nhưng vẫn chưa kiếm được việc. Em cảm thấy bị stress và áp lực. Em có tìm hiểu thì biết thiền giúp giải tỏa căng thẳng và suy nghĩ tích cực hơn. Nhờ hellobacsi tư vấn giúp em ở Sài Gòn có lớp dạy thiền (offline hoặc online) uy tín để em có thế đăng ký tham gia ạh. Em cám ơn.