Hành vi tự hại

Xin chào bác sỹ! Em không biết mình có thực sự bị trầm cảm hay không. Nhưng hơn 1 năm nay em luôn kiềm chế nghĩ đến việc tìm cách tự sát. Hằng ngày thức dậy em không biết làm gì, làm sao để nhanh qua ngày để tối có thể về nhà nhốt mình trong phòng. Làm sao để có thể chết đi một cách ít đau đớn nhất. Ý nghĩa của cuộc sống này là gì? Tại sao em phải cố gắng nhiều đến như vậy chỉ để tồn tại mà thôi? Có hay không có em phải chăng có sự thay đổi quan trọng nào?

Tất cả mọi người đều nói em có nhan sắc, có công việc, tài giỏi, có gia đình yêu thương thì làm sao mà trầm cảm được. Tuy nhiên đó là những gì em đang cố để mọi người nhìn thấy. Em thật giả tạo! Mọi vấn đề em gặp phải, em đều trốn tránh và che đậy nó. Để rồi bóng ma quá khứ cứ quay lại để hành hạ em. Em biết bản thân phải đối mặt và giải quyết nó, nhưng cứ nghĩ về nó là tim em như nghẹt lại, em không thở nổi, sợ hãi, đầu óc trống rỗng thừa biết phải làm gì nhưng không tài nào đứng dậy làm nổi.

Hiện tại em

Một cuộc thăm dò của KidsHealth đã hỏi những bé lớn về những căng thẳng và cách bé giải tỏa mỗi khi buồn bã. Khoảng 25% trả lời rằng khi tâm trạng không vui, trẻ sẽ giải tỏa trên bản thân thông qua hành động đánh, cắn hoặc đập đầu vào một vật gì đó.

Nếu nhận thấy con có biểu hiện tự đánh mình, bạn hãy chú ý đến bất kỳ nguyên nhân có thể khiến con tức giận như không cho bé làm điều con muốn hoặc bé quá mệt mỏi, đói bụng, đau ở một bộ phận nào đó… Khi biết được nguyên nhân chính xác, bạn sẽ có cách ngăn cơn tức giận của con.

Nếu một đứa trẻ sử dụng bạo lực lên bản thân một cách thường xuyên và không phải do giận dữ hay khó chịu trong cơ thể, thói quen này có thể là bé đang gặp một vấn đề sức khỏe như bệnh tự kỷ. Do đó, khi thấy con có biểu hiện không ổn, các vết bầm lớn thường xuyên xuất hiện, bạn nên đưa bé đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Xem thêm

Mình năm nay 20 tuổi, mình phát hiện một số vấn đề vào năm 16 tuổi nhưng mình chỉ nghĩ đơn giản đó chỉ là tâm lý tuổi vị thành niên. Nhưng cho đến bây giờ mình dần cảm thấy trở nên nghiêm trọng. Mình thuộc giới tính Nam, mình khẳng định rằng mình không có xu hướng đồng tính, nhưng hiện tại mình không có hứng thú với người khác giới cũng như là xây dựng mối quan hệ tình cảm. Mình luôn nghĩ đến những trường xấu nhất có thể xảy trước tiên khi lên một kế hoạch nào đó. Mình không thích để bản thân có thời gian rảnh rỗi, mình luôn chủ động làm những công việc nặng với mục đích là khiến mình kiệt sức và không muốn để bản thân nghỉ ngơi. Mình cảm thấy luôn muốn làm những việc có khả năng gây tổn thương về cơ thể cao. Công việc của mình hiện tại đang là đầu bếp, mình không cố ý làm bản thân bị thương nhưng khi đứt tay hay bỏng thì mình lại không muốn sơ cứu, mình thích để để mặc như vậy rồi tiếp tục làm việc trong sự đau nhứt hơn. Có phải mình đã gặp một số vấn đề về tâm lý không ạ? Liệu mìn

Dạ em xin chào tất cả mọi người.

Em năm nay 13 tuổi.

Em không biết phải miêu tả tình trạng tâm lý của bản thân ra sao, em luôn có cảm giác như bản thân đang không sống và thậm chí không có cảm giác đang tồn tại. Mọi biến cố tâm lý xảy ra khi em bước vào năm lớp 7, mọi chuyện rất bình thường cho tới nửa học kì 2 của năm học. Các biến cố tâm lý liên tục xảy ra và bóp nghẹt bản thân em. Chúng đã kéo dài cho tới hiện tại.

Em luôn cảm thấy trống rỗng, hay tiêu cực và đôi khi tích cực thái quá, em không còn niềm yêu thích với bất kì điều gì, em bị rối loạn giấc ngủ, luôn trong cảm giác mơ hồ và không thể xác định rõ mọi thứ.

Có một điều khiến em cảm thấy rõ ràng nhất chỉ là việc bản thân không tồn tại. Em không cảm nhận được bản thân em đang sống, nhiều khi em nhận thấy có vẻ như linh hồn và thể xá