Cảm xúc tiêu cực

Chào mọi người ạ e bị mệt mỏi, hay nhùng mình với ngkhac luôn muốn sống hài lòng ng khác và não cứng kiểu nhạy cảm, e làm gì cũng đợi hoàn hảo r mới làm,làm xong cái gì là nghĩ lại mình phải làm như sao mới ok, khó chịu với nhức đầu tiêu cực liên tục, mất tập trung nặng kiểu nghe xong lọt ra hết ạ. Với em bị đám bạn bè khinh thường hơn thua làmlúc nào e cũng có giọng nói bạn e phán xét, cũng vải tháng rồi mà nó không hết. Em luôn tìm cách nhưng viết nhật ký, nghe nhạc giải trí, nói chuyện với bạn bè nhưng nó vẫn k hết ạ và lúc nào cũng nghĩ theo hướng tiêu cực. Em phải làm sao đây ạ em cảm ơn nhiều ạ

vì năm nay là năm cuối cấp, thi tuyển sinh năm nay khá khó và áp lực. e hc ntn vẫn chẳng thấy đủ vẫn thấy mình kém thấy mình chẳng bằng ngta. Bn thân thì phản bội, em nói j cũng phản đối cũng phải bật lại bằng được. Gia đình thì ngày nào cũng xung đột, em thì cọc cằn các kiểu, nhiều lần khóc đến mức nghẹn, cả cổ. Nhớ lại chuyện quá khứ lòng cứ tiếc mãi không thôi, nhớ những ký ức .... tóm lại e tht sự ko bt pk lms... em muốn chet qua...

Em thường xuyên cảm thấy mình học tệ hơn các bạn đồng trang lứa, cứ thấy mình thấp kém hơn, và dạo này còn hay bị áp lực trong học tập. Hãy cho em xin lời khuyên với ạ

e ở với bố mẹ đẻ từ nhỏ đến lớn bị bạo lực gia đình rất nhiều bạo lực cả về thể xác lẫn tinh thần cho nên bây giờ em cảm giác không muốn gần gũi với gia đình chút nào thậm chí đi học đi làm xa không hề có cảm giác nhớ nhà tý nào mà cảm thấy rất thoải mái khi xa gia đình còn về nhà thì ngược lại rất sợ hãi và không thoải mái căng thẳng thậm chí không bao giờ chủ động gọi về nhà và bị người nhà trách rất nhiều sau khoảng thời gian em lấy chồng tưởng triệu chứng có thể thuyên giảm nhưng không em vẫn như thế em không thích ở nhà với bố mẹ chồng không thích thân thiết gần gũi với nhà chồng sợ sinh con sợ thân thiết sợ gần gũi

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.

Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.

❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.

🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

Suốt ngày e ở trong phòng 24/24 ra khi ăn uống hoặc vệ sinh cá nhân. Em cứ không kiềm chế được cảm xúc khóc cáu gắt bất thường khi bị kích động bị không kiểm soát được cảm xúc, sợ người lạ ám ảnh những câu nói tổn thương của người thân bạn bè gđ thường xuyên cãi nhau vì ít quan tâm tới em luôn tự ti về mọi thứ em bị sao vậy ạ

Sao cơ thể mệt mỏi dù ko có bệnh j ! Mất ngủ kéo dài ..ban ngày kgoẻ manh bình thuong ko mệt mỏi j hết . Cứ tối về là bị

Tôi bị sốc tâm lý nặng từ lúc trước đó , có thể do tôi yếu lòng nhưng tôi đâu có làm gì sai mà họ lại mắng tôi tệ vậy tôi cũng là con người cũng có cảm xúc áp lực đủ thứ từ gia đình tới chuyện tình cảm gia đình thì chênh vênh không có 1 chút lo lắng tôi nghĩ nhiều khi không phải con ruột còn chuyện tình cảm thì khó nói quá tại tui khờ khạo quá người ta không thương

tôi cảm thấy chênh vênh lắm làm việc gì cũng nhiều mà gia đình dòng họ lại bôi bác coa lẽ tôi đã đáp ứng quá nhiều khiến họ cảm thấy khinh bỉ tôi má thật sự trong đời tao chưa bao giờ nghĩ tới cguyejen này quá mệt mỏi tao phải sống sao khi ai xung quanh cũng ghét tao còn nữa hay khó chịu lắm nhất là người thân duy nhất cái gì cũng gòing gánh một mình tao nghĩ thế giới này người tốt chết hết rồi

Chào ạ
Em Tên Nam,20 tuổi em bị tâm lý Lo lắng,suy nghĩ nhiều

Cho em hỏi về cái vấn đề này,Em ở chung cư mà ngày nào sáng hay tối em cũng đi ra ngoài mà mỗi lần em ra ngoài bảo vệ cứ nhìn chằm chằm vào em,em bt đảm bảo an ninh cho toà nhà rồi nma mỗi lần em ra ngoài cứ nhìn em,liếc hoặc em ngồi ngay khu vực sảnh,em đi ngang qua giống như bị kiểm soát quá mức và em cảm thấy không thoải moái lắm và trong suy nghĩ của em ko có sự an toàn,nhìn giống biến thái nhưng chưa làm gì chỉ nhìn cứ thấy em là nhìn mỗi em và em cũng nói ba mẹ rồi nhưng chỉ nói kệ đi mà em không biết tình huống này nó như thế nào nữa và cách xử lý ra sao

Lo lắng việc gì sẽ bị mất ngủ và khóc , tức giận sẽ khóc, hay suy nghĩ tiêu cực sâu xa làm tinh thần càng lúc càng tệ