avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Từ lúc ctay Như bị khủng hoảng tinh thần

Tinh thần cứ kh ổn cứ liên tục nghĩ đến cái chết cảm giác Như bị tra tấn luôn liên tục cầu xin đối phương đừng đi vẫn kh chấp nhận đc là họ đã ngoại tình cơ thể cứ như mất hết sức bụng cứ đau âm ỉ ruột thì cứ nhói lên ăn cũng chả được ăn vào lại nôn ra cũng chả có cảm giác khát nước hay đói

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
làm ơn hãy chỉ tôi đừng cản tôi, xin đấy tôi không chịu được nữa

có cách nào ngủ được mẫu mãi không, tớ chịu hết nổi rồi, làm ơn hãy chỉ với tớ mệt quá chả biet sao nữa nma tớ thấy khó chịu quá, khóc giúp nhẹ ng hơn nma biet sao đây tớ k thể khóc được nữa r cái cảm giác đau nhưng mà không khóc được không bày tỏ được nó khó chịu quá, tớ nằm nghĩ rất nhiều chuyện khiến tớ nhức đầu quá nma tớ khong dừng được những suy nghĩ đấy phải làm sao bây giờ ? chết thì bất hiếu sống thì bất hạnh tớ mệt quá cậu ơi, nhưng mà cậu biết gi khong nếu tớ có chết đi thì cũng khong ai thương tiếc cả thật đấy họ sẽ nói là mình ngu ròi họ bảo là nuôi tớ tốn bao nhiêu gạo bao nhiêu tiền để tớ lớn từng này roi tớ lại đi chết như thế, họ chỉ tiếc rằng tớ chưa chả công cho họ mà thoi, người ta nói là " người nhà là những ng quan trọng nhất và chỉ có họ mới tốt với tớ bên tớ mãi " nhưng mà mỗi nhà mỗi cảnh cậu à ! nhà tớ khong như bao nhà khác thật sự là đối với tớ thì người ngoài tốt hơn người nhà thật đấy, nói như này nhiều ng nghe thấy chắc bảo tớ ngu với này kia và gia đì

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Đầu óc suy nghĩ bậy bạ, nếu tiếp diễn khả năng em sẽ phải ngồi trong tù, em phải làm sao?

Chào bác sĩ,


Hiện tại em đang ở trong một ký túc xá tại Sài Gòn. Ký túc xá này có 3 tầng: tầng 1, tầng 2 và tầng 4 là phòng của nữ, chỉ có tầng 3 – nơi em đang ở – là phòng nam. Ban đầu, trong suốt hơn 1 năm sống ở đây, em hoàn toàn bình thường và không gặp vấn đề gì. Nhưng không hiểu từ lúc nào, trong đầu em lại bắt đầu xuất hiện những tưởng tượng về việc xâm hại tình dục phụ nữ – đặc biệt là với các bạn nữ ở tầng 2.


Những tưởng tượng đó khiến em rất hoảng sợ vì từ trước đến nay em chưa bao giờ có suy nghĩ lệch lạc như vậy. Em hoàn toàn nhận thức được rằng nếu làm vậy thì sẽ bị bắt, bị phạt tù, làm ba mẹ thất vọng, hủy hoại tương lai… và em không hề muốn làm bất kỳ điều gì sai trái cả. Em cũng luôn đặt ra những quy tắc đạo đức cho bản thân như: không được chạm vào phụ nữ, luôn tôn trọng họ, giữ đạo đức, giữ ý chí, và là người con tin vào Phật pháp – nên càng không thể làm điều sai

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tram cam

luôn cảm thấy chán nản

thất vọng về bản thân

tự ti cảm thấy mình kh nên sống trên cuộc đời

lúc thèm ăn lúc quên cả ăn

rất hay nỗi cáu

dễ rơi nước mắt

hay suy nghĩ linh tinh

luôn suy nghĩ đến cái chết và lập kế hoạch

cảm thấy mình vô dụng

cô đơn lạc lõng

ngủ rất nhiều

kh giao tiếp nói chuyện với người thân

sợ hãi khi được ai quan tâm

đêm thì mất ngủ

theo thói quen thì lúc nào cũng buồn bã

kh có sức làm việc gì

trầm tính ít nói kh quan tâm đến mọi người xung quanh

luôn suy nghĩ đến cái chết

ngày nào cũng tự dằn vặt bản thân về việc nên sống tiếp hay chết đi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tram cam

luôn cảm thấy chán nản

thất vọng về bản thân

tự ti cảm thấy mình kh nên sống trên cuộc đời

lúc thèm ăn lúc quên cả ăn

rất hay nỗi cáu

dễ rơi nước mắt

hay suy nghĩ linh tinh

luôn suy nghĩ đến cái chết và lập kế hoạch

cảm thấy mình vô dụng

cô đơn lạc lõng

ngủ rất nhiều

kh giao tiếp nói chuyện với người thân

sợ hãi khi được ai quan tâm

đêm thì mất ngủ

theo thói quen thì lúc nào cũng buồn bã

kh có sức làm việc gì

trầm tính ít nói kh quan tâm đến mọi người xung quanh

luôn suy nghĩ đến cái chết

ngày nào cũng tự dằn vặt bản thân về việc nên sống tiếp hay chết đi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình muốn chết đỡ phải bị bạo lực về tinh thần.

Mình muốn chia sẽ về câu chuyện của mình.Hằng ngày mình đều bị bạo lực tinh thần,áp lực về điểm số,áp lực về bạn bè lẫm cự kì vọng của bố mẹ.Mình rất buồn và hằng đêm đều phải nằm khóc một mình.và mình muốn chết cho đỡ bị áp lực,gia đình không phải phiền lòng.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Gia đình mình phức tạp tới mức khiến mình muốn

Gia đình mình phức tạp tới mức khiến mình muốn giải thoát bố mẹ thì li hôn bố có vợ mới với gđ hạnh phúc mẹ mình thì 1 thân vất vả nuôi mình nhưng mẹ lại đi yêu 1 người đã có vợ cho dù gđ có khuyên thể nào mẹ cũng k bỏ mình thấy vô cùng khó chịu và mệt mỏi giờ mình k bt nên sống bên nội hay ngoại sống

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mọi người ơi, em ở xa bố mẹ sống cùng

Mọi người ơi, em ở xa bố mẹ sống cùng ô bà nên không hề hiểu biết về trinh tiết quá nhiều. Em không hề biết nó quan trọng đến mức nào. Em đã trải qua cùng 3 người, giờ em tiếp xúc với mxh nhiều em mới hiểu tầm quan trọng của nó. Em cảm thấy khó chịu, bứt rứt và hiểu ra nó quan trọng đến nhường nào. Em phải làm gì đây lỡ chồng tương lai.. em không dám nghĩ đến nữa, em tuyệt vọng quá

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
có cách nào chết nhẹ nhàng mà không đau đớn

có cách nào chết nhẹ nhàng mà không đau đớn kh ạ chứ em thật sự rất met với cuộc sống này ròi ☺️

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình biết rằng mình vẫn còn nhỏ tuổi

Mình biết rằng mình vẫn còn nhỏ tuổi nhưng mình đã muốn 44 , mình thường xuyên tự hại bản thân vì áp lực từ học tập, gia đình. Mình thường xuyên phải học tới khuya mới được đi ngủ nhưng khi nằm xuống giường thì mình ko thể nào ngủ, mình lúc nào cũng mệt mỏi , không còn sức sống , mình rất mệt mỏi và có những lúc mình tự hỏi bản thân rằng : "mình có nên sống nữa không hay là chết đi cho rồi , ko biết cảm giác của người đã ch.et thế nào nhỉ?" mình luôn luôn tự hỏi bản thân rằng việc mình tồn tại trên thế giới này có nghĩa gì . Mình thường xuyên tự nhốt bản thân trong phòng và khóc 1 mình, mình không thể chia sẻ cảm xúc của mình với ai hết.Có cách nào để t.ự t.ử nhanh ko mn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!