Cảm xúc tiêu cực

Mình lớp 5 , 11 tuổi là nữ.cho mình hỏi là có cách chết nào ko gây ra đau đớn ko vì mình sợ đau lắm.Mình cảm thấy quá bất lực trc sự phân biệt đối sử ngay trong gia đình của mình,sự gay ghét của bn bè khi đi học,sự sỉ nhục từ mn trong gia đình rồi.Có 1 lần mình ăn cơm trc và ko đợi ah trai mình về vì chiều mình phải đi học.Lúc ah trai mình về thì lại tát mình 1 cái tht mạnh vì mình ăn cơm trc,còn có lần mình đang chơi với em mình thì ah mình lại tự nhiên đủi mình đập đầu xuống đất 1 cái lúc mình khóc thì gia đình mình lại bảo mình ăn vạ và cứ mặc kệ mình khóc hơn 2 tiếng

e là ngọc năm nay e cx mới 13 tuổi th, khoảng thời gian gần đây e luôn bị giáo viên phân biệt trên lớp nhưng em không dám mở lời với bố mẹ. Giờ e cx đag phải học rất nhiều cùng với các lịch trên trường kín từ thứ 2 tới chủ nhật, bố mẹ e cx k dễ tính bởi mỗi lần e muốn xin nghỉ một buổi vì e thấy mệt nhưng mẹ e lại k đông ý, hôm qua e vẫn đi học thêm bình thường nhưng tới nơi e thấy rất mệt nên e đã k báo vs mẹ về vc nghỉ học vì sợ nên e đã tự ý rời buổi học,tới hôm nay , mẹ e nhận dc tin e bỏ 1 buổi học nên đánh e rất nhiều. e có nói vs mẹ về vc e thấy rất mệt nhuwng mẹ lại chẳng hề quan tâm . Giờ e muốn ra đi 1 cách nhanh chóng mà k đau đớn thì phải làm sao ạ..

e là ngọc năm nay e cx mới 13 tuổi th, khoảng thời gian gần đây e luôn bị giáo viên phân biệt trên lớp nhưng em không dám mở lời với bố mẹ. Giờ e cx đag phải học rất nhiều cùng với các lịch trên trường kín từ thứ 2 tới chủ nhật, bố mẹ e cx k dễ tính bởi mỗi lần e muốn xin nghỉ một buổi vì e thấy mệt nhưng mẹ e lại k đông ý, hôm qua e vẫn đi học thêm bình thường nhưng tới nơi e thấy rất mệt nên e đã k báo vs mẹ về vc nghỉ học vì sợ nên e đã tự ý rời buổi học,tới hôm nay , mẹ e nhận dc tin e bỏ 1 buổi học nên đánh e rất nhiều. e có nói vs mẹ về vc e thấy rất mệt nhuwng mẹ lại chẳng hề quan tâm . Giờ e muốn ra đi 1 cách nhanh chóng mà k đau đớn thì phải làm sao ạ..

e là ngọc năm nay e cx mới 13 tuổi th, khoảng thời gian gần đây e luôn bị giáo viên phân biệt trên lớp nhưng em không dám mở lời với bố mẹ. Giờ e cx đag phải học rất nhiều cùng với các lịch trên trường kín từ thứ 2 tới chủ nhật, bố mẹ e cx k dễ tính bởi mỗi lần e muốn xin nghỉ một buổi vì e thấy mệt nhưng mẹ e lại k đông ý, hôm qua e vẫn đi học thêm bình thường nhưng tới nơi e thấy rất mệt nên e đã k báo vs mẹ về vc nghỉ học vì sợ nên e đã tự ý rời buổi học,tới hôm nay , mẹ e nhận dc tin e bỏ 1 buổi học nên đánh e rất nhiều. e có nói vs mẹ về vc e thấy rất mệt nhuwng mẹ lại chẳng hề quan tâm . Giờ e muốn ra đi 1 cách nhanh chóng mà k đau đớn thì phải làm sao ạ..

E xin chào các bác sỹ tâm lý. Hiện tại tính nết của e rất là bộc phát khi bị ai đó nói đến lòng tự ái hoặc bất đồng quan điểm dẫn đến cãi nhau rồi e nóng tính e chửi và xúc phạm lại họ 1 cách thậm tệ nhất. Mới đây e đã xúc phạm ny của mình khiến cho ny e khủng hoảng và sợ hãi con người e. Khi nóng suy nghĩ và hành động của e rất bộc phát nghĩ và nt luôn chứ k thể kìm lại đc. Mặc dù bình thường e rất tâm lý và tốt tính. Nhưng dù e có tốt như thế nào đi nữa nhưng ny e có thể bỏ qua cho e 1-2 lần và k thể nào bỏ qua mãi được. Hãy giúp e tìm ra giải pháp nào tốt nhất để e kìm chế đc những lúc nóng dận này. E xin chân thành cám ơn

Ai cho xin vài cách 44 nhanh nhất đi ạ. Chứ ưm nản lắm r từ vc học hành đến vc gia đình đều vã lắm r

Ai cho xin vài cách 44 nhanh nhất đi ạ. Chứ ưm nản lắm r từ vc học hành đến vc gia đình đều vã lắm r

Em chào mn, em 23 tuổi và em vừa trả qua cú sốc khi biết em quen 1 người trong khi người đó còn quen thêm 2 người khác(có 1 người còn quen trước cả khi quen em và em đã trở thành người thứ 3 mà k hề hay biết). Sự thật này em vô tình phát hiện ra và nó thực sự kinh khủng với em, có những lúc em tiêu cực đến mức muốn kết thúc cuộc sống nhưng em biết em không được làm như vậy. Tinh thần của em lúc này rất u tối, em cảm giác như em k thể chịu nỗi nữa, em nên làm gì bây giờ ạ, em thật sự cần lời khuyên. Em cảm ơn rất nhiều

Em chào mn, em 23 tuổi và em vừa trả qua cú sốc khi biết em quen 1 người trong khi người đó còn quen thêm 2 người khác(có 1 người còn quen trước cả khi quen em và em đã trở thành người thứ 3 mà k hề hay biết). Sự thật này em vô tình phát hiện ra và nó thực sự kinh khủng với em, có những lúc em tiêu cực đến mức muốn kết thúc cuộc sống nhưng em biết em không được làm như vậy. Tinh thần của em lúc này rất u tối, em cảm giác như em k thể chịu nỗi nữa, em nên làm gì bây giờ ạ, em thật sự cần lời khuyên. Em cảm ơn rất nhiều

Em chào mn, em 23 tuổi và em vừa trả qua cú sốc khi biết em quen 1 người trong khi người đó còn quen thêm 2 người khác(có 1 người còn quen trước cả khi quen em và em đã trở thành người thứ 3 mà k hề hay biết). Sự thật này em vô tình phát hiện ra và nó thực sự kinh khủng với em, có những lúc em tiêu cực đến mức muốn kết thúc cuộc sống nhưng em biết em không được làm như vậy. Tinh thần của em lúc này rất u tối, em cảm giác như em k thể chịu nỗi nữa, em nên làm gì bây giờ ạ, em thật sự cần lời khuyên. Em cảm ơn rất nhiều