Cảm xúc tiêu cực

Con chào bác sĩ

Con dạo này không ổn lắm, con dễ khóc, bị nhạy cảm quá mức khi về đêm. Con ở trong phòng mấy ngày rồi ạ, con cũng không ăn. Con thử cố gắng để đầu óc trống rỗng để không buồn mà khóc nữa ạ, nhưng khi con không suy nghĩ gì thì con thấy mình như không tồn tại và con chỉ có một mình, không biết mình tồn tại vì cái gì. Nếu suy nghĩ, thì con sẽ khóc đến mức tim đau thắt lại. Con cũng không muốn nói chuyện với ai, cảm giác chỉ cần mở miệng ra là sẽ làm mọi thứ tệ hơn.

Chào bác sĩ, mình năm nay 25 tuổi, mình là nam , mình bị trầm cảm hơn 2 năm nay vẫn không khỏi. Hiện tại vẫn đi làm bình thường nhưng tâm trạng lúc vui lúc buồn và mất cảm hứng gần như với mọi hoạt động. Không biết nên làm gì để thoát khỏi cảnh này.

xin chào mọi người, em viết bài này muốn hỏi mọi người là em mắc bệnh lý nào ạ

1.ám ảnh về sự an toàn: em thường xuyên kiểm tra mọi thứ rất nhiều lần mặc dù trước đó đã kiểm tra rồi. ví dụ như cửa, van gas,...có một số hôm lên gường ngủ rồi, ktr tất cả rồi nhưng 1 lúc lại suy nghĩ và bật dậy kiểm tra tiếp:))đôi lúc em tự trấn an rằng mọi thứ an toàn rồi nhưng lại k chịu được nên vẫn quay lại kiểm tra.

2.suy nghĩ thái quá: em thường suy nghĩ rằng mọi thứ xung quanh có thể gây ra tai nạn. nằm ngủ nhưng nhìn lên có thể sẽ tưởng tượng ra cảnh trần rơi xuống, nhìn thấy cây bút dựng ngược lên có thể tưởng tượng ra cảnh cây bút chọc vào mắt...

3.cắn móng tay: em hay cắn móng tay nhất khi ngồi vào bàn học hoặc khi quá tập trung vào việc gì đó, khi nào cắn hết móng nhưng k kiềm chế được thì em cắn luôn cả phần thịt xung quanh.

4.luôn sợ mọi người bàn tàn và luôn cảm giác mọi người bàn tán mình, cảm thấy tự ti về thản thân, ngoại hình...

em xin cảm ơn ạ

Bị tổn thương tinh thần tâm lí, hay ngồi góc khóc 1 mình ko muốn tâm sự với ai, hay khóc về đêm, luôn khó ngủ. Là những dấu hiệu gì ạ

Em năm nay 16t. Lúc trước em khá bình thường nhưng sau một khoảng thời gian vào lớp 8 lớp 9 bị tiêu cực thì em cười không có kiểm soát, không phải ngày nào cũng cười nhưng gặp chuyện buồn hay bị mắng bị chửi hay không có lí do gì em cũng cảm thấy buồn cười. Tay em còn bị run khi viết chữ, khi lo lắng là đầu em đơ không thể di chuyển. Khi nói chuyện với người khác em thường bị lo lắng đến mức giọng bị run, nghe như đang khóc. Bệnh này khiến em ngại giao tiếp, không dám nói chuyện. Bác sĩ có thể tư vấn cho em biết bệnh của em và thuốc điều trị được không ạ?

Bác sĩ có lời khuyên nào để nhân viên có thể giảm tải sự ức chế và stress từ công việc hàng ngày và môi trường công sở nói chung không?

Bsi cho e hỏi, trong mọi chuyện, dù là người đúng người sai khi cất tiếng lên để nói chuyện giải quyết thì đều bị nghẹn ở cổ và nước mắt cứ tuôn. Chỉ là giải thíhc 1 vde ko quá to tát mà cứ ứa nước mắt. Đơn giản chỉ là nghĩ trong đầu ta sẽ bắt đầu mở lời từ đâu cũng bị nghẹn nào ứa nước mắt rồi. Cho e hỏi e có vde gì về cảm xúc ko ạ?

mình bị thất tình mối tình 5 năm, hiện tại mình cảm giác rất chán nản thường xuyên bị lo lắng cũng như mất niềm tin vào cuộc sống làm sao để thoát khỏi cảm giác này

Stress nặng quá, thất tình thì phải làm sao