avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Muốn bỏ đi nỗi sợ.

Thưa bác sĩ.

Em rất dễ bị giật mình và hay lo lắng.

Khi ở một mình hoặc đứng phía sau mọi người em sợ đột nhiên sẽ bị thứ gì kéo về phía sau.

Em luôn có cảm giác có thứ gì đang ở trong bóng tối theo dõi mình, khi mở cửa sẽ có một cái gì đó ập đến.

Đứng ở gốc cây thì có cảm giác sẽ bị kéo treo lên. Nhìn vào gương thì lại sợ bản thân mình trong đó có hành xử khác lạ. Ngồi trong phòng thì sợ bị nhốt lại.

Đặc biệt là khi nhắm mắt em luôn cảm thấy xung quanh mình toàn những thứ ma mị, máu me. Em đã cố không để bản thân ở một mình nhưng trong cuộc sống chắc chắn vẫn phải có lúc ở một mình. Em phải làm sao để cải thiện tinh thần ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bản thân em

Dạo này em cứ hay buồn hay khóc và thất vọng về bản thân có suy nghĩ muốn chấm dứt cuộc sống này và có làm tổn thương bản thân thì em có mắc bệnh tâm lý gì không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
49
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Kiệt sức

Mk cảm thấy rất mệt . Nhức đầu. Chả muốn làm gì . Ko phải mk làm biếng đâu . Mk bt phải nói sao nữa mk mệt lắm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mất bình tĩnh

Mỗi lần có vấn đề với ai đó là mình hay la hét và ném đồ đạc trong nhà, mình ném đến nỗi hỏng luôn ấy ạ. Cho hỏi mình có đang mắc chứng gì ko hay có cách nào để giữ bình tĩnh hơn ko ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
40
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bị bạn bè cô lập ở trường học

Mình bị bạn bè cô lập và bắt nạt ,cảm thấy rất cô đơn mệt mỏi , mình cảm thấy như ko muốn đi học nữa vậy!

Mặc dù đã cố gắng vượt qua nhưng không thể nào tự tin hẳn lên đc:(😔😭🥺

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
108
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Hỏi bác sĩ

Tôi bị trầm cảm nên đi khám ở khoa tâm thần kinh hay nội thần kinh?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hỏi bác sĩ

Tôi bị bệnh trầm cảm có nên đi khám ở khoa nội thần kinh không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hỏi bác sĩ

Tôi bị trầm cảm đã 5 năm, đã điều trị 3 bác sĩ nhưng gặp vấn đề về mất ngủ ngày càng trầm trọng, tôi có nên đổi bác sĩ khác không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm lí em có vấn đề không ạ

Bản thân em hồi nhỏ khá lanh lợi hoạt bát, nhưng sau đó từ năm lớp 9 trở đi em dần trở nên nhút nhát hơn, sợ hãi hơn. Bây giờ em là sinh viên năm cuối sắp ra trường, với tuổi trẻ như vậy nhưng em không hiểu sao bản thân không còn cảm thấy cuộc sống này tươi đẹp nữa, lúc trước thì còn có chút vui vẻ nhưng bây giờ e luôn trong trạng thái mệt mỏi chán nản, thỉnh thoảng khi gặp một vài chuyện rắc rối em lại thấy mình thật vô dụng và nghỉ nếu mình khoog tồn tại sẽ tốt hơn. thêm vào đó, vì ở quá khứ em cũng làm một người không tốt lắm. lúc đó em cứ hay nghĩ xấu người khác chỉ vì câu nói của người ta hay chỉ đơn giản người khác liếc em là em lại đi nói tùm lum rằng người ta nói xấu em ghét em thành ra em thành người đi nói xấu người ta thì đúng hơn trong khi người ta ch làm gì tất cả chỉ do em suy diễn. Bây giờ cũng vì nhiều cái xấu trong quá khứ như vậy nên em cảm giác bạn bè không ai ưa em cả, cảm giác như xung quanh hầu như đều ghét em và em cũng chẳng có lấy một người bạn thân thiết nà

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
RỐI LOẠN LƯỠNG CỰC LÀ GÌ? DẤU HIỆU TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH?

Bệnh rối loạn lưỡng cực khởi phát bất thường, hiếm gặp nên nhiều người vẫn chưa biết “Rối loạn lưỡng cực là gì?”. Bệnh lý tâm thần này khiến bệnh nhân có những thay đổi tâm lý đột ngột. Bài viết này sẽ làm rõ về khái niệm, triệu chứng bệnh.


Bệnh rối loạn lưỡng cực là gì?

Rối loạn cảm xúc lưỡng cực là bệnh lý khiến người bệnh bị biến đổi cảm xúc thất thường và không tự chủ được cảm xúc.

Rối loạn lưỡng cực là gì? – Là rối loạn tâm thần đặc trưng với hai giai đoạn: trầm cảm và hưng cảm. Bệnh nhân có thể chuyển từ cảm xúc hưng phấn sang buồn đau xen kẽ, theo chu kỳ.

Tùy vào tình trạng của mỗi người mà các cơn phát bệnh sẽ có tần suất và số lượng khác nhau. Một số bệnh nhân khi phát bệnh có thể có cơn trầm cảm/ hưng cảm nhiều hơn, hoặc kết hợp luôn hai triệu chứng.


... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
31
4
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!