Cảm xúc tiêu cực

Chị Trịnh Thúy Hạnh (35 tuổi, quê Ninh Bình), hiện làm công việc môi giới bảo hiểm, nhà đất. Do áp lực doanh số nên chị luôn cảm thấy ngột ngạt, stress. Nhiều lần được chồng khuyên chuyển sang công việc khác để vừa đỡ áp lực, vừa không phải di chuyển nhiều, người vợ này luôn tin vào khả năng của mình và cho rằng “người khác làm được, tôi cũng sẽ làm được”.

Đáng nói, mỗi khi căng thẳng, chị Hạnh lại đi mua sắm khiến số quần áo chất cao, có bộ cả năm chưa mặc tới. Đồ dùng trong nhà cũng ngày càng nhiều, có những bộ đồ bát đĩa cả triệu đồng. Lúc đầu, việc mua sắm chỉ thi thoảng mới diễn ra, nhưng sau đó ngày nào chị Hạnh cũng phải mua một món đồ, nếu không sẽ cảm thấy bứt rứt, khó chịu.

Khi chồng góp ý, chị Hạnh giận giữ, quát tháo rằng: “Em không mua cho riêng mình. Mọi thứ em sắm là cho cả gia đình”. Chị thừa nhận, mỗi khi mua sắm, chị cảm thấy tâm hồn thư thái, giải tỏa được áp lực. Thế nhưng, chính điều này khiến việc chi tiêu trong gia đình bị ảnh hưởng, chồng

Khát khao được yêu thương, thậm chí sẵn sàng chu cấp tiền cho người yêu, để rồi khi bị chia tay, nam thanh niên khóc lóc, hoảng loạn đến mức phải đi gặp bác sĩ trị liệu tâm lý.

Hoàng Nhật Nam, 20 tuổi, đang là sinh viên năm nhất ở Thái Nguyên. Gia đình Nam có điều kiện về kinh tế, nhưng do bố mẹ mải làm ăn, ít quan tâm tới con nên từ nhỏ Nam luôn khát khao được yêu thương.

Năm học lớp 10, Nam yêu một cô gái hơn mình một tuổi. Sau khi tốt nghiệp THPT, bạn gái tới Hà Nội học, còn Nam theo học ở quê nhà. Nam thường xuyên tới thăm người yêu và cùng đi ăn, xem phim... Tất cả chi phí nam sinh này đều lo hết.

Từ cuối năm 2023, Nam nhận ra bạn gái có sự thay đổi, nhất là việc thường xuyên xin tiền người yêu. “Trước kia hai đứa đi chơi, chỉ 20-30.000 là vui rồi. Giờ mỗi lần gặp nhau phải hết tiền triệu. Rồi cô ấy còn đòi tiền mặt nữa. Đến giờ em cũng chẳng nhớ mình đã chuyển bao nhiêu tiền cho người yêu. Khi có tiền thái độ người yêu khác hẳn, còn những lúc k

Cô gái 25 tuổi bị bệnh tâm thần nhưng tin theo bói bài không dùng thuốc dẫn đến tình trạng nặng hơn.

Mỗi lần có chuyện gì là Hồng Anh (25 tuổi, ở Hà Nội) đều đi bói bài để đưa ra lựa chọn. Ngay cả đi khám bệnh, cô gái trẻ cũng phải đi bói bài mới ra quyết định đi hay không.

Mới đây sau thời gian dài mất ngủ cô đi khám, được chẩn đoán rối loạn lưỡng cực, trầm cảm. Bác sĩ chỉ định cô dùng thuốc điều trị. Tuy nhiên, thay vì nghe theo phác đồ của bác sĩ, Hồng Anh tiếp tục đi bói để xem tương lai ra sao. Nghe "thầy bói" phán thời gian tới cô sẽ gặp những vấn đề không thuận lợi, Hồng Anh càng lo lắng hỏi cách giải quyết.

Cũng vì tin theo "thầy" mà cô gái trẻ bỏ thuốc điều trị tâm thần. Cô mất ngủ khi nghĩ tới tương lai không tốt đã được dự đoán qua buổi bói bài đó. Gần đây, khi vào mùa nắng nóng, bệnh của Hồng Anh trầm trọng lên, được gia đình đưa vào viện với biểu hiện trầm cảm nặng.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Viết Chung - Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện E) c

Em xin chào mọi người ạ, em xin tự giới thiệu em đang là hs 11 chuẩn bị lên 12.

Khoảng 2 tháng trước, thế giới qua đôi mắt của em thật sự tràn đầy màu sắc. Em sống kỉ luật, tập thể dục mỗi ngày, học tập theo kế hoạch. Lúc đó em còn bất ngờ tại sao cuộc sống của mình bây giờ lại tươi đẹp như thế. Nhưng bỗng một ngày, trong đầu em bắt đầu tràn ra vô số thứ câu hỏi và kiểu nghi ngờ nhân sinh ấy mọi người ạ. Bắt đầu là mình sống tốt để làm gì, học tập để làm gì, để sau này trở thành người có thể cống hiến cho xã hội ă. Vậy mình được ăn ngon thì cũng không có ý nghĩa gì nhỉ. Nó làm em mất đi động lực sống luôn ạ. Sau đó tới lúc học thì đầu em cũng lại đặt hàng loại câu hỏi như tại sao có cái này (Cái này thì có vẻ khá bình thường vì từ bé đến giờ em đều như thế). Nhưng khi em google thông tin thì cũng lại tự hỏi tại sao mình lại biết search nhỉ. Phải chăng những thứ mình đang học và đang biết chính là nền tảng của những thành tựu khoa học trong quá khứ. Nếu vậy thì mình có nên học

Thao túng tâm lý là một hành động cố ý của một người hoặc một nhóm người để kiểm soát, chi phối cảm xúc, suy nghĩ hoặc hành động của người khác. Thao túng tâm lý có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau, từ việc đe dọa, lừa đảo, lôi kéo, đến việc xúc phạm, công kích và chỉ trích. Thao túng tâm lý có thể gây ra rất nhiều hậu quả tiêu cực cho bản thân và người khác, đặc biệt là trong các mối quan hệ xã hội và tình cảm.

Cách để không bị thao túng tâm lý

Sau khi nhận biết được dấu hiệu của thao túng tâm lý, bạn cần phải tìm cách để giữ cho bản thân không bị thao túng. Dưới đây là 5 cách để không bị thao túng tâm lý:

Nhận biết và để ý xem cảm xúc của bạn như thế nào?

Để giữ cho bản thân không bị thao túng tâm lý, bạn cần phải nhận biết và để ý đến cảm xúc của mình. Khi bạn nhận ra rằng mình đang cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc sợ hãi trong một tình huống nào đó, hãy dừng lại và xem xét lại tình huống đó. Hãy t