Cảm giác cô đơn

Từ nhỏ đến khi nhận thức đi làm em luôn sợ bị bỏ rơi . Bị bỏ một mình thậm chí rất nặng . Em không thể ở một mình nếu như mở mắt ra không thấy có ai tâm trí e có thể hoảng loạn thậm chí là khóc . Và em dần bị bong đè mỗi khi ngủ 1 mình . Em kbt làm sao để khắc phục , kbt làm sao để có giấc ngủ ngon ...

Mình sống ở nhà ngoại với bà , cậu mợ và mẹ . Bố mẹ mình vì không hòa thuận và bố có tính hay bạo lực gia đình nên đã ly hôn , mình có anh trai và anh ý đang ở với bố . Khoảng thời gian đầu khi sống ở nhà ngoại mình thấy thoải mái và bình thường, còn về sau thì khác , mình bắt đầu có suy nghĩ có phải “ cậu chán mình , cậu ghét mình “ không vì bình thường chỉ thấy cậu nói chuyện với bà , mẹ và mợ , ít khi thấy cậu nói chuyện với mình nên mình có cảm giác như người thừa hoặc không tồn tại vậy , mình có nói với mẹ thì mẹ bảo “ không phải đâu , cậu thương con mà “ nói với mợ thì mợ chỉ bảo cậu ít nói thôi nên mỗi khi thấy cậu thì mình cứ căng thẳng thế nào ấy , không được thoải mái và tự nhiên như trước. Cậu cũng ít hỏi và quan tâm mình như thời gian đầu , chỉ khi không có cậu thì mình mới thấy thoải mái

Bố mẹ con đã ly hôn và bh cả bố con ở xa mẹ con vì bán chất cấm lo cho ae gđ con mà bị bắt đi 20 năm con hiện đang ở vs ông bà ngoại nhưng con cảm thấy trong gđ này rất gò bó và mệt mỏi mặc dù con không lm sai việc gì cả nhưng gđ con cứ chỉ trích và muốn đuổi con đi rất nhiều lần còn tiếc tiền cho con ăn học và thiên vị con vs a trai và gđ con dùng những từ ngữ rất thô tục để nói con con rất muốn về ở vs ông bà nội nhưng mẹ con không cho vì sợ con về đấy khổ nhưng mẹ con kh biết ở đây con phải chịu những gì cứ nghĩ con hờn dỗi linh tinh nhưng mẹ con kh biết con đã từng tự tử 1 lần nhưng kh thành vì gđ phát hiện nhưng gđ con từ lần đấy vẫn kh màng lắm lúc còn chù con chết đi bh con cảm thấy rất lạc lõng mệt mỏi và kh thoát khỏi suy nghĩ 44 ạ con muốn hỏi bác sĩ cách khắc phục ạ

có một số chuyện mình có thể dễ dàng quên đi nhưng có 1 chuyện lại không dễ dàng đến thế , hẳn bất cứ ai cũng từng có lần bị bắt nạt khi còn đi học , mình cũng vậy , vì bị bắt nạt nên mình mới cảm thấy tự ti và tự khép kín bản thân . Bị chê mặt mộc , học kém nữa. Hàm răng mình không được cân đối, hàm trên chĩa ra ngoài 1 chút thôi bị vâu nhẹ nên mình hay bị gọi với cái tên “ Lương vâu , con mồm vâu “ . Mình sợ nhện nên khi thấy có 1 đứa con trai nó cầm con nhện giả mình bắt đầu sợ và run , thằng đấy nó thấy mình liếc nhìn là bắt đầu trêu mình rồi mấy đứa khác thấy thế cũng cười cợt, ra chơi xong lúc tập dân vũ nó thấy mình đi ra là vừa nhìn con nhện và cười đểu mình , hồi đấy đi học mình rất nhát và cực kì hiền , khoảng thời gian đấy mình còn học cấp 2 . Sau này ra trường vào cấp 3 vẫn còn bị ám ảnh bởi mấy chuyện khi học cấp 2 nên mình chỉ có 2 đứa bạn thôi . Vào cấp 3 thì mình không bị bắt nạt nhiều nữa. Đến bây giờ cũng được 4 năm rồi mà mình vẫn chẳng thể quên được

căng thẳng ,tim đập nhanh lo âu khi ở một mình và hay buồn chán khi làm một việc gi đó

Em năm nay 23 tuổi đi lập nghiệp rất nhiều em cảm thấy nản và những lúc khó khăn cần người chia sẻ và cảm thông, thấu hiểu thì cả người yêu mình lẫn gia đình đều quay lưng lại với mình 😞 khoảng 1 tháng nay em bị trầm cảm rất nặng và nhiều lần nghĩ đến cái chết để được giải thoát thanh thản 😞😞😞

Tôi năm nay 47 tuổi . Cũng trải qua thăng trầm cuộc sống nhiều . Về phương diện nào đó tôi cũng thuộc tuýp người mạnh mẽ và lý trí . Nhưng trong thời gian vừa qua có nhiều biến cố xảy ra với tôi cùng lúc : 1 nhà hàng phá sản, tôi vỡ nợ phải đi nơi khác buôn bán nhỏ kiếm từng đồng, 2. Người yêu ( tôi đã li dị chồng 14 năm, sau này có quen một người nhưng ko kết hôn) , người yêu bỏ tôi sau 9 năm quen nhau, vào giai đoạn tôi sa cơ thất thế. Tôi vẫn nhận định, đó là chuyện hẳn nhiên ở đời , nhưng tôi vẫn không thể nào tự động viên, an ủi mình để tâm lý bình thường được. Tôi luôn ở tình trạng thần kinh căng thẳng tột độ, suy sụp tinh thần , mất ngủ và suy nghĩ tiêu cực ám ảnh. Xin bác sĩ giúp tôi có phương pháp hoặc thuốc uống nào để giảm đi tình trạng này ạ ! ( Tôi đang lập nghiệp ở xứ lạ , ko người quen, ko bạn bè, tôi đang sống một mình, thưa bác sĩ!) . Mong bác sĩ hãy giúp tôi, tôi sợ mình sẽ bị điên mất !