avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Tiêu cực vô bờ bến

Em năm nay 23 tuổi đi lập nghiệp rất nhiều em cảm thấy nản và những lúc khó khăn cần người chia sẻ và cảm thông, thấu hiểu thì cả người yêu mình lẫn gia đình đều quay lưng lại với mình 😞 khoảng 1 tháng nay em bị trầm cảm rất nặng và nhiều lần nghĩ đến cái chết để được giải thoát thanh thản 😞😞😞

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình không muốn tiếp tục ..

e là học sinh mới lên lớp 12. e còn có thêm một e trai nhỏ hơn e 4tuổi.Cũng giống như các gđ khác nhà e may mắn là vẫn có đủ điều kiện,gia đình đông đủ nhưng đối với e,e luôn có ý nghĩ muốn chết bất cứ lúc nào.e là đứa con gái tâm hồn trưởng thành trc tuổi hay suy nghĩ nhiều.e dạy thì từ hồi mới bước vào cấp hai nên từ đó mà tính cách e lại càng trở nên hay bực tức và buồn nên trong mắt họ e là đứa khó tính vô cùng.trái ngược vs e trai của e là một đứa vô tư vì lẽ đó mà e cảm thấy ba mẹ yêu thương e trai của e hơn.không phải ngẫu nhiên mà e lại có suy nghĩ như thế vì e là ng nhạy cảm nên sẽ để ý tới những hành động nhỏ của họ như:luôn nhớ những thứ e trai e thích,mua đồ ăn sáng cho e trai còn mình ở nhà thì k được gì,luôn tâm sự với e trai của mình,.. chỉ có thế nên mình luôn suy nghĩ rằng mình không được ai yêu thương và ở trong nhà e cảm giác như mình là một kẻ cô lập v.e học ở trường top nên học xa nhà,ba mẹ chăm chuốt cho e việc học lắm nhưng không phải thế đâu,họ luôn c

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
246
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Căng thẳng thần kinh , không kiềm chế được cảm xúc tiêu cực

Tôi năm nay 47 tuổi . Cũng trải qua thăng trầm cuộc sống nhiều . Về phương diện nào đó tôi cũng thuộc tuýp người mạnh mẽ và lý trí . Nhưng trong thời gian vừa qua có nhiều biến cố xảy ra với tôi cùng lúc : 1 nhà hàng phá sản, tôi vỡ nợ phải đi nơi khác buôn bán nhỏ kiếm từng đồng, 2. Người yêu ( tôi đã li dị chồng 14 năm, sau này có quen một người nhưng ko kết hôn) , người yêu bỏ tôi sau 9 năm quen nhau, vào giai đoạn tôi sa cơ thất thế. Tôi vẫn nhận định, đó là chuyện hẳn nhiên ở đời , nhưng tôi vẫn không thể nào tự động viên, an ủi mình để tâm lý bình thường được. Tôi luôn ở tình trạng thần kinh căng thẳng tột độ, suy sụp tinh thần , mất ngủ và suy nghĩ tiêu cực ám ảnh. Xin bác sĩ giúp tôi có phương pháp hoặc thuốc uống nào để giảm đi tình trạng này ạ ! ( Tôi đang lập nghiệp ở xứ lạ , ko người quen, ko bạn bè, tôi đang sống một mình, thưa bác sĩ!) . Mong bác sĩ hãy giúp tôi, tôi sợ mình sẽ bị điên mất !

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Con đang bị gì là tâm lí hay là nhu nhược ạ

Nhiều lúc con chẳng biết có phải do mình sinh ra đã có tâm lý yếu hay không, tại sao chẳng thể chịu đựng được những khó khăn nhỏ nhặt mà người khác có thể dễ dàng vượt qua?

Năm nay con 25 tuổi rồi nhưng mỗi ngày của con đều thấy bản thân thật cô đơn trong chính gia đình mình là do bản thân không tốt chưa thật sự cư sử đúng mực nên mới cô đơn hay vì lí do gì mà con không thể thoát ra khỏi tuổi thơ ăn nhờ ở đậu và kiếm tiền của mình là do con ích kỷ nên mới có cảm giác ganh tỵ khi nhìn gd người khác hạnh phúc hay do con tham lam trong khi bản thân còn người thân, con đã từng trải qua 1 cơn đau mê man hơn 24h và phòng của con sát lối đi của gia đình hằng ngày lúc đó con có ý thức về moin thứ nhưng con không cách nào mở mắt đc và lên tiếng con ng con cứ toát mồ hôi lạnh và nằm bất động còn gia đình con thì không ai quan tâm dù thấy con nằm như vậy rồi con đã vượt qua nó câch đây 4năm để ngày hôm nay con viết bài viết này con tự nghĩ nếu con thực sự chết đi thì mọi sự sẽ vận hành

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
53
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Hiểu con gái xíu đi được kh???
  • Tôi là nữ,sinh năm 2010 quê hải phòng
  • Nhà tôi có 2 anh em,tôi là em út anh tôi 2009 vừa đỗ nguyễn trãi vào tháng trước, nhà tôi khá khắt khe và trọng nam khinh nữ, nhiều lần tôi muốn tự tử mà sợ....sợ đau nhưng kh biết nếu tôi mất thì có ai buồn kh nhỉ???
  • Bome luôn so sánh tôi với con nhà ngta:(
  • Làm con gái khổ lắm!
  • Những việc mà bome bắt tôi phải làm
  • con gái thì phải làm việc nhiều hơn con trai
  • con gái kh được ăn nhiều
  • con gái phải thùy mị
  • con gái kh được đi chơi
  • con gái kh cần phải học nhiều
  • con gái phải thế này thế kia
  • Tại sao bome kh thích con gái lại nuôi tôi nhỉ
  • Ai là con gái cho tôi ý kiến với ạ!😢
  • Cách chết nhẹ nhàng cho mọi người tham khảo ạ«chet trong muon hoa»
  • 'con trân trọng bome nhưng mà bome đâu trân trọng con…!'
  • Chết kh khó chỉ có mình nhát thôi..
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Hiểu con gái xíu đi được kh???Hiểu con gái xíu đi được kh???
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em muốn chết lắm â

Làm cách nào để chết không đau ạ?

Em cảm thấy khó chịu trong người nhưng chẳng muốn chia sẻ cùng ai.

Em là người rất ít khi chia sẻ những vấn đề của em với người thân dù rất muốn nói nhưng khi gặp lại cảm thấy không muốn nói. Em cảm thấy khi e tự tác động vào bản thân mình thì mới thấu nhẹ nhỏm.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ai ở đây cũng nghe câu, có ba mẹ nào mà ko thương con mình ko nhưng GĐ tôi lại ko như thế ai cũng ghét bỏ tôi

Ai ở đây cũng nghe câu, có ba mẹ nào mà ko thương con mình ko nhưng GĐ tôi thì ngược lại.vì ko đậu c3 nên đi học GDTX và ai cũng muốn cho tôi vào ktx và ko lo tiền cho như muốn đuổi tôi ra khỏi nhà lúc đó tôi vừa tuổi thân và vừa làm vừa học đến lúc kiệt sức mà ngất đi.lí do tôi trược c3 là do tôi quên máy tính, trước hôm đó tôi xin chạy xe máy mà ko cho nếu cho là tôi về lấy kiệp rồi.lúc đó tôi có ý định là kiếm thật nhiều tiền để họ hối hận và bây giờ tôi ko làm đc nên giờ phải tìm đến cái chết.đây là lời nói cuối cùng và sau hôm nay tôi ko còn trên đời này nữa.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sức khỏe tinh thần của mẹ bỉm sữa

Nhiều mẹ bầu sau sinh thường cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Stress sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, cuộc sống của mẹ mà có thể ảnh hưởng đến cả em bé do không được mẹ chăm sóc tốt nhất. Sức khỏe tinh thần của mẹ bỉm sữa cần được quan tâm để bảo vệ hai mẹ con.

Khi mới sinh con, mẹ phải trải qua những điều gì?

- Thiếu ngủ: Do trẻ sơ sinh thường xuyên cần được chăm sóc, bao gồm cả việc thức dậy vào ban đêm để cho ăn, thay tã, dỗ dành khi trẻ khóc.

- Đau đớn và hồi phục sau sinh: Cơ thể mẹ cần thời gian để hồi phục sau quá trình sinh nở, có thể gặp phải đau đớn và mệt mỏi.

- Thay đổi hormone: Sau khi sinh, cơ thể mẹ trải qua sự thay đổi hormone đột ngột có thể ảnh hưởng đến tâm trạng.

- Lo lắng về kỹ năng làm mẹ: Việc học cách chăm sóc một sinh linh mới có thể gây ra cảm giác lo lắng, đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên làm mẹ.

- Áp lực xã hội và gia đình: Mẹ có thể cảm thấy áp lực từ mong đợi của người khác về việc làm mẹ hoàn

... Xem thêm
Sức khỏe tinh thần của mẹ bỉm sữaSức khỏe tinh thần của mẹ bỉm sữa
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
176
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có cách nào chết đơn giản kh ạ

Bame e toàn nghe lời người khác và kh nghe e nói và đánh em có lần e của em giựt tóc em và quánh em em gỡ ra nó khóc thì mẹ em kêu là cứ ghẹo nó hoài vậy em nói là nó nắm tóc con rồi quánh con mẹ em kh nghe em nói và đánh vào mặt em thật mạnh em cảm thấy gia đình này kh bh yêu thương em em kh muốn sống trong gia đình nv nữa ạ....!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
132
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cần lời khuyên

ko biết nói như thế nào nhưng e cảm giác em luon bị ep theo lời bố mẹ bằng cách nào đó

e làm j cũng chỉ sợ họ bị ngta chỉ trỏ lên khi mà đi thi giải k đạt kqua cao e rất buon e sợ ngta nói họ là có mấy giải bé tý đem khoe

họ nói k ap luc nhưng họ nhắc lại nhiều lần việc e thi c3 phải vài trường top.1 của huyện khiến e lo lắng và thừa nhận là lop9 e có ham.chơi nhưng k ph k học e nghe và e hiểu .môi lần thi khảo sát e đều k học mỗi lần như vậy e thấy rằng điểm khi ấy cũng k quá thấp và nếu e cố gắng sau đó thì e sẽ có kết quả mong đợi nhưng nhìn vài điểm số bố e luon nói m chẳng vào đc đâu bố nói nếu e k đỗ c3 thì sẽ cho e đi học nghề r có mấy lần bố nói chỉ có trách nhiệm nuôi e đến năm 18t và khẳng định e k thi đc khiến e đôi lần tin thật. đến khi đăng kí trường khi e quyết tâm thực sự thì bố nói con phải nghe bố mẹ và khi ấy k còn cách nào phản kháng e thực nghe theo quyết tâm cx bỏ . mẹ e khi e đăng ký r bỏ đi thật r thì lại như cố ep e vào trường ban đầu nhưng nguyệ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
108
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!