Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Có phải là dấu hiệu trầm cảm rối loạn lo âu ko ạ

E chào bác sĩ e 20 tuổi e đã từng bị trầm cảm do học đại học áp lực và thời gian đó e mải chơi game. Sau đó e đã uống thuốc chống trầm cảm được hơn 1 năm nhưng vẫn có tình trạng lo lắng, căng thẳng, hồi hộp, đôi khi e ngủ nhiều đến hơn 10 tiếng và bỏ bữa sáng, thỉnh thoảng xảy ra tình trạng đau đầu chóng mặt đặc biệt khi xem điện thoại. E đã từng là 1 học sinh khá giỏi và học tốt nhưng hiện giờ e cảm thấy đầu óc mình trống rỗng như kiểu bị đơ, ko suy nghĩ được gì mỗi lần suy nghĩ là lại đau đầu hơn và điều đó khiến e ko thể tiếp tục đi học và thất nghiệp, khiến e ngày một lo lắng sợ hãi. E đã cố đi làm một số việc như công nhân cơ khí, làm thành viên Herbalife nutriton nhưng đều ko kiên trì được lâu và dễ bỏ cuộc. Sắp tới mẹ e bảo e nên đi học cao đẳng dược để va chạm với các bạn cho mạnh dạn, tự tin hơn nhưng e vẫn rất phân vân, hoang mang vì ko có động lực nào ko biết phải làm gì, mong bác sĩ và mọi người cho e lời khuyên ạ. E xin cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
61
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bối rối

Không biết từ khi nào mà tôi có hành vi tự bứt tóc của mình, nó làm tôi cảm thấy thiếu tự tin về ngoại hình và tôi cố gắng che đi chỗ mất tóc của mình. Nhưng tôi không biết làm sao để dừng lại hành vi đó, hiện tại tôi có triệu chứng chóng mặt và buồn nôn dữ dội, liệu đó có phải là hậu quả của việc bứt tóc hay không? Và tôi nên gặp bác sĩ về lĩnh vực nào để thăm khám? Cảm ơn Hellobacsi


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
62
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giải đáp thắc mắc

Thưa bác sĩ,em năm nay 20t,dạo gần đây em bị hoa mắt đột ngột và khi đứng dậy thì bị chóng mặt khoảng vài giây và rất hay uể oải, buồn ngủ, có những đốm trắng trên móng tay thì có phải bị thiếu máu không ạ? nếu có thì cần phải bổ sung những gì cho cơ thể ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hỏi ạ

Dạ đầu tôi bị u 2 bên phía trên lỗ tai một chút là do tôi gặp vấn đề hay cấu trúc của xương đầu là như vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cho tôi hỏi

Dạ đầu tôi bị u ở 2 bên phía trên lỗ tai chút là do gặp vấn đề hay là cấu trúc xương đầu là như vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chấn thương đầu

Chào bác sĩ, em bị té đập đầu cách đây nhiều năm nhưng hiện tại bây giờ nó vẫn còn sưng to và lâu lâu còn hay đau đầu là có sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tiến sĩ Mỹ hết lời khen ngợi loại quả cực tốt cho giấc ngủ: Việt Nam có rất nhiều

Nhiều người gặp vấn đề về giấc ngủ mà không biết phải làm sao. Tuy nhiên, có nhiều cách đơn giản để có giấc ngủ chất lượng.


Các biện pháp can thiệp bằng chế độ ăn ngày càng được công nhận là có thể hỗ trợ giấc ngủ.


Mới đây, Tiến sĩ Michael Breus (làm việc tại Mỹ), còn được gọi là Bác sĩ Giấc ngủ, đã lên kênh TikTok của mình để chia sẻ những loại thực phẩm có thể giúp mọi người ngủ ngon hơn.


Tiến sĩ Breus nói trong video: “Mọi người luôn hỏi tôi đâu là thực phẩm tốt cho giấc ngủ. Vì vậy, tôi đã tập hợp một số thực phẩm ở đây để gợi ý cho bạn”.


Thực phẩm số một trong danh sách của tiến sĩ Breus là quả chuối. Đây là loại quả giá rẻ, có rất nhiều ở Việt Nam.


Tiến sĩ Breus cho biết: “Chuối thực sự được gọi là liều thuốc ngủ của tự nhiên. Chúng chứa nhiều magie”.

Bác sĩ Giấc ngủ còn tạo một clip TikTok tập trung nói về việc làm trà chuối.


Tiến sĩ giải thích: “Tôi muốn nói với bạn về

... Xem thêm
Tiến sĩ Mỹ hết lời khen ngợi loại quả cực tốt cho giấc ngủ: Việt Nam có rất nhiềuTiến sĩ Mỹ hết lời khen ngợi loại quả cực tốt cho giấc ngủ: Việt Nam có rất nhiều
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Khó thở

Dạ , em năm nay 16t. em có hay làm việc nặng và lâu 1 tí là em cảm thấy khó thở và hở hì hụt như mệt lắm ạ. không biết em có sao không? mong mọi người tư vấn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Rối loạn thần kinh tim

Bs sĩ ơi con năm nay 12 tuổi dạo này con cảm thấy khó thở , tim đập nhanh , nóng lạnh bất thường, sốt nhẹ, mệt mỏi kéo dài con đc người nhà đưa đi khám thì bác sĩ cho siêu âm tim và chụp x Quang phổi xét nghiệm thì cho ra kết quả bình thường là bị gì vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
bị huyết áp

em sinh nam 2009 bị huyết áp rất sớm và huyết áp rất cao theo như em đi khám sức khoẻ huyết áp của em lên đến 180/110 mn cho em xin cách để tránh khỏi ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!