Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
15k tương tác
25k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Tôi muốn tự tử

Áp lực Gia đình họ ko muốn tôi tự lập họ muốn tôi là giống như một người hầu vậy.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
46
5
4
Xem thêm bình luận
Thần giáo cách cảm

Có cách nào chữa hết thần giáo cách cảm ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
Làm sao để chữa lành bản thân khi có người yêu toxic ạ

Dạ là em có quen 1 bạn đc 2 năm ạ, tụi em có thuê cùng trọ để tiện đi học ạ và ở đc 1 năm ạ, mà khoảng tg này em nhận thấy em khá tiêu cực nguyên do em nghĩ có thể từ bạn ạ, vì bạn rất hay nóng tính bạn bực bội điều gì bạn cũng cư xử tức giận vs em ạ dù đó không phải do em. Bạn cũng hay đập đồ và hành hạ bản thân, bạn mong muốn em luôn nhường nhịn bạn nhưng bây giờ em cảm thấy không còn được bạn yêu thương như trc ạ, sau tg em sống cùng bạn em có biểu hiện như em tăng kí em stress và em khóc rất nhiều ạ, em nhận ra em bỏ quên bản thân em em ko có thời gian cho gia đình ạ, có cách nào giúp em ko ạ. Vì cũng có lúc em muốn chia tay nhưng bạn luôn dùng bản thân ép em phải làm theo ý bạn ạ. Giúp em với ạ. Em cảm ơn bác sĩ ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
75
1
2
Xem thêm bình luận
Cháu luôn sợ cảm giác bị bỏ rơi

Cháu khi quen 1 ai đó rất sợ bị bỏ rơi vì trong quá khứ cháu đã bị tổn thương rất nhiều.Bác sĩ cho cháu hỏi đây có phải cháu đang gặp vấn đề về tâm lý không vậy ạ?Cháu cảm ơn!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
2
3
Xem thêm bình luận
Top 3 câu trả lời hay nhất của Trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI

🔥 Rần rần với sự xuất hiện của Trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI trên cộng đồng Hello Bacsi tháng vừa qua, có rất nhiều câu hỏi đã được các bạn thành viên đăng lên mỗi ngày. Theo đó, Admin xin chia sẻ 3 câu trả lời hay nhất của Trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI, cả nhà mình cùng xem qua nhé!


... Xem thêm
Top 3 câu trả lời hay nhất của Trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI Top 3 câu trả lời hay nhất của Trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
10
11
Xem thêm bình luận
Tinh Thần Không Ổn Định

con chào bác sĩ con có một số chuyện về tinh thần ạ Bác Sĩ cho con biết là con bị sao được không ạ. Bỗng dưng khóc không có lý do, thường hay nghĩ đến chuyện cũ và khóc con còn thường hay nghe nhạc và tự nhiên khóc không một lý do nào cả, cảm thấy lo lắng và sợ hãi ạ . Bác sĩ ơi tinh thần của con có bị sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
104
2
Xem thêm bình luận
Em cảm thấy mình luôn luôn mất thời gian cho việc đấu tranh tư tưởng.

Xin chào mọi người, em viết bài này để xin sự giúp đỡ.

Em cảm thấy mình đang không phải bản thân mình. Trong đầu em luôn có 2 luồng suy nghĩ đối lập nhau, một bên thì cố gắng tốt bụng với bản thân một chút, bên còn lại thì lại tàn nhẫn với chính mình hơn, suốt ngày tìm cách chỉ trích bản thân.

Em luôn cố tìm động lực, hô hào cổ vũ mình rất nhiều, làm công tác tư tưởng cũng không ít lần nhưng cứ đến khi bắt đầu làm việc thì lại xuất hiện hiện tượng né tránh. Em đang cảm thấy mình đang không kiểm soát được cơ thể mình. Trong đầu em nghĩ một đằng nhưng cơ thể em lại vô thức làm việc khác trái ngược với những dự tính ban đầu của mình.

Em rất hay viết ra danh sách việc cần làm và cả thời gian cụ thể cho từng việc một nhưng cứ mỗi khi bắt đầu làm thì em lại lảng tránh hoặc là khi đang làm việc mà lỡ dở thời gian (kiểu như là đang làm mà bị phân tâm bởi một tác nhân nào đó hoặc là chưa làm xong việc đó trong khoảng thời gian được đặt sẵn) thì trong người sẽ cảm thấy khó

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
30
1
3
Xem thêm bình luận
lo lắng mất việc làm

tôi làm việc ở 1 công ty nhỏ dưới 20 người, hôm nay là ngày công ty tổ chức đi chơi team building vào lúc 7h30 sáng, nhưng tôi ngủ quên và 7h45 sáng tôi nhờ chồng mình trả lời điện thoại của sếp là tôi bị bệnh nên không đi, tôi thấy khó chịu vì bản thân để công ty chờ 15 phút và cuối cùng báo rằng mình không đi, và tôi cảm thấy mình sẽ bị sếp ghét và cho nghỉ việc, hiện tại khó xin việc làm vì tôi lớn tuổi và còn có khoản vay tôi phải trả hàng tháng, nếu không có việc làm tôi không thể nào trả được. hiện tại tôi thấy rất căng thẳng, nhức đầu dữ dội và bất an, không thể ngồi yên, tay chân cứ phải run liên tục.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2
Xem thêm bình luận
Lạm dụng thuốc bổ não

Bác sĩ ơi cho em hỏi dùng thuốc bổ não quá liều gây chóng mặt buồn nôn thì nên làm gì ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
Tự tử

Chào bác sĩ , cháu 18 tuổi và dạo gần đây cháu đang suy nghĩ về cái chết rất nhiều lần. Suy nghĩ này cháu đã nuôi từ năm lớp 10, lý do cũng chỉ vì hoàn cảnh gia đình, cháu cảm thấy cháu là gánh nặng, cảm thấy bất lực vì không làm được gì. Sắp tới cháu cũng sắp học đại học và cũng chính cháu lại tạo nên 1 món nợ cho ba mẹ. Cháu nghĩ cháu nên giải thoát cho bản thân cháu và gia đình cháu. Cháu biết điều này là không đúng nhưng nó lại khiến cháu thấy thoải mái với suy nghĩ ấy.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2483
29
50
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

8

31

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

5

18

avatar
Nốt ruồi dưới mắt trái nữ có ý nghĩa gì?

6

8

avatar
Em năm nay 14 tuổi đang học lớp 9 cũng

4

9

avatar
Tinh thần

4

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!