Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
15k tương tác
25k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Rối loạn ăn uống

Con chào mng ạ, con vừa trải qua một giai đoạn ăn kiêng khắc nghiệt, con giảm hơn 10kg nhưng sức khoẻ con đi xuống quá nhiều và con phải ăn uống bth lại, nhưng cuối cùng con lại ăn mất kiểm soát, cứ thấy đồ ăn là lại bỏ vào miệng cho dù có thích nó hay ko, nhiều lúc no đến ná thở, ko ăn nổi nữa nhưng vẫn cố nhét vào, ko thể ngưng đc, xong con lại trở nên sợ hãi, thậm chí hoảng loạn và đập phá khóc lóc khi nghĩ về đồ ăn, nhiều lúc con sợ lên cân nên cố gắng làm sao để nôn ra, nhiều lúc con còn nghĩ đến cái ch*t chỉ vì việc ăn uống, mong mng hãy giúp con thoát khỏi nỗi ám ảnh này ạ, con cảm ơn rất nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
Đây là dấu hiệu bệnh gì và nên làm gì trong trường hợp này

Chào bác sĩ, e thường xuyên lo lắng, căng thẳng, tay chân run rẩy,toát mồ hôi, tim đập nhanh mỗi khi phải giao tiếp đặc biệt là với người lạ hoặc khi gặp một tình huống làm mình stress.

E ko có động lực và không muốn học hay làm bất cứ việc gì, ko được tập trung và chú ý khi học hay làm việc, suy giảm trí nhớ, thường xuyên đau đầu mệt mỏi chán nản ko có năng lượng mỗi khi học hay làm việc từ đó mất niềm tin vào tương lai

Ngày nào ngủ cũng mơ đôi khi thì mơ thấy ác mộng, sáng dậy uể oải và rất khó để thức dậy.

Phản ứng,suy nghĩ và cơ thể ngày một chậm chạp đi, nhiều lúc người ta bảo e bị đơ, vô hồn và hoạt động như robot.

E còn thường xuyên xem điện thoại, tìm hiểu về các bệnh rồi lo âu khi ko biết làm gì và rất khó để rời ra khiến mình đau đầu hơn

Mong bác sĩ tư vấn ạ e cảm ơn bác sĩ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
1
2
Xem thêm bình luận
Có phải là dấu hiệu trầm cảm rối loạn lo âu ko ạ

E chào bác sĩ e 20 tuổi e đã từng bị trầm cảm do học đại học áp lực và thời gian đó e mải chơi game. Sau đó e đã uống thuốc chống trầm cảm được hơn 1 năm nhưng vẫn có tình trạng lo lắng, căng thẳng, hồi hộp, đôi khi e ngủ nhiều đến hơn 10 tiếng và bỏ bữa sáng, thỉnh thoảng xảy ra tình trạng đau đầu chóng mặt đặc biệt khi xem điện thoại. E đã từng là 1 học sinh khá giỏi và học tốt nhưng hiện giờ e cảm thấy đầu óc mình trống rỗng như kiểu bị đơ, ko suy nghĩ được gì mỗi lần suy nghĩ là lại đau đầu hơn và điều đó khiến e ko thể tiếp tục đi học và thất nghiệp, khiến e ngày một lo lắng sợ hãi. E đã cố đi làm một số việc như công nhân cơ khí, làm thành viên Herbalife nutriton nhưng đều ko kiên trì được lâu và dễ bỏ cuộc. Sắp tới mẹ e bảo e nên đi học cao đẳng dược để va chạm với các bạn cho mạnh dạn, tự tin hơn nhưng e vẫn rất phân vân, hoang mang vì ko có động lực nào ko biết phải làm gì, mong bác sĩ và mọi người cho e lời khuyên ạ. E xin cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
1
2
Xem thêm bình luận
Bối rối

Không biết từ khi nào mà tôi có hành vi tự bứt tóc của mình, nó làm tôi cảm thấy thiếu tự tin về ngoại hình và tôi cố gắng che đi chỗ mất tóc của mình. Nhưng tôi không biết làm sao để dừng lại hành vi đó, hiện tại tôi có triệu chứng chóng mặt và buồn nôn dữ dội, liệu đó có phải là hậu quả của việc bứt tóc hay không? Và tôi nên gặp bác sĩ về lĩnh vực nào để thăm khám? Cảm ơn Hellobacsi


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
52
2
Xem thêm bình luận
Giải đáp thắc mắc

Thưa bác sĩ,em năm nay 20t,dạo gần đây em bị hoa mắt đột ngột và khi đứng dậy thì bị chóng mặt khoảng vài giây và rất hay uể oải, buồn ngủ, có những đốm trắng trên móng tay thì có phải bị thiếu máu không ạ? nếu có thì cần phải bổ sung những gì cho cơ thể ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
35
2
Xem thêm bình luận
Hỏi ạ

Dạ đầu tôi bị u 2 bên phía trên lỗ tai một chút là do tôi gặp vấn đề hay cấu trúc của xương đầu là như vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
Cho tôi hỏi

Dạ đầu tôi bị u ở 2 bên phía trên lỗ tai chút là do gặp vấn đề hay là cấu trúc xương đầu là như vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
Chấn thương đầu

Chào bác sĩ, em bị té đập đầu cách đây nhiều năm nhưng hiện tại bây giờ nó vẫn còn sưng to và lâu lâu còn hay đau đầu là có sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
2
Xem thêm bình luận
Tiến sĩ Mỹ hết lời khen ngợi loại quả cực tốt cho giấc ngủ: Việt Nam có rất nhiều

Nhiều người gặp vấn đề về giấc ngủ mà không biết phải làm sao. Tuy nhiên, có nhiều cách đơn giản để có giấc ngủ chất lượng.


Các biện pháp can thiệp bằng chế độ ăn ngày càng được công nhận là có thể hỗ trợ giấc ngủ.


Mới đây, Tiến sĩ Michael Breus (làm việc tại Mỹ), còn được gọi là Bác sĩ Giấc ngủ, đã lên kênh TikTok của mình để chia sẻ những loại thực phẩm có thể giúp mọi người ngủ ngon hơn.


Tiến sĩ Breus nói trong video: “Mọi người luôn hỏi tôi đâu là thực phẩm tốt cho giấc ngủ. Vì vậy, tôi đã tập hợp một số thực phẩm ở đây để gợi ý cho bạn”.


Thực phẩm số một trong danh sách của tiến sĩ Breus là quả chuối. Đây là loại quả giá rẻ, có rất nhiều ở Việt Nam.


Tiến sĩ Breus cho biết: “Chuối thực sự được gọi là liều thuốc ngủ của tự nhiên. Chúng chứa nhiều magie”.

Bác sĩ Giấc ngủ còn tạo một clip TikTok tập trung nói về việc làm trà chuối.


Tiến sĩ giải thích: “Tôi muốn nói với bạn về

... Xem thêm
Tiến sĩ Mỹ hết lời khen ngợi loại quả cực tốt cho giấc ngủ: Việt Nam có rất nhiềuTiến sĩ Mỹ hết lời khen ngợi loại quả cực tốt cho giấc ngủ: Việt Nam có rất nhiều
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
1
Khó thở

Dạ , em năm nay 16t. em có hay làm việc nặng và lâu 1 tí là em cảm thấy khó thở và hở hì hụt như mệt lắm ạ. không biết em có sao không? mong mọi người tư vấn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

7

27

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

3

14

avatar
Cháu chỉ vô tình lớn tiếng với mẹ 1 câu

4

11

avatar
Nốt ruồi dưới mắt trái nữ có ý nghĩa gì?

6

8

avatar
Tinh thần

4

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!