Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
19k tương tác
31k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Quanh mặt

Chào mọi nguời ạ năm nay 21t , dạo gần đây e cứ cảm giác có kiến bò quanh trên mặt cứ rần rần, lúc thì vùng cằm lúc vùng má..v..v. Khoảng vài tiếng sau mới hết.Mà ko bị đau đầu hay nói ngọng gì cả mọi thứ bình thuờng, là bị gì v ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
Áp lực ,so sánh , bao luc, vv

Bác sĩ ơi có phải e đc sinh r là sai k ạ? E là gánh nặng đúng k?, chuyện là e bị bao luc gia đình, bome rất nghiêm khắc e, điểm thi dưới 9,25 thì e sẽ bị chửi đánh trên ng e chi chít vết thương cs cái thành sẹo luôn r.. Đến trường thì bị ns là thảo mai tụi nó chửi xúc phạm đến đánh đi hc chỉ dám nhìn xuống đất ns vs bome thì càng bị đánh tụi ns có bác là hiệu phó nên ns vs thầy cô thì như k, đã nhiều lần e thử các cách r ạ, nhưng k thành và sau khi tỉnh dậy còn bị đánh nhừ tử có lần e bị điểm 9 e bt là k xong r , e k dám về nhà, e đã bỏ nhà nhưng vẫn bị bome bắt đc hôm ấy mẹ kề dao vào cổ e đến chảy máu e chỉ bt quỳ xuống và xl e đã khóc rất nhiều đến nỗi kiệt sức r ngất đi nhưng bao nhiêu lần e vẫn k die đc e cần một số lời khuyên ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
4
Xem thêm bình luận
E thật sự quá mệt rồi...

Xin chào mọi người, em xin phép được dấu tên để kể chuyện của mình ạ. Năm nay em lên lớp 8, em biết năm nay là năm rất quan trọng đối với em để giúp em lên cấp 3. E cx tự biết rằng e phải thật cố gắng để học tập để lo cho em sau này. Nhưng không có gì nếu như bố mẹ đặt áp lức lên người em. Bố mẹ bắt em phải lấy được học bổng để bố mẹ không phải nhiều gánh nặng, em cũng biết điều đó chứ nhưng em biết điều đó đối với em khá khó. Ngày nào em cũng học 8 tiết trên trường (có hôm phải ở lại học đội tuyển..), đến tối lại phải đi học thêm từ 1 đến 2 ca, có kì thi nào em cũng bị bắt tham gia mặc dù em không muốn, tối về em lại phải học đến đêm mới thôi. Chỉ khi em ở trường em mới được là chính mình. Ngày nào đi học về em cũng phải nấu cơm, đưa em đi học,.. Không 1 ngày nào em được nghỉ ngơi. Bố mẹ ép em tham gia các clb của nhà trường mặc dù em không thích, gd bắt em phải đứng đầu lớp, họ bắt em phải học thật chăm chỉ. Từ năm lớp 1 đến giờ bố mẹ em luôn bắt em phải luôn đứng đầu nếu không em

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
38
3
4
Xem thêm bình luận
Buồn quá muốn chết thôi

Nhiều lúc mik muốn ch3t lắm, người mình lúc nào cx đầy vết bầm tím đỏ bố mik đánh, mà mik chả làm gì sai cả mik cx chỉ là 1 HS cấp 2 thôi.mik thấy rất áp lực lúc mik bảo vs mẹ là mik muốn chết thì mẹ bảo mày chết hộ tạo cái,bố mẹ nếu yêu thương con cái thì sẽ ko nói như vậy

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
43
2
Xem thêm bình luận
Em có gặp vấn đề tâm lý không?

Em có vấn đề với gia đình về vấn đề như tài chính, rồi quan hệ gia đình. Em thấy rất mệt mỏi, em cần sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm lý nhưng chi phí quá tốn kém với em do em còn đi học và nhà thì khó khăn. Em mong có bác sĩ nào tốt bụng, có thể giúp em được không ạ? Em chân thành biết ơn ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
2
Xem thêm bình luận
Có phải mk bị tự kỉ ko?

Ai cũng có một giấc mơ bay bổng , mk cũng vậy. Đó kaf lúc đầu, đén khi lớp 7 , mk cảm thấy áp lực ,học nhiều hơn, nhiều khi còn thức đem nx . Còn ở nhà , mk ko giám đi đâu ,gặp ai .Mk không muốn giao tiếp với ai cả ,mk luôn ở trong nhà chỉ chơi điện thoại. AC mình rất hiền nhưng khi bực , họ sẽ đánh mình , mk sợ nhưng phải kìm nén,mk rất muốn nói nhưng mk sợ .Mk chỉ ước rằng bản thân ko còn trên thế giới này nữa.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
Buồn bã

Em giờ kaf hs lớp 7,em thì rất mệt

Nhiều khi em bị chửi là ngu ,óc chó, dốt khiến em thấy tủi thân.Đến khi tắm hoặc đi ngủ thì em sẽ khóc nếu không sẽ bị đánh thậm chí có thể sẽ nhốt ra sân.

Ở lớp thì ngồi cạnh người ko tốt,đi học mệt lại bị áp lực .

Đối với những người khác thì thoải mái ,vô lo vô nghĩ,còn em thì ngược lại , em lại có suy nghĩ tiêu cực như t* t* và lên bầu trời . Em ước em sẽ sớm được giải thoát.:(

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
có phải tôi đang trầm cảm loan thần

xin chào bác sĩ

Tôi luôn luôn trong trạng thái buồn rầu, ít vui, không hay lòng với tất cả mọi chuyện, luôn cáu gắt vơi con cái. luôn có cảm giác sợ sệt các con côn trùng như gián, rết....luôn suy nghĩ theo hướng tiêu cưc. Luôn nghi ngờ chồng không chung thuỷ tuy nhiên cuộc sống vẫn bình thường chồng luôn chăm lo cho gia đình. tôi đã cố gạt qua chuyện tiêu cực nhung sao nó cứ quanh quẩn trong đầu tôi, tôi thường xuyên mất ngủ, tôi cũng hay đâu đầu và bi trào ngược dạ dầy, tôi cũng đã thăm khám và đang điều trị trầm cảm F32. tôi vẫn uống thuốc đều, tuy nhiên thời gian gần đây tôi hay quên vặt, hay nói bị loan ngôn ngữ: ví dụ bỏ quần áo vào máy giặt thì tôi lại nói bỏ quần áo vào tủ lạnh. Và còn nhiều cái khác, chông tui đi công tác xa nhà thì trong đầu tui luôn nghĩ chồng sẽ thuong người khác, tôi như 1 người điên không tập trung vào công việc, và luôn khóc trong khi ngày nào chồng cũng gọi về cho tôi. Bác sĩ cho tôi hỏi tôi có phải bị trầm cam loạn thần không ạ, cảm on bác sĩ nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
2
Xem thêm bình luận
Sức khỏe

Em " tự xử " nhiều cụ thể là 4 lần / ngày và hay đi ngủ lúc 2h sáng nhiều thì phải làm như thế nào để sửa lại ạ , ăn uống như thế nào để hồi phục lại ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
Làm sao vượt qua rối loạn giấc ngủ?

Cho em hỏi, em hay dậy vào lúc khoảng 1-3h sáng mỗi ngày dù buổi sáng ngủ rất ít hoặc không ngủ, em cũng vừa trải qua sáng chấn tâm lý nhưng giờ đỡ ổn hơn. Bây giờ em lại rơi vào tình trạng khó ngủ, mắt em giật giật mí trên mắt phải cảm giác như tìm đập. Vài ngày trước mắt em nhìn chữ rất mờ với nhìn chữ như bị giật, giờ vẫn còn cho hỏi em bị sao vậy ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!