avatar

Tạo bài đăng của bạn

Ăn khoai lang có tốt không?

1. Ăn khoai lang giúp hỗ trợ sức khỏe của đường ruột

Các vấn đề về hệ tiêu hóa và sức khỏe của đường ruột sẽ được cải thiện đáng kể nhờ hàm lượng chất xơ và cả các chất oxy hóa có trong khoai lang. Trong khoai lang có chứa chất xơ có thể và không thể hòa tan. Ăn khoai lang có thể giúp cho lượng chất xơ trong cơ thể tăng lên và thúc đẩy quá trình tiêu hóa được tốt hơn.


Một trong những tác dụng của khoai lang phải kể đến chính là ngăn ngừa chứng táo bón. Nhờ vào các chất xơ hòa tan (chất xơ nhớt) có khả năng hấp thụ nước tốt và làm cho phân của bạn mềm hơn. Loại chất xơ không nhớt không thể hòa tan và cũng không hấp thụ được nước nên sẽ tạo nên một khối lượng lớn hơn.

Các loại chất xơ này cũng có thể được lên men nhờ vào các vi khuẩn ruột kết. Chúng có thể tạo ra những hợp chất với tên gọi là acid béo chuỗi ngắn, mang đến nguồn năng lượng cần thiết cho tế bào niêm mạc ruột. Các hợp chất này cũng sẽ giữ cho các tế

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
3
Xem thêm bình luận
Sỏi túi mật

Sỏi túi mật không viêm tiên lượng gần, xa thế nào ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
Diễn biến mới nhất vụ 2 người tử vong sau khi uống sữa ở Tiền Giang

Liên quan đến vụ 2 nạn nhân ở Tiền Giang tử vong sau khi uống sữa, 1 bệnh nhân khác được chuyển lên Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) điều trị, bệnh viện cho biết, một người vẫn đang trong tình trạng hôn mê, nghi ngộ độc cấp.

Tiến sĩ - Bác sĩ Lê Quốc Hùng, Trưởng khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, khoảng 18h ngày 15/10, bệnh nhân nam 55 tuổi, ngụ Cái Bè, Tiền Giang, được Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Long chuyển lên trong tình trạng hôn mê sâu, suy hố hấp cấp, phải thở máy.


Khai thác bệnh sử cho thấy, trong 2 ngày 14 và 15/10, gia đình bệnh nhân có mẹ (85 tuổi) và em trai (45 tuổi) đã tử vong sau khi sử dụng cùng một loại sữa. Đến ngày 15/10, tại đám tang của mẹ và em trai, bệnh nhân cũng sử dụng loại sữa bột này. Khoảng 1 tiếng sau khi uống sữa, bệnh nhân rơi vào rối loạn tiêu hóa, triệu chứng nôn ói, đau bụng. Tình trạng người đàn ông diễn tiến nhanh đến lơ mơ, suy hô hấp, được đưa nhập Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Long.

Theo bác sĩ Hùng, những người bệnh nh

... Xem thêm
Diễn biến mới nhất vụ 2 người tử vong sau khi uống sữa ở Tiền GiangDiễn biến mới nhất vụ 2 người tử vong sau khi uống sữa ở Tiền Giang
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
3
Xem thêm bình luận
Trào ngược dạ dày

Em bị nghẹn ở cổ và có dấu hiệu trào ngược dạ dày, em nên làm gì ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
2
Xem thêm bình luận
Dinh dưỡng

Bác sĩ cho em hỏi bị táo bón thì nên kiên ăn những món gì

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
Uống nước lá ổi có tác dụng gì?

Uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người, hãy cùng tìm giải đáp trong bài viết dưới đây.

Cây ổi là loại cây quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng rất tốt cho sức khỏe và có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh. Nhiều người còn lấy lá ổi tươi để đun nước uống. Vậy, uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì?

Uống nước lá ổi có tác dụng gì?

Theo Đông y, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, công dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết; quả ổi vị ngọt hơi chua sáp, tính ấm, công dụng thu liễm, kiện vị cố tràng.

Các bộ phận của cây ổi thường được dùng để chữa đại tiện lỏng, lỵ mạn tính, viêm dạ dày ruột cấp và mạn tính, sang thương xuất huyết, đái tháo đường...

Theo sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS.TS Đỗ Tất Lợi, lá non và búp ổi non là một vị thuốc chữa đau bụng đi ngoài, kinh nghiệm lâu đời trong nhân dân. Thường dùng dưới dạng thuốc sắc hay thuốc pha. Ngày dùng 15-20g búp non hay lá non, d

... Xem thêm
Uống nước lá ổi có tác dụng gì?Uống nước lá ổi có tác dụng gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2206
2
5
Xem thêm bình luận
6 nhóm người tuyệt đối không nên ăn bánh trung thu kẻo rước họa vào thân

Bánh trung thu là món khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên có một số nhóm người được khuyến cáo không nên ăn bánh này kẻo có hại cho sức khoẻ.

Tết Trung thu đang đến gần, bánh Trung thu là thứ không thể thiếu trong mỗi gia đình vào ngày này. Bánh Trung thu ngon miệng, hấp dẫn nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn. Dưới đây là những người được khuyến cáo không nên ăn bánh Trung thu:

Những người không nên ăn bánh trung thu

Người mắc bệnh tiểu đường

Với người bị tiểu đường, điều quan trọng hơn cả là thực đơn ăn uống kiểm soát lượng đường trong máu. Đường và chất béo trong bánh trung thu rất cao, khi ăn quá nhiều bánh trung thu, lượng đường trong máu sẽ tăng, lượng chất béo hấp thu vào cơ thể cũng quá nhiều.

Nếu không muốn bỏ lỡ chiếc bánh cùng gia đình trong dịp lễ, người bệnh nên giảm lượng tinh bột và dầu ăn trong các bữa ăn còn lại trong ngày để cân bằng chế độ dinh dưỡng.

Người thân nhiệt

... Xem thêm
6 nhóm người tuyệt đối không nên ăn bánh trung thu kẻo rước họa vào thân6 nhóm người tuyệt đối không nên ăn bánh trung thu kẻo rước họa vào thân
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
2
Xem thêm bình luận
Dị ứng khi sử dụng Psyllium

Tôi dùng psyllium đến nay khoảng 3 tuần, thời gian đầu sử dụng mọi thứ khá ổn như không còn táo bón, cảm giác đói cũng hạn chế đi nhiều,v.v. cho đến tuần thứ 3 cơ thể tôi có dấu hiệu đau bụng nhẹ sau khi sử dụng, sau đó tầm 2 ngày tôi tiếp tục sử dụng Psyllium thì bị dị ứng đau bụng dữ dội, nổi ban, nổi mề đay, ngứa, v.v. Tôi muốn hỏi bác sĩ liệu rằng tôi có thể tiếp tục sử dụng hoặc giảm liều lượng đi trong thời gian tới hay không, thật sự tôi thấy tác dụng tích cực của nó mang lại rất hiệu quả. Mong bác sĩ giải đáp. Xin chân thành cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
2
Xem thêm bình luận
Nốt giảm âm ở gan

Chào bác sĩ! Năm 2020 tôi siêu âm có nốt giảm âm ở gan d# 15mm đến tháng7/2023 tôi khám lại thì có nốt giảm âm ở gan d#18mm. Cho tôi hỏi là khi siêu âm phát hiện nốt giảm âm ở gan thì ngoài việc nghi bướu gan ra còn có thể gặp các bệnh gì ở gan và có thể phân biệt giữa bướu ở gan với các bệnh gan khác trên siêu âm không. Cho tôi hỏi thời gian để ung thư gan phát triển theo kích thước như trên thì có thể nghi ngờ là ung thư gan không.


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5078
2
6
Xem thêm bình luận
ẩm thực
  • cho em hoỉ là ăn măng với trứng gà có được không? nếu không thì tại sao?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Uống nước có giảm cân không?

5

10

avatar
XIn ý kiến Bs

5

7

avatar
Uống nước chanh có giảm cân không?

5

7

avatar
Uống nước dừa có giảm cân không?

4

8

avatar
Ăn chua có giảm cân không?

5

7

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo