Kiểm soát cân nặng

Hiện nay khá nhiều chị em lựa chọn sử dụng vòng lắc eo thông minh để mong muốn có được vòng eo thon gọn, vóc dáng đáng mong ước. Vậy thực chất vòng lắc eo thông minh có hiệu quả không, có tác dụng gì với cơ thể không? Mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi để có câu trả lời bạn nhé.

Vòng lắc eo thông minh là gì?

Khác với vòng lắc eo truyền thống thường được làm từ chất liệu mây khá nặng thì vòng lắc eo thông minh được làm từ silicon với thiết kế nhỏ gọn, nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Đúng với tên gọi vòng lắc eo thông minh, thiết bị này được cải tiến và tích hợp nhiều tính năng, giúp mang lại nhiều lợi ích cho chị em. Người dùng có thể dễ dàng tháo lắp vòng lắc eo và đem theo đến bất cứ nơi đâu. Bên cạnh đó, một số loại vòng lắc eo thông minh khác còn được tích hợp màn hình hiển thị thông số rõ ràng, giúp người dùng có thể nắm được các thông tin về thời gian luyện tập, lượng calo bị tiêu hao, số vòng quay... rất tiện lợi.

Vòn

Vitamin B1 có tác dụng gì? Vitamin B1 hay còn có tên khoa học là Thiamine là một chất vi lượng không thể thiếu cho hoạt động sống của cơ thể. Tuy chỉ chiếm một hàm lượng rất nhỏ nhưng loại vitamin này lại tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem vitamin B1 có tác dụng gì, cách sử dụng ra sao để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.

VITAMIN B1 CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Mặc dù chỉ cần một lượng nhỏ nhưng vitamin B1 đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Dưới đây là 8 công dụng chính của vitamin B1 có thể bạn chưa biết.

Vitamin B1 tham gia vào quá trình trao đổi chất

Trao đổi chất là quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Cơ thể cần vitamin B1 biến tinh bột, protein và chất béo thành các phân tử mang năng lượng ATP, đảm bảo các hoạt động của cơ thể được diễn ra bình thường.

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của việc thiếu vitamin B1 đó là chán ăn, mệt mỏi. Vitamin

Bạn hoàn toàn có thể học cách thức trẻ hoá cơ thể của người đàn ông này bằng việc sử dụng 2 loại nước ép này.

Toshiro Iketani hiện là giám đốc của Bệnh viện Iketani, Nhật bản. Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng dù đã 61 tuổi nhưng vẻ ngoài của ông như chỉ hơn 30, thể trạng tốt và không mắc bệnh tật.

Vừa qua bác sĩ Iketani đã kiểm tra sức khoẻ tổng quát, kết quả khiến nhiều người bất ngờ: Mạch máu vẫn hoạt động và trơn tru như người 28 tuổi, chỉ bằng một nửa so với tuổi thật của ông. Ông cho biết bí quyết để trẻ lâu như vậy đến từ 2 loại nước quen thuộc. Đặc biệt, đây đều là những thực phẩm quen thuộc đối với người Việt để bạn có thể dễ dàng sử dụng.

1. Nước đỗ đen rang

Đỗ đen từ lâu đã được biết đến là loại hạt nhiều protein, chất xơ cùng với các dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe. Cũng giống như nhiều loại đậu khác, đậu đen chứa tinh bột, một dạng carbohydrate phức tạp. Tinh bột hoạt động như một kho dự trữ năng lượng đốt