Kiểm soát cân nặng

15 chủ đề
7.2k tương tác
63k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Bộ Y tế đề xuất người mắc ung thư, bệnh hiểm nghèo được chi trả 100% mức hưởng bảo hiểm y tế

Tại báo cáo đánh giá tác động của dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế lần 2, Bộ Y tế đề xuất quy định tỉ lệ hưởng bảo hiểm y tế 100% chi phí khám bệnh, chữa bệnh trong phạm vi được hưởng và mức hưởng đối với:


  • Người bệnh được chẩn đoán xác định đối với một số bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo, bệnh cần phẫu thuật hoặc sử dụng kỹ thuật cao được đến khám bệnh, chữa bệnh tại cơ sở khám bệnh, chữa bệnh có chuyên khoa thuộc cấp chuyên môn kỹ thuật cao hơn hoặc một số trường hợp cấp dưới không đủ năng lực chuyên môn theo quy định của Bộ Y tế.


  • Một số trường hợp đặc thù không phải theo trình tự, thủ tục khám bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế, chuyển người bệnh giữa các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế, phân cấp chuyên môn kỹ thuật liên quan đến khám bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế.


Theo đánh giá của Bộ Y tế, quy định này giúp tiết kiệm chi cho quỹ bảo hiểm y tế do người bệnh không phải khám nhiều

... Xem thêm
Bộ Y tế đề xuất người mắc ung thư, bệnh hiểm nghèo được chi trả 100% mức hưởng bảo hiểm y tếBộ Y tế đề xuất người mắc ung thư, bệnh hiểm nghèo được chi trả 100% mức hưởng bảo hiểm y tế
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
312
2
2
Xem thêm bình luận
Bác sĩ ơi

Bác sĩ ơi năm nay em học lớp 8 mag cao 1,57 m nhưng chỉ nặng 37 k thì có gầy quá k bác sĩ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
Uống nước cam có giảm cân được không?

Cam là trái cây chứa nhiều vitamin C và khoáng chất có tác dụng làm đẹp. Nhưng liệu uống nước cam có thể giảm cân được không đó là câu hỏi của nhiều người khi sử dụng loại quả này. Hãy cùng khám phá xem uống nước cam có tác dụng giảm cân không bạn nhé.

1. Nước cam có công dụng gì?

Trong nước cam chứa hàm lượng magie cao, vitamin C, citrate giúp tăng khả năng miễn dịch, ổn định huyết áp, ngăn ngừa sỏi thận. Đặc biệt Vitamin C và thành phần D-limonene trong cam bảo vệ cơ thể chống lại ung thư miệng, ruột kết, ung thư vú và phổi.

Ngoài các vitamin, trong nước cam còn có những hoạt chất giúp tăng sức đề kháng, chống lại các vi khuẩn gây hại, tăng sức để kháng cho cơ thể.


2. Nước cam có giảm cân được không?

Tuy nhiên song hành với những dưỡng chất tuyệt vời, không ít người lại lo ngại liệu loại quả này có giúp giảm cân được không. Cam tư

... Xem thêm
Uống nước cam có giảm cân được không?Uống nước cam có giảm cân được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
9
15
Xem thêm bình luận
Huyết học

Chỉ số Bạch cầu giảm nhiều ảnh hưởng đối với sức khoẻ như thế nào vậy bác sĩ?

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Huyết họcHuyết học
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
40
1
2
Xem thêm bình luận
Đã kết thúc
3 sai lầm khiến bạn càng cố thực hiện càng khó giảm cân

Đang gặp khó khăn trong việc giảm cân? Có thể bạn đang mắc phải 3 sai lầm phổ biến! Khám phá những lỗi thường gặp và cách điều chỉnh để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả hơn. 🌟🍽️

--------------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Đã kết thúc
Đừng nhầm lẫn giữa viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích!

Đừng nhầm lẫn giữa viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích! Hiểu rõ sự khác biệt để có chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị hiệu quả. Tìm hiểu ngay để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa của bạn cùng Hello Bacsi nha! 🌿💡

-------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
Xem thêm bình luận
tăng cân tăng chiều cao tuổi 16

năm nay e lên lớp 11 ạ nhưng e chỉ cao 1m64 thôi ạ cách đây 2 tháng e nặng 44kg và bây giờ e đã 50kg công việc ước mơ của e cần 1m65 trở lên càng cao càng có cơ hội em cần mn giúp đỡ lộ trình tăng cân và chiều cao sớm nhất có thể ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
Cẩn thận: Tưởng táo bón ra máu không ngờ có hàng trăm khối u trong đại tràng

Ung thư đại trực tràng, một căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao, không còn là nỗi lo chỉ dành cho người trưởng thành mà đang ngày càng phổ biến ở thanh thiếu niên, thậm chí cả trẻ em. Nhiều trường hợp bệnh nhân trẻ tuổi, thậm chí dưới 20 tuổi, đã được chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng, với các triệu chứng như đại tiện ra máu, đầy hơi, và trướng bụng.


Bác sĩ Hà Hải Nam từ Bệnh viện K cho biết, ông đã gặp nhiều ca bệnh rất trẻ, trong đó có cả trẻ 11 tuổi hay thanh niên 17 tuổi bị ung thư đại trực tràng. Một số trường hợp có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư, nhưng cũng có những ca bệnh liên quan đến chế độ ăn uống không lành mạnh, thừa cân, béo phì, và lối sống ít vận động.


Chế độ ăn nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, ít rau quả, và thói quen ngồi nhiều, ít vận động, đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng ở người trẻ. Bên cạnh đó, vi khuẩn đường ruột và các tình trạng viêm nhiễm cũng có vai trò quan trọng trong việc phát

... Xem thêm
Cẩn thận: Tưởng táo bón ra máu không ngờ có hàng trăm khối u trong đại tràngCẩn thận: Tưởng táo bón ra máu không ngờ có hàng trăm khối u trong đại tràng
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
8
7
Xem thêm bình luận
Sau tập luyện có nên ăn không ạ?

Đôi lúc em không cảm thấy quá đói sau khi luyện tập cường độ nhẹ nhàng, vậy thì không đói sau tập thì có nên ăn không ạ?


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
2
Xem thêm bình luận
Ăn táo có giảm cân không? Ăn táo thế nào để giảm cân?

Đâu đó vẫn có những người đang “rỉ tai” nhau bí quyết giảm cân bằng táo. Nhưng bí quyết này có thực sự hiệu quả? Việc ăn táo có giảm cân không? Trong bài viết này, sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác đồng thời hướng dẫn bạn cách ăn táo giảm cân tốt cho sức khỏe.


Ăn táo có giảm cân không?

Có rất nhiều lợi ích từ táo đã được khoa học công nhận. Và một trong số đó là công dụng giúp giảm cân, duy trì vóc dáng khỏe đẹp. Lý giải về công dụng giảm cân của trái táo, các bác sĩ cho biết:

  • Táo có hàm lượng calo thấp
  • Táo có hàm lượng chất xơ cao
  • Thành phần của táo có nhiều nước
  • Táo là trái cây có chỉ số đường huyết thấp
  • Táo có hàm lượng chất chống oxy hóa cao
  • Hỗ trợ tiêu hóa, tăng hiệu quả trao đổi chất
  • Giúp giảm cân mà không lo thiếu hụt dinh dưỡng


Ăn táo có giảm

... Xem thêm
Ăn táo có giảm cân không? Ăn táo thế nào để giảm cân?Ăn táo có giảm cân không? Ăn táo thế nào để giảm cân?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
36
7
8
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo