home

Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

Mới

Nhịp tim nhanh

Tìm hiểu chung|Triệu chứng thường gặp|Nguyên nhân gây bệnh|Nguy cơ mắc phải|Điều trị hiệu quả|Chế độ sinh hoạt phù hợp
Nhịp tim nhanh

Tìm hiểu chung

Nhịp tim nhanh là gì?

Nhịp tim nhanh hay còn gọi là đánh trống ngực, là tình trạng tim đập thình thịch, rung hoặc nhịp bất thường trong vài giây hoặc vài phút. Bạn cũng có thể có cảm giác nhịp tim đập trong họng hoặc vùng cổ.

Nhịp tim nhanh là bao nhiêu?

Nhịp tim bình thường của người khỏe mạnh là từ 60-100 nhịp/phút. Nếu nhịp tim trên 100 nhịp/phút được gọi là nhịp tim nhanh.

Nhịp tim nhanh có nguy hiểm không?

Nếu bạn thường xuyên có nhịp tim cao trên 100 nhịp/phút, đây là một tình trạng khá nguy hiểm. Lúc này bạn cần đến trung tâm y tế ngay để được khám, chẩn đoán và điều trị bệnh càng sớm càng tốt. Nếu không điều trị hoặc điều trị trễ, nhịp tim nhanh có thể gây ra các biến chứng như huyết khối, đột quỵ, suy tim, ngừng tim.

Triệu chứng thường gặp

Những dấu hiệu và triệu chứng nhịp tim nhanh là gì?

triệu chứng nhịp tim nhanh

Khi tim đập nhanh, bạn có thể cảm giác tim đập như:

  • Lỗi nhịp
  • Rung
  • Nhịp đập quá nhanh
  • Bơm máu khó hơn bình thường

Bạn có thể cảm thấy tim đập nhanh trong họng, vùng cổ hoặc ở ngực. Nhịp tim nhanh có thể xảy ra cho dù bạn đang hoạt động hay nghỉ ngơi, đang đứng, ngồi hoặc nằm.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu có bất cứ triệu chứng đi kèm với nhịp tim nhanh sau đây:

  • Khó thở
  • Chóng mặt
  • Đau ngực
  • Ngất xỉu

>>> Bạn có thể quan tâm: Vì sao bạn chỉ bị đánh trống ngực vào ban đêm?

Nguyên nhân gây bệnh

Tim đập mạnh là bệnh gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây tim đập nhanh. Thông thường, tình trạng này có liên quan đến tim hoặc các nguyên nhân chưa được biết rõ. Nguyên nhân không liên quan đến tim bao gồm:

  • Cảm xúc mạnh như lo âu, sợ hãi hoặc căng thẳng, tim đập nhanh do hồi hộp, thường xảy ra trong các cơn hoảng loạn.
  • Hoạt động thể chất mạnh
  • Sử dụng caffeine, nicotine, rượu hoặc ma túy như cocaine và các chất kích thích.
  • Các tình trạng sức khỏe, trong đó có bệnh tuyến giáp, đường huyết thấp, thiếu máu, huyết áp thấp, sốt và mất nước.
  • Thay đổi nội tiết tố trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc tiền mãn kinh. Đôi khi, đánh trống ngực khi mang thai là biểu hiện của bệnh thiếu máu.
  • Sử dụng các thuốc như thuốc giảm cân, thuốc làm thông mũi, thuốc hen suyễn dạng hít và một số thuốc được sử dụng để ngăn chặn loạn nhịp (một vấn đề nghiêm trọng về nhịp tim) hoặc thuốc điều trị suy giáp.
  • Một số thảo dược và dinh dưỡng bổ sung.
  • Nồng độ điện giải bất thường. Một số người có nhịp tim nhanh sau bữa ăn có quá nhiều tinh bột, đường hoặc chất béo. Đôi khi do ăn thực phẩm có chứa rất nhiều bột ngọt (MSG), nitrat hoặc muối.

Nếu bạn có tim đập nhanh sau khi ăn thực phẩm nào đó, đó có thể là do cơ thể nhạy cảm với thức ăn. Bạn nên có sổ nhật ký để giúp ghi nhớ những thức ăn cần tránh.

Nhịp tim nhanh cũng có thể liên quan đến các bệnh tim và nhiều khả năng đại diện cho loạn nhịp. Các tình trạng về tim gắn với đánh trống ngực bao gồm:

Nguy cơ mắc phải

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ bị nhịp tim nhanh?

Triệu chứng rối loạn căng thẳng cấp tính

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ làm cho tim đập nhanh như:

  • Rất căng thẳng
  • Hay lo âu hoặc thường xuyên gặp các cơn hoảng loạn
  • Đang mang thai
  • Dùng thuốc có chứa chất kích thích, chẳng hạn như một số thuốc trị cảm lạnh hoặc trị hen suyễn
  • Tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp)
  • Vấn đề ở tim như rối loạn nhịp tim, khuyết tật tim hoặc nhồi máu cơ tim trước đây.

Biến chứng nhịp tim cao bất thường

Bên cạnh bệnh tim đi kèm, đôi khi nhịp tim nhanh chỉ gây 1 vài biến chứng nhẹ. Tuy nhiên với những người có tiền sử mắc bệnh tim mạch, các biến chứng nặng có thể gặp như sau:

  • Ngất: Khi mạch đập nhanh quá mức, bạn có thể gặp tình trạng huyết áp tụt đột ngột gây ngất. Tình trạng này sẽ dễ xảy ra với những ai mắc bệnh van tim, bệnh tim bẩm sinh hoặc cơn nhịp nhanh,…
  • Ngưng tim: Dù là hiếm gặp, tuy nhiên cơn nhịp nhanh có thể đe dọa tính mạng, thậm chí làm tim ngừng đập.
  • Đột quỵ: thường gặp trong rung nhĩ, do đó dễ hình thành cục máu đông. Từ đó, khiến mạch não bị tắc.

Suy tim: Giảm chức năng co bóp của tim lâu dài, từ đó gây rối loạn nhịp tim (nhanh thất, rung thất, rung nhĩ,…).

>>> Bạn có thể quan tâm: Tự nhiên tim đập nhanh, nghỉ ngơi chưa chắc khỏi!

Điều trị hiệu quả

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán nhịp tim nhanh?

Nếu bác sĩ cho rằng bạn có nhịp tim nhanh, họ sẽ dùng ống nghe để kiểm tra nhịp tim. Bác sĩ cũng có thể tìm những dấu hiệu của bệnh nội khoa gây tim đập nhanh như cường giáp.

Các xét nghiệm khác có thể được thực hiện bao gồm:

  • Điện tâm đồ (ECG). Một ECG có thể giúp bác sĩ phát hiện ra các bất thường trong nhịp đập và cấu trúc của tim dẫn đến tình trạng nhịp tim nhanh. Xét nghiệm này có thể được thực hiện trong khi bạn nghỉ ngơi hoặc tập thể dục (điện tâm đồ gắng sức).
  • Theo dõi tim bằng Holter. Màn hình Holter là một thiết bị di động bạn đeo trên người giúp ghi lại điện tim liên tục, thường từ 24 đến 72 giờ. Holter được sử dụng để phát hiện tim đập nhanh khi ECG không có hiệu quả.
  • Siêu âm tim. Xét nghiệm này bao gồm siêu âm ngực cho thấy hình ảnh chi tiết về cấu trúc và chức năng của tim.

Các cách chữa nhịp tim nhanh

Trừ khi bác sĩ phát hiện ra bạn có vấn đề về tim, nếu không thì bạn không cần điều trị tình trạng này. Thay vào đó, bác sĩ có thể đề nghị cho bạn các cách làm giảm nhịp tim nhanh hiệu quả.

Nếu nhịp tim nhanh là do có vấn đề về tim như rối loạn nhịp tim, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc điều hòa nhịp tim nhanh như thuốc chẹn kênh beta và canxi.

>>> Bạn có thể quan tâm: 8 cách trị tim đập nhanh tại nhà đơn giản, hiệu quả

Một số lưu ý cần chuẩn bị khi gặp bác sĩ

Nếu bạn lo ngại tình trạng nhịp tim nhanh là bệnh gì, bạn cần đặt hẹn khám, tư vấn bác sĩ càng sớm càng tốt.

Một số thông tin cần chuẩn bị khi đi khám:

  • Liệt kê đầy đủ các triệu chứng nhịp tim nhanh mà bạn đang mắc phải (có thể là tình trạng tim đập nhanh và khó thở, huyết áp thấp nhịp tim nhanh,…) để bác sĩ có hướng điều trị thích hợp.
  • Tiền sử bệnh, tiền sử gia đình, và các yếu tố nguy cơ có thể gây nên bệnh tim mạch.
  • Các loại thuốc, thực phẩm chức năng… mà bạn đang sử dụng.
  • Những thắc mắc cần hỏi bác sĩ (Nhịp tim nhanh là bao nhiêu, lý do gây nên tình trạng tim đập nhanh, nhịp tim nhanh có nguy hiểm không, tôi nên làm xét nghiệm gì?…)

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của nhịp tim nhanh?

bài tập yoga tốt cho tim mạch

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà sau có thể giúp bạn đối phó với tim đập nhanh:

  • Giảm căng thẳng hoặc lo âu. Hãy thử các kĩ thuật thư giãn như thiền, yoga, thở sâu hoặc sử dụng hương liệu.
  • Tránh các chất kích thích bao gồm caffeine, nicotine. Một số thuốc trị cảm cúm và thức uống tăng năng lượng có thể làm cho tim của bạn đập nhanh hoặc bất thường.
  • Tránh các loại thuốc bất hợp pháp như cocaine và chất kích thích, có thể làm tim đập nhanh.
  • Thường xuyên tập thể dục
  • Có chế độ ăn uống lành mạnh
  • Kiểm soát huyết áp và cholesterol ở mức bình thường

>>> Bạn có thể quan tâm: Cách giảm nhịp tim nhanh tạm thời và lâu dài

Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp câu hỏi: “Mạch nhanh là bao nhiêu?” cũng như đề xuất cho bạn cách giảm nhịp tim nhanh cực kỳ hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Heart palpitations – Symptoms and causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-palpitations/symptoms-causes/syc-20373196#:~:text=Heart%20palpitations%20(pal%2Dpih%2D,%2C%20they’re%20usually%20harmless.

Ngày truy cập: 27/9/2021

Skipping a beat — the surprise of heart palpitations

https://www.health.harvard.edu/heart-disease/skipping-a-beat–the-surprise-of-palpitations

Ngày truy cập: 27/9/2021

Heart palpitations

https://medlineplus.gov/ency/article/003081.htm

Ngày truy cập: 27/9/2021

Heart Palpitations: Causes, Symptoms, Diagnosis & Treatment

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17084-heart-palpitations

Ngày truy cập: 27/9/2021

Heart palpitations and ectopic beats.

http://www.nhs.uk/conditions/Heart-palpitations/Pages/Introduction.aspx.

Ngày truy cập: 27/9/2021

When to Evaluate Heart Palpitations

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/when-to-evaluate-heart-palpitations

Ngày truy cập: 27/9/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Bác sĩ Đinh Thị Mai Hồng Cập nhật: 4 tuần trước