sơ cứu và phòng ngừa
bị bệnh
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống Khỏe
7 nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị bệnh
Nếu bạn thường xuyên bị bệnh với tần suất hàng tháng, thậm chí hàng tuần thì rất có thể là do thói quen sống thiếu lành mạnh đấy!
Đọc tiếp
7 tin đồn bạn không nên tin khi tắm nắng
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống Khỏe
7 tin đồn bạn không nên tin khi tắm nắng
Nếu nghe theo những tin đồn chưa được kiểm chứng, bạn sẽ có nguy cơ bị ung thư da vì không biết bảo vệ da khi tắm nắng đấy!
Đọc tiếp
bị say nắng
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống Khỏe
Bạn nên làm gì để tránh bị say nắng?
Mùa hè là dịp lý tưởng để bạn tận hưởng những chuyến du lịch, song đây cũng là thời điểm bạn có nguy cơ bị say nắng cao nhất trong năm. Thậm chí, bạn chỉ cần bước ra đường vào buổi trưa cũng có thể bị hoa mắt, chóng mặt vì say nắng đấy!
Đọc tiếp
Phòng chống đột quỵ
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống Khỏe
Phòng chống đột quỵ bằng 7 điều đơn giản: Liệu có dễ thực hiện?
Phòng chống đột quỵ không khó nếu bạn quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn và hình thành những thói quen sống tốt.
Đọc tiếp
thói quen ngủ nude
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống Khỏe
Thói quen ngủ nude thế nào mới tốt?
Bạn có thể từng nghe nói thói quen ngủ nude tốt cho sức khỏe và chuyện ấy, song điều này không phải lúc nào cũng đúng. Thực tế, bạn có nguy cơ bị dị ứng da, cảm lạnh và khiến chuyện chăn gối trở nên nhàm chán đấy!
Đọc tiếp
giật mình khi ngủ
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống Khỏe
Tại sao bạn giật mình khi ngủ?
Những cơn giật mình khi ngủ thường đi kèm cảm giác hụt hẫng bởi những giấc mơ đẹp bị phá vỡ một cách đột ngột. Tình trạng này có thể khiến cho chất lượng ngủ của bạn bị giảm sút và gây mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Đọc tiếp
phù nề chân
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống Khỏe
7 nguyên nhân có thể khiến bạn bị phù nề chân
Phù nề chân khiến bạn bất tiện trong việc đi lại? Bạn có thể bị phù nề chân một cách bất thường khi mang thai, uống quá nhiều rượu hay thậm chí là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Đọc tiếp
não cá vàng
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống Khỏe
Não cá vàng: Chứng suy giảm trí nhớ khiến bạn trở nên... ngốc nghếch
Bạn làm trước quên sau, tính nói gì đó mà vài giây tiếp theo lại phải ấp úng xin lỗi rằng… mình đã quên mất tiêu rồi? Để tránh rơi vào trường hợp dở khóc dở cười vì “não cá vàng” thì bạn cần tìm ra nguyên nhân và điều chỉnh lối sống lành mạnh hơn.
Đọc tiếp