Tiểu đường type 1

Tiền tiểu đường là giai đoạn tiền đề trước khi phát triển thành bệnh tiểu đường tuýp 2, khi mức đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa đủ cao để được chẩn đoán là tiểu đường. Điều chỉnh chế độ ăn uống có thể giúp kiểm soát tiền tiểu đường và ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự tiến triển của bệnh. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về việc tiền tiểu đường nên ăn gì để duy trì sức khỏe và kiểm soát mức đường huyết.

Nguyên Tắc Ăn Uống Cho Người Tiền Tiểu Đường

1. Chọn Carbohydrate Phức Hợp

Carbohydrate phức hợp có chỉ số đường huyết (GI) thấp hơn và không làm tăng đột biến đường huyết. Chúng bao gồm:

- Ngũ cốc nguyên hạt (yến mạch, gạo lứt, quinoa)

- Rau củ giàu chất xơ (khoai lang, cà rốt, bí đỏ)

- Các loại đậu (đậu đen, đậu xanh, đậu lăng)

2. Tăng Cường Chất Xơ

Chất xơ giúp kiểm soát mức đường huyết và duy trì cảm giác no lâu. Hãy bổ sung:

- Rau xanh (bông cải x

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 05/2024 cả nhà ơi!!!

😍 Khi là thành viên cộng đồng bạn sẽ được các quyền lợi hấp dẫn:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn evoucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

MỪNG 1/6 VỚI MINIGAME BÉ TÌM ĐƯỜNG ĐÚNG - MẸ TRÚNG 50K

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi

✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng

👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với B

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến khả năng sử dụng đường (glucose) của cơ thể. Khi bạn bị tiểu đường, cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả. Insulin là một hormone cần thiết để đưa đường từ máu vào tế bào để cung cấp năng lượng. Khi đường không thể vào tế bào, nó sẽ tích tụ trong máu, dẫn đến tăng đường huyết.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Việc lựa chọn trái cây phù hợp có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường huyết, cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đồng thời giảm nguy cơ mắc các biến chứng của bệnh.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về:

• Các loại trái cây tốt cho người bị tiểu đường
• Chỉ số đường huyết (GI) và tải lượng đường huyết (GL) là gì?
• Cách chọn trái cây phù hợp với người bị tiểu đường

Xét nghiệm tiểu đường là một xét nghiệm quan trọng giúp chẩn đoán và theo dõi bệnh tiểu đường. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về thời gian có kết quả xét nghiệm tiểu đường, cũng như những điều cần lưu ý trước và sau khi xét nghiệm.

Thời gian có kết quả xét nghiệm tiểu đường:

• Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Kết quả thường có sau 1 - 2 giờ.
• Xét nghiệm dung nạp glucose đường uống (OGTT): Kết quả thường có sau 2 - 3 giờ.
• Xét nghiệm HbA1c: Kết quả thường có sau 2 - 3 ngày.

Lưu ý:

• Thời gian có kết quả có thể thay đổi tùy thuộc vào phòng xét nghiệm và phương pháp xét nghiệm được sử dụng.
• Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về thời gian cụ thể để có kết quả xét nghiệm.

Những điều cần lưu ý trước khi xét nghiệm tiểu đường:

• Nhịn ăn ít nhất 8 tiếng trước khi xét ng

Hầu hết các triệu chứng ban đầu của bệnh đái tháo đường là mức glucose trong máu cao hơn bình thường. Các dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường có thể từ rất nhẹ thậm chí không có triệu chứng gì. Một số người không phát hiện ra họ bị bệnh nặng hoặc có nhiều biến chứng thì mới phát hiện ra.

1. Triệu chứng của đái tháo đường typ1

Bệnh diễn biến rất nhanh các triệu chứng thường xảy ra nhanh chóng trong vài ngày hoặc vài tuần. Thường hay có hội chứng 4 nhiều điển hình.

• Đói và mệt: Cơ thể bạn chuyển đổi thức ăn bạn ăn thành glucose mà tế bào của bạn sử dụng để lấy năng lượng. Nhưng các tế bào của bạn cần insulin để hấp thụ glucose. Nếu cơ thể bạn không tạo ra đủ hoặc bất kỳ loại insulin nào, hoặc nếu các tế bào của bạn kháng lại insulin mà cơ thể bạn tạo ra, glucose không thể xâm nhập vào chúng và bạn không c

Bệnh đái tháo đường tuýp 1

Bệnh đái tháo đường tuýp 1 được cho là xuất phát từ phản ứng tự miễn dịch, trong đó cơ thể tự tấn công sai lầm. Phản ứng này ảnh hưởng đến khả năng sản xuất insulin trong cơ thể. Khoảng 5 - 10% người bị mắc bệnh đái tháo đường tuýp 1. Triệu chứng của bệnh đái tháo đường tuýp 1 thường xuất hiện nhanh chóng và thường được phát hiện ở trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên.

Nếu bạn mắc bệnh đái tháo đường tuýp 1, bạn sẽ cần dùng insulin mỗi ngày để sống sót. Hiện tại, không ai biết làm thế nào để ngăn ngừa bệnh đái tháo đường tuýp 1.

Bệnh đái tháo đường tuýp 2

Trong đái tháo đường tuýp 2, cơ thể mất khả năng sử dụng insulin một cách hiệu quả và không thể duy trì mức đường huyết ở mức bình thường. Khoảng 90 - 95% người bệnh mắc bệnh đái tháo đường thuộc tuýp 2. Bệnh này phát triển theo thời gian và thường được chẩn đoán ở người trưởng thành (nhưng cũng ngày càng phổ biến ở trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên). Có thể bạn không thấy