avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Cử động không kiểm soát

Xin chào mọi người, em thường xuyên có những cử động không kiểu soát được như run tay, chân, nghiên cổ, nó ảnh hưởng đến sự tập trung của em, mỗi lần run cảm giác em lơ ngơ hẳn, làm sao để giảm bớt, hoặc đây có phải bệnh gì không


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
3
Xem thêm bình luận
Vì sao chiều cao giảm khi con người già đi?

Chiều cao của con người giảm sau độ tuổi trung niên do cơ thể suy yếu, cột sống thoái hóa và vòm bàn chân dẹt hơn.

Các chuyên gia cho biết từ độ tuổi 40, cứ sau mỗi 10 năm, cơ thể người sẽ thấp hơn 1,2 cm. Sau tuổi 70, chiều cao giảm sút nhanh chóng hơn. Tổng cộng, mỗi người có thể "lùn đi" từ 2,5 đến 7,5 cm trong suốt nửa cuối cuộc đời.

Nghiên cứu công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine cho thấy tình trạng giảm chiều cao liên quan đến những thay đổi lão hóa ở xương, cơ và khớp. Các đĩa đệm cột sống, những đệm giống gel nằm giữa các đốt sống, hoạt động như thiết bị giảm xóc, giữ cho lưng của người linh hoạt. Khi còn trẻ, 80% đĩa đệm chứa nước. Năm tháng trôi qua, đĩa đệm mất đi dịch nhờn, không chống chọi được với hao mòn tự nhiên và bị nén phẳng ra. Không gian giữa các khớp ở người bị thu hẹp, cột sống cũng ngắn lại.

Các chuyên gia tại Trung tâm Y tế Cedars-Sinai cho biết hầu hết người độ tuổi 60 bị thoái hóa đĩa đệm ở một mức độ nào đó.

Đây không phải l

... Xem thêm
Vì sao chiều cao giảm khi con người già đi?  Vì sao chiều cao giảm khi con người già đi?  
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
721
3
3
Xem thêm bình luận
🌟 TẦM SOÁT SỨC KHỎE CUỐI NĂM - GIA ĐÌNH AN TÂM ĐÓN TẾT

Khám tổng quát chỉ trong 1 chạm với hàng loạt ưu đãi hấp dẫn: FLASH SALE 0Đ; Giảm giá 50%; Mua 1 tặng 2

👉 Xem ngay tại: LINK

🤝 Chương trình được Hello Bacsi phối hợp cùng các bệnh viện/phòng khám uy tín thực hiện: Hệ thống Phòng khám Nhi đồng 315, Bệnh viện Sante, Phòng khám Đa khoa Vigor Health, Hệ thống Phòng khám Ivy Health,...


🔅 Khám chuyên khoa, xét nghiệm tầm soát, sàng lọc ung thư, theo dõi bệnh lý mạn tính,...Tất cả gói dịch vụ đều đang có ưu đãi cực hời trên nền tảng Hello Bacsi:


✔ Không cần chờ đợi - Đặt lịch thăm khám chỉ trong 1 chạm

✔ Lựa chọn gói khám tại bệnh viện/phòng khám gần nhà

✔ Chi phí gói khám được công khai minh bạch

✔ Hàng loạt Gói khám tổng quát ưu đãi giảm giá


👉 Xem thêm tại:

... Xem thêm
🌟 TẦM SOÁT SỨC KHỎE CUỐI NĂM - GIA ĐÌNH AN TÂM ĐÓN TẾT🌟 TẦM SOÁT SỨC KHỎE CUỐI NĂM - GIA ĐÌNH AN TÂM ĐÓN TẾT
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
2
Xem thêm bình luận
VITAMIN D CÓ TÁC DỤNG GÌ? NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN D

Vitamin D đóng một vai trò không thể thiếu trong sự phát triển của răng và xương. Đây là một chất xúc tác quan trọng giúp cơ thể hấp thụ photphat và canxi tốt hơn, cùng với đó là tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Để tìm hiểu kỹ hơn vitamin D có tác dụng gì, bài viết sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết qua những phân tích dưới đây.

1. Vitamin D có tác dụng gì?

Một số công dụng của vitamin D đó là:

• Ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều loại bệnh tật:

• Vitamin D có tác dụng phòng ngừa rủi ro mắc phải bệnh cảm cúm, nhất là ở lứa tuổi trẻ nhỏ và thanh thiếu niên;

• Vitamin D nếu được bổ sung hợp lý còn giúp bảo vệ hệ thống tim mạch, hạn chế tình trạng xơ vữa mạch máu;

• Phụ nữ giai đoạn mãn kinh và người cao tuổi khi được bổ sung vitamin D sẽ giúp ngăn ngừa được các dấu hiệu loãng xương, giúp xương trở nên chắc khỏe hơn, tránh tình trạng xương đau nhức, gãy rụng;

• Vitamin D còn có khả năng hạn chế rủi ro mắc phải bệnh đa xơ cứng h

... Xem thêm
VITAMIN D CÓ TÁC DỤNG GÌ? NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN DVITAMIN D CÓ TÁC DỤNG GÌ? NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN D
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
2
4
Xem thêm bình luận
Cuộc sống bộn bề đôi khi bạn quên chăm sóc sức khỏe, tải ngay App Hello Bacsi

"Tôi đã trải qua những thời kỳ lo lắng vì không biết rõ về các triệu chứng bệnh của mình. Nhưng giờ đây, mọi thứ đã thay đổi từ khi tôi được trải nghiệm ứng dụng Hello Bacsi" - Anh Lý Huỳnh Lộc chia sẻ


📲 Tải ứng dụng Hello Bacsi ngay: LINK


Hello Bacsi AI, người bạn đồng hành đáng tin cậy trong việc chăm sóc sức khỏe cá nhân, mang lại sự tiện lợi khi tìm hiểu về sức khỏe của mình mọi lúc, mọi nơi.


Điều tuyệt vời nữa là Ứng dụng Hello Bacsi mang lại sự kết nối với cộng đồng sức khỏe, nơi bạn có thể chia sẻ và học hỏi từ những người có cùng quan tâm. Cảm giác như có một đội ngũ y tế luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc.


Đừng để sức khỏe của bạn trở nên mơ hồ. Với Hello Bacsi, sức khỏe của bạn được chăm sóc mọi lúc, mọi nơi. 🌈

Cuộc sống bộn bề đôi khi bạn quên chăm sóc sức khỏe, tải ngay App Hello BacsiCuộc sống bộn bề đôi khi bạn quên chăm sóc sức khỏe, tải ngay App Hello Bacsi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
🛒 [Black Friday] CHÍNH HÃNG GIÁ HỜI - VOUCHER NGẬP TRỜI 🛒 [Black Friday] CHÍNH HÃNG GIÁ HỜI - VOUCHER NGẬP TRỜI 
Đã kết thúc
🛒 [Black Friday] CHÍNH HÃNG GIÁ HỜI - VOUCHER NGẬP TRỜI

📣 Săn sale đồ dùng sức khỏe ngay tại cửa hàng trực tuyến Hello Bacsi với ưu đãi Freeship;

Giảm giá lên đến 50%.


👉 Xem ngay sản phẩm: [LINK]


Hàng chính hãng giá tốt với đầy

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
🛒 [Black Friday] CHÍNH HÃNG GIÁ HỜI - VOUCHER NGẬP TRỜI 🛒 [Black Friday] CHÍNH HÃNG GIÁ HỜI - VOUCHER NGẬP TRỜI 
Đã kết thúc
🛒 [Black Friday] CHÍNH HÃNG GIÁ HỜI - VOUCHER NGẬP TRỜI

📣 Săn sale đồ dùng sức khỏe ngay tại cửa hàng trực tuyến Hello Bacsi với ưu đãi Freeship;

Giảm giá lên đến 50%.


👉 Xem ngay sản phẩm: [LINK]


Hàng chính hãng giá tốt với đầy

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
✅ Mừng Tính Năng Mới: HỘP THUỐC CÁ NHÂN có sẵn trong Ứng Dụng Hello Bacsi

🎁 Tải app ngay: LINK


Có bao giờ bạn nghĩ đến một tủ thuốc ngay trong chính chiếc điện thoại của mình ?

👇🏻 Lưu trữ, quản lý, đặt nhắc uống thuốc và rất nhiều những tính năng tiện lợi?


HỘP THUỐC CÁ NHÂN có gì đặc biệt?


1. Dễ dàng lưu trữ thông tin

Tính năng "Hộp Thuốc Cá Nhân" giúp bạn dễ dàng lưu trữ thông tin về các loại thuốc bạn đang sử dụng. Bạn có thể tạo danh sách các loại thuốc, ghi chú về liều lượng, và theo dõi quy trình điều trị của mình mọi lúc, mọi nơi.


2. Nhắc Lịch Uống Thuốc Tự Động

Đặc biệt, tính năng nhắc lịch uống thuốc tự động giúp bạn không bỏ lỡ bất kỳ liều thuốc nào. Hệ thống sẽ gửi thông báo nhắc nhở đến điện thoại của bạn, nhấn mạnh thời điểm chính xác để uống thuốc.


... Xem thêm
✅ Mừng Tính Năng Mới: HỘP THUỐC CÁ NHÂN có sẵn trong Ứng Dụng Hello Bacsi✅ Mừng Tính Năng Mới: HỘP THUỐC CÁ NHÂN có sẵn trong Ứng Dụng Hello Bacsi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
1
⚡️ QUAN TÂM ZALO HELLO BACSI ĐỌC 5 BÀI VIẾT SỨC KHOẺ MỖI NGÀY

📲 Đọc thông tin về sức khoẻ trên Hello Bacsi mỗi ngày chưa bao giờ dễ dàng đến thế


✅ Cách 1: Tìm "Hello Bác SĨ" trên thanh công cụ tìm kiếm của ứng dụng Zalo tại mục "Khám phá" 👉🏻 Nhấn quan tâm


✅ Cách 2: Quét mã QR để tham gia 👉🏻 Nhấn quan tâm


Tham gia ngay nha các bạn ơi!

⚡️ QUAN TÂM ZALO HELLO BACSI ĐỌC 5 BÀI VIẾT SỨC KHOẺ MỖI NGÀY ⚡️ QUAN TÂM ZALO HELLO BACSI ĐỌC 5 BÀI VIẾT SỨC KHOẺ MỖI NGÀY 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
7 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi

1. Bạn cáu kỉnh hơn bình thường

Khi bạn cảm thấy cáu kỉnh hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi. Có lẽ bạn thấy mình đang cáu kỉnh với bạn cùng phòng hoặc người quan trọng khác về những vấn đề nhỏ nhặt. Hoặc có thể bạn mất bình tĩnh ở nơi làm việc và khó chịu với đồng nghiệp. Trong những lúc như vậy, hãy tự suy nghĩ lại về bản thân, tập trung vào hơi thở và ưu tiên nghỉ ngơi.


2. Sự thèm ăn và thói quen ăn uống của bạn đã thay đổi

Bạn có biết 70% hệ thống miễn dịch nằm ở đường ruột của bạn? Một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng là nếu thói quen ăn uống của bạn thay đổi. Có lẽ bạn ăn quá nhiều hoặc ăn vặt vào đêm khuya. Có thể bạn bỏ bữa hoặc chán ăn.

Những thay đổi trong thói quen ăn uống của bạn là dấu hiệu cảnh báo rõ ràng rằng cơ thể bạn đang cần một chút thư giãn. Dành thời gian cho bản thân và chăm sóc bản thân. Hãy làm những việc để xây dựng sức khỏe tinh thần và thể chất

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
212
1
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ