Tăng chiều cao

E 2k7 muốn vào quân đội mak h mới có 1m55 làm sao để đủ ạ?

Con 12 tuổi 1 m47 thì làm sao để chiều cao có thể tăng lên ạ vì sợ với các bạn thì còn còn thấp hơn các bạn cùng tuổi

cảm ơn bác sĩ , xin bác sĩ tư vấn giúp em với ạ

Dạ con là nữ năm nay 16 tuổi nhưng chỉ cao 1m55, nếu mỗi ngày đều uống 2 viên canxi kết hợp giãn cơ lúc thức dậy và trước lúc ngủ thì có thể cao lên không ạ? Nếu có thì có thể cao lên tầm 1m7 không?

mình 15t 154cm muốn tăng thêm từ 6cm trở lên thì phải làm sao ạ

Con 14t mà có m40 thì làm sao cho nó phát triển chiều cao ạ

năm nay 15 tuổi cao m69 thì còn cao được k ạ với cả mình chơi bóng chuyền sáng thì m69 chiều thì còn m67 thì có sao k ạ

Em năm nay 17 tuổi m68 57kg nhưng gần 2 năm gần nhất e thấy chiều cao phát triển quá chậm trong khi bạn bè cùng tuổi thì hầu hết đều cao hơn em.Câu hỏi của e là làm sao để nhận biết chiều cao của mình còn phát triển tiếp nữa không ạ.với có phải bài tập rướn người là tốt nhất cho ot chiều cao.em cảm ơn

Chào kn ạ,em năm nay 17 tuổi(2006). Gần đây e phát hiện ra chiều cao của bản thân còn hơi thấp 1m68 -57kgnên muốn tăng chiều cao hiệu quả trong giai đoạn cuối giậy thì.gần đây e tập các bài tập tư thế phát triển chiều cao và squat,bật nhảy...e tập đều mỗi ngày thì chiều cao có cải thiện không ạ chứ mỗi ngày e đều đo chiều cao,nằm ngủ thẳng người,ngủ đủ giấc.

Em cao m68 nặg 57kg mà muốn cao nhanh trước tuổi 18 thì làm ntn ạ? Anh chị nào có biện pháp tăng nhanh nhấtbkhoong ạ?

em 22 tuổi vậy cho hỏi em còn có thể cao được nữa không ạ