Tăng chiều cao

Em dậy thì lúc 11 tuổi ạ. Nữ cao 1m53 14 tuổi bây giờ đến lúc hết dậy thì thì cao lên 1m67 đc k ạ

con là con gái năm nay 15 tuổi chỉ cao 1m50,từ nhỏ đến giờ con luôn luôn bị lùn,không cao lên nổi khiến cho con bị tự ti với bạn bè và các em nhỏ hơn tuổi.Bác sĩ hay các bạn có thể cho con/mình tips cao lên hoặc ăn gì để cao lên được không ạ,chứ cái tình hình này hoài khiến cho con bị tự ti rất nhiều.Cảm ơn ạ!

Con là nam sinh năm 2009 cao 1m73, nặng 81kg :(((

con muốn mình cao 1m83 có cách nào không ạ ?

em là nam cao 165cm, năm nay 17 tuổi, cân nặng 51kg e muốn lên 1m7 phải ăn uống, ngủ, tập thể dục như nào ạ

Em là nam năm nay 16t cao m58 bắt đầu dậy thì từ 12 tuổi giờ muốn cao lên m70 có được không ạ:(((em buồn lắm ạ:((

Muốn mn cho lời khuyên giúp tăng chiều cao

Em (set: nữ) 14 tuổi cao 1m50 muốn khi phát triển sẽ tăng lên đến 1m68,1m70 thì mình nên làm gì để có hiệu quả ạ ?

16 tuổi chỉ cao 1m40 thôi có cách nào lên 1m50 không ạ

Con là nữ 2008 dậy thì từ cuối lớp 6(khoảngđầu 2020)4 năm c2 của con hay có thói quen ngủ muộn(23h30-24h mới ngủ) và nhịn bữa sáng nên chỉ cao thêm đc 5cm thôi ạ.

Hiện con cao 1m54 và đang sd Gh creation con định hè này sẽ đi bơi nhiều +ngủ sớm tầm 22h+ăn uống đầy đủ+uống thêm canxi cá tuyết+ tập yoga thì ko biết cuối năm có cao thêm đc khoảng 3-4cm ko ạ? Lúc con 18 tuổi sẽ cao khoảng bao nhiêu ạ? Mn cho con xin lời khuyên 🙏( con rất muốn đến tuổi trưởng thành sẽ đc m60-62ạ😭)

Bác sĩ, e năm nay 16t em 1m68, e tập gym và cũng thêm mấy bài tập bật nhảy nữa, e có mua sữa tăng chiều cao, liệu có tăng ko ạ