avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chiều cao tuổi dậy thì

Sang năm con lên lớp 9 , con cao 1m53 44kg .

Con dậy thì từ hè lớp 6 lên 7 (bây giờ dậy thì được 2 năm 2 tháng rồi ạ ), do phải lịch học dày nên con ít vận động và ngủ không đủ giấc trên năm học và con cảm giác là trong 2 năm gần đây chiều cao không tăng lên nữa.

Đợt này con đang bắt đầu rèn luyện thể thao , mặc dù có hơi muộn

Mọi người cho con hỏi liệu con có tăng chiều cao được nữa không ạ , và tăng được khoảng từng nào ạ?

Bố con cao tầm 1m7 và mẹ con khoảng 1m5 ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1
3
Xem thêm bình luận
Con chào bác sĩ ạ

Con 16 tuổi cao 1m7 thì có thể cao lên đc 1m75 ko ạ bác sĩ giúp con vs


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
50
1
3
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao

Cho mk hỏi cách tăng chiều cao trong vòng 1 tuần vs ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
Xem thêm bình luận
Thể dục thể thao

Mk 12 tuổi 152cm và 61kg chiều cao và cân nặng có phù hợp với đứa trẻ 12 tuổi ko

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
2
Xem thêm bình luận
Mn cho e hỏi

Mn cho mik hỏi là sản phẩm tăng chiều cao nào uy tín nhất v ạ, vì mik là ng siêng chs thể thao á vs chế độ ăn uống cx khá ôk nx

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
1
Tăng chiều cao tuổi dậy thì

Con là nữ 2008 (15 tuổi) ạ. Con dậy thì vào cuối năm lớp 7 và con hiện tại cao 1m65, nặng 47.5kg (con có cân nặng khoảng từ 47-50kg tùy vào lượng đồ ăn con tiêu thụ hằng ngày ạ! Có lúc 50kg có lúc 47kg nhưng lên xuống chỉ trong tầm đó). Hiện tại có vẻ chiều cao của con đang chững lại, con mong bác sĩ chỉ cho con chế độ luyện tập cũng như ăn uống ạ. Con nghĩ con vẫn có thể cao thêm được vì con không thấy chiều cao con phụ thuộc quá nhiều vào bố mẹ (Bố 1m67/Mẹ 1m55). Về cân nặng thì con không biết cải thiện như thế nào, con ăn rất nhiều (mỗi bữa 1 bát tô to gấp đôi bố mẹ ăn), đến nỗi có thể tăng 3kg trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng cuối cùng nó vẫn sụt về 47.5kg như ban đầu và không có dấu hiệu giảm thêm. (đây là lúc con vẫn đi học và chưa nghỉ hè nên cân mới tăng vì ăn đúng giờ và ngủ đúng giờ, từ khi nghỉ hè con đã không còn tăng đến 50kg vì ăn ngủ thất thường). Con vẫn cảm thấy bản thân khỏe mạnh và hoạt động bìn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
42
3
Xem thêm bình luận
Muốn cao

Em năm nay 20 tuổi đang muốn cao lên không biết các bài dãn xương có thể cao lên tối đa bao nhiêu cm ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
Xem thêm bình luận
tăng chiều cao

em bị khó ngủ tầm 2-3 tiếng thì em mới có thể chìm vào giấc vì thế thường ngủ sau 11h nên ảnh hưởng đến chiều cao , có cách nào để khắc phục không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
tăng chiều cao

con 2007 , dậy thì năm lớp 6 , bây giờ 1m55 . vậy con còn tăng chiều cao nữa không, có thể đạt trên 1m6 không ạ? cha mẹ em đều cao 1m65 .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
tăng chiều cao

em 2007 , buổi sáng vừa ra khỏi giường đo 1m55 còn tối 9-10h đo là 1m53 , em bị khó ngủ nên bắt đầu ngủ từ 9h30 là 2-3 tiếng sau mới sâu giấc được nên ít khi ngủ trước 11h được , từ năm lớp 8 tới giờ là 3 năm nhưng mà không có tăng thêm vậy em có thể cao được 1m6 không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
tăng chiều cao

5

15

avatar
Tại sao yoga có thể giúp giảm cân?

5

11

avatar
Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không?

5

9

avatar
Tập gym có tác dụng gì?

5

9

avatar
Tập gym có tăng cân không?

5

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!