avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

CẢI THIỆN CHIỀU CAO

Con chào mọi người ạ! Năm nay con 15t ,nhưng hiện tại chỉ cao 1m52 .Con dậy thì từ hè lớp 5 lên lớp 6 .Nhưng chiều cao của con tăng rất chậm từ lớp 7 đến h luôn ấy ạ .Con cũng rất chăm tập thể thao và bổ sung các thực phẩm chức năng có khẳ năng hỗ trợ phát triển chiều cao .Nhưng kết quả cx không khả quan .Con vẫn muốn cao thêm ,vậy phải làm thế nào ạ ?Mong mn cho con lời khuyên ạ .Con cảm ơn!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
154
1
4
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao

Tăng chiều cao tuổi 18 , có thể thao dãn cơ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
2
Xem thêm bình luận
Cho con hỏi vấn đề chiều cao

Con 17t m63 còn 3 tháng nx 18t còn cao đc k ạSáng con nhảy dây 1000cái chiều 1000cái ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
184
3
4
Xem thêm bình luận
tăng chiều cao

chào mọi người, con 16t và nặng 43kg, từ năm lớp 7 con cao m48 cho đến tận bây giờ chiều cao của con không có sự thay đổi, không biết con có thể cao thêm được miếng nào không ạ, và cách để tăng chiều cao sao ạ, con cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
45
2
3
Xem thêm bình luận
Cải thiện chiều cao

Em xin chào các bác sĩ và tất cả mọi người ạ

Năm nay e 18 tuổi cao 1m6 cân nặng 47,dậy thì tuổi 15 muốn cải thiện chiều cao thì nên bổ sung dinh dưỡng và thuốc canxI loại nào đang bán ở các nhà thuốc . Thể dục thì mỗi ngày e đạp xe 6km và các bài tập dãn cơ

Em xin chân thành cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
1
1
Tăng Chiều cao

Con là nam 13 tuổi (2010). Cao 154 cm, nặng 48 kg. lớp 6,7 con ngủ từ 23h, lớp 8 con ngủ từ 22h.Bây giờ con có thể cao tiếp được nữa không ạ? Nếu có thì làm thế nào để tăng nhanh hơn ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1
1
Phát triển chiều cao

Xin chào mọi người và chuyên gia ạ👋năm nay con 16 tuổi con cao 1m5 và nặng 38kg. Con bị ung thư bẩm sinh và viện tại con đang điều trị. Vì trong quá trình điều trị bệnh đã khiến con không phát triển như các bạn nữa. Hiện tại con đang ăn chay trường và tập yoga đã được 3 năm rồi. Dạo gần đây con rất tự ti vì chiều cao của mình. Con không biết rằng con còn phát triển chiều cao nữa không ạ. Có bài tập nào nhẹ nhàng và thực đơn ăn tăng chiều cao không ạ. Con rất mong mọi người sẽ giải đáp thắc mắc của con. Con cảm ơn mọi người rất nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
2
3
Xem thêm bình luận
Hỏi đáp về vấn đề chiều cao

Xin chào bác sĩ và mng, mình là nữ 17 tuổi, dậy thì vào năm 12 tuổi, hiện tại cao 1m53/nặng 55kg vậy liệu có còn tăng chiều cao nữa được không ạ. Nếu thừa cân quá có kéo theo chiều cao phát triển ko nổi nữa ko ạ? Mong sẽ nhận được những ý kiến của mọi người và bác sĩ ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
149
1
3
Xem thêm bình luận
"Mẹo" tăng chiều cao nhanh ở tuổi 16 không phải ai cũng biết

Thanh thiếu niên tuổi 16 có thể tăng thêm chiều cao. Đây là thời điểm quan trọng để bạn tận dụng để tăng chiều cao tối đa khi trưởng thành. Tuy nhiên, đây không phải giai đoạn tăng chiều cao lý tưởng. Thực tế, giai đoạn mà chiều cao của cơ thể có thể tăng trưởng hiệu quả là: thời kỳ bào thai, giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi và giai đoạn trước khi dậy thì.


Tuổi 16 là giai đoạn mà chiều cao của bạn vẫn còn đang phát triển. Hãy kiên trì áp dụng các cách tăng chiều cao ở tuổi 16 trên để có được chiều cao như ý. Cùng Hello Bacsi tham khảo cách tăng chiều cao ở tuổi 16 dưới bài viết này nhé!

https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/dong-luc-tap-luyen/cach-tang-chieu-cao-o-tuoi-16/

---------------------

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
3
4
Xem thêm bình luận
Cân nặng và chiều cao

Em là nữ năm nay 16t, cao 1m56 nặng 53kg ạ. Không biết là em còn cao lên đc nữa không, em thật sự muốn quay về cân nặng 50kg và cao lên 1m63 lắm ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Võ
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ