Thể dục thể thao

9 chủ đề
4.7k tương tác
73k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

1000 VOUCHER TẶNG BẠN - CƠ HỘI NHẬN QUÀ HẤP DẪN TỪ HELLO BACSI!1000 VOUCHER TẶNG BẠN - CƠ HỘI NHẬN QUÀ HẤP DẪN TỪ HELLO BACSI!
Bắt đầu16/09/2024
Kết thúc30/09/2024
1000 VOUCHER TẶNG BẠN - CƠ HỘI NHẬN QUÀ HẤP DẪN TỪ HELLO BACSI!
7
10 Bình luận
Calisthenic

Năm nay con 14 tuổi, nữ 1m71 và 62 kg. Con tìm hiểu về calisthenics khá lâu và đủ hiểu biết về bộ môn này, Trước giờ con chủ yếu gia tăng sức bền và cơ bắp 1 cách chậm rãi từ từ, kiểm soát chế độ ăn và giữ được chỉ số BMI lí tưởng khoẻ mạnh. Con hơi thắc mắc giờ muốn tập các động tác đơn giản như L-sit hay frog planche thì có được không, có ảnh hưởng tới nội tiết tố hay cơ bắp nhiều không

1
20
2 Bình luận
Tăng chiều cao

Con chào Bác Sĩ ạ

Con là nam sinh năm 2008,chiều cao của con hiện tại chỉ có 1m6,con cx k bik đã dậy thì chx nhưng con đã mọc lông ở phần nách 1 ít, nếu bây h con đi bơi 1 tuần 1 lần và nhảy dây 1 ngày 20p,ngủ trc 11h thì liệu con có thể cao lên tới 1m7 kh ạ

1
11
2 Bình luận
Đau bắp tay trái khi giơ thẳng lên trời

Chào bác sỹ. Cháu bị đau chỗ đoạn bắp tay trái khi giơ thẳng tay lên trời hoặc hơi bẻ chéo về phía sau, cháu ấn ấn thấy nhói nhói ở trên vết tiêm chủng hồi bé khoảng 3cm. Cháu nhớ cách đây tầm 1 tháng cháu có nằm kiểu tỳ vai trái xuống giường trong khoảng 10p. Sau hôm đấy cháu bị đau đến giờ chưa khỏi. Cháu có vận động và nắn bóp hàng ngày, nhưng tầm 1 tháng nay ko hết. Bác sỹ có thể cho cháu xin thêm thông tin từ chuyên gia ko ạ!

1
4
2 Bình luận
Lớp 10 am mà cao 1m65 thì có s k?

Em có một bạn nam cao khoảng 1m65 năm nay bạn ý lên lớp 10 (2008) bạn bè bth thông qua mạng thui! Bạn ấy cao 1m65 và nặng 46kg k biết về nam giới mà như vậy thì có s k ạ?

9
1.5k
13 Bình luận
Chiều cao

Thưa bác sĩ, cháu năm nay 14t rồi, mà chiều cao vẫn ở 152cm cân nặng 50kg , cháu dậy thì từ năm lớp 4, mấy năm gần đây ko tăng lên chiều cao. Vậy cháu còn tăng đc nx không ạ, mong bác sĩ đưa ra lời khuyên cho cháu ạ.

1
13
3 Bình luận
Tăng chiều cao

Chào mọi người con là Nam sinh năm 2007 con 1m55 cân nặng 45kg dậy thì hồi lớp 6 lên 7 khoảng hè đó thì h còn cao nữa không ạ và còn cao khoảng bao nhiêu


0
11
2 Bình luận
tăng chiều cao

mình 14t cao 1m55 nặng 60kg. 2 năm liền mình cũng hay tập thể dục mỗi ngày 1 tiếng nhưng mỗi năm tăng khoảng 3-4cm, mỗi ngày mình cũng chăm chút dinh dưỡng lắm. liệu còn cao thêm đc nhiều không vậy ạ. Thấy mấy bạn ở lớp cao lên nhanh lắm mà mỗi mình mình cao lên tí tẹo. Bất lực quá!

1
10
2 Bình luận
Thắc mắc

Con 16 tuổi, nữ, năm nay cao 1m51, con dậy thì năm giữa năm 15 tuổi , trễ so với bạn bè rất lâu thì có thể tăng đc bao nhiêu cm nữa ạ

1
5
1 Bình luận
Rách cơ chân

Tôi bị một vật nhọn đâm vào chân dẫn đến rách cơ chân tôi xin hỏi bác sĩ bao nhiêu ngày tôi có thể đi làm và vận động mạnh sinh hoạt như bình thường được ạ

Rách cơ chân Rách cơ chân 
0
33
1 Bình luận
Con chào bác sĩ

Con 16 tuổi cao 1m50 vậy con có thể cao m60,m65 được k ạ

2
99
2 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Tăng chiều cao 14 tuổi

12

13

avatar
Tập gym có tác dụng gì? 10 lợi ích tuyệt vời khiến bạn muốn tập ngay

8

11

avatar
4 loại trái cây vào mùa hè cực tốt cho tim mạch

8

8

avatar
Tập yoga có tác dụng gì? Khám phá những lợi ích bất ngờ yoga đem đến cho cơ thể 

5

7

avatar
Nếp véo da mất chậm - Khám dấu hiệu mất nước sẽ như thế nào?

6

6

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!