Thể dục thể thao

Ko chỉ có thế dạo này cháu thấy má cháu bây h mới bắt đầu mềm mà trong khi mọi người má mềm lâu r có lúc sáng dậy thì thấy quần có vẻ rộng ra

Cho cháu hỏi là 16 tuổi cao 1m58 cứu đc ko ạ cháu mọc râu lông từ cấp 2 nhưng đến lớp 11 mà mặt vẫn còn non cơ thể còn bé hơn các bạn về chân tay giọng cx đã thấy đổi r ạ

tĩnh mạch 2.3mm thừng tinh công việc của e phải khiêng vác thường xuyên tầm 25 đến 30kg thì đc k ạ nếu khiêng như v thường xuyên đc k với làn gì để e giữ đc mứcbnày và k tăng lên

Hoạt động thể chất như đi bộ nhanh hoặc đi bộ bình thường nếu không muốn làm sẽ stress gây suy giảm testosterone bởi vì em không thích vận động tuy nhiên em lại ăn uống đc tuy nhiên các phương pháp theo chỉ định trên mạng tăng quá chậm có cách nào nhanh hơn không vì em đã stress tức giận suốt 1 năm nay mới năm trước còn ổn từ từ càng giảm do stress tức giận

Cháu chào bác sĩ cháu 20t là Nam giới ạ , cháu là dân đá banh nên đá khá thường xuyên , 4 tháng trước cháu thấy đau nhói ở đầu gối không té ngã va chạm hay là gì hết chỉ thấy tự nhiên đau nên đã ngừng vận động hẳn và chụp mri , kết quả mri là đứt bán phần dây chằng + rách sụn độ 1

nhưng khi cháu đi khám thì bác sĩ kết luận đau là do sụn bị dập do vận động quả tải nghỉ 3 tháng là hết , kiêng vận động mạnh , và cháu cũng nghỉ được gần 5 tháng rồi nhưng đầu gối vẫn còn nhói cháu phải đi cà nhắc chứ không đi bình thường được , chân vẫn co duỗi gập bình thường ạ bác sĩ có thể cho cháu lời khuyên được không ạ