Thể dục thể thao

9 chủ đề
5.6k tương tác
75k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Ăn sau khi tập thể dục

Hello bác sĩ, em là nam sinh năm 2009. Gần 1 tuần nay em cố kiên trì tập thể dục kiểu cardio để giảm mỡ, rồi sau đó 20p mới ăn chiều. Bác sĩ cho hỏi là e tập xong mà ăn như vậy thì có gọi là vô ích khi bỏ sức ra tập không bác? Vd như đốt đc bao nhiêu calo đó rồi ăn vô nhiêu đó thì không giảm dc ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
2
Xem thêm bình luận
Chiều cao và cân nặng

Dạ bs cháu năm nay 16t hiện cháu chỉ cao 1m63 và nặng hẳn 59kg làm sao để tăng chiều cao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
Có cần phải đi khám đầu gối hay không?

Xin chào bác sĩ, em là Nam 27 tuổi, có đi làm đêm từ 1-8h, trong hôm đấy e leo cầu thang bộ và chạy nhiều. Đến tầm 6h thì khi gập đầu gối trái bị đau và sau đó việc đi bộ cũng bị khập khiễng do đầu gối trái bị đau. Sau đó về nhà nghỉ ngơi vài hôm thì hết hẳn. Trường hợp này e có nên lên bệnh viện thăm khám không, và nếu có thì có nên chụp phim gì không ạ? Em xin cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
3
Xem thêm bình luận
Giải pháp thích hợp là gì ạ

Ho liên tục trong nhiều ngày. Sốt cao . Cơn khó thở gây tức ngực diễn ra thường xuyên , em có dùng thuốc kháng sinh nhưng tình trạng nặng hơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
2
3
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao x Giảm cân

Chào mọi người, hiện tại em 16 tuổi, sinh năm 2k7, 4 tháng nữa sẽ đến sinh nhật 17 tuổi. Hiện tại em cao 1m70, nặng 78kg. Hè này em nên làm gì để cao lên 1m73 và giảm còn 72kg vậy ạ? Mục tiêu của em là trước năm 20 tuổi cao lên 1m77 nặng 70kg.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
461
5
10
Xem thêm bình luận
Cảnh báo 80% ca đột tử có nguyên nhân do rối loạn nhịp tim

Cùng Hello Bacsi áp dụng các cách sau để phòng ngừa đột tử nhé!

-----------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3
Xem thêm bình luận
Chiều cao

Dạ thưa bác sĩ, cháu là nữ,năm nay 16 tuổi nhưng chỉ cao 1m51, cần bổ sung các chất gì để cao hơn lên ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
3
4
Xem thêm bình luận
Người đàn ông đột ngột ngừng tim khi chơi cầu lông: Lời cảnh tỉnh về sức khỏe tim mạch


Sự việc hi hữu xảy ra tại Hà Nội vào đầu tháng 4 vừa qua đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đột ngột ngừng tim, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể thao.


Nạn nhân là anh N.T.T (41 tuổi, trú tại quận Hà Đông, Hà Nội). Khi đang chơi cầu lông cùng bạn bè, anh T. bất ngờ bị đau ngực dữ dội, sau đó vài phút thì ngừng tim phổi. Nhờ được sơ cứu kịp thời và chuyển đến bệnh viện cấp cứu, anh T. đã may mắn được cứu sống.

Theo các bác sĩ, nguyên nhân dẫn đến việc anh T. ngừng tim là do nhồi máu cơ tim cấp. Nhồi máu cơ tim xảy ra khi một hoặc nhiều động mạch vành bị tắc nghẽn, cản trở lưu lượng máu đến tim. Đây là một tình trạng y tế khẩn cấp, cần được điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm như tử vong.

Trường hợp của anh T. là một lời cảnh tỉnh cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người trung niên và cao tuổi. Đây là nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị nhồi

... Xem thêm
Người đàn ông đột ngột ngừng tim khi chơi cầu lông: Lời cảnh tỉnh về sức khỏe tim mạchNgười đàn ông đột ngột ngừng tim khi chơi cầu lông: Lời cảnh tỉnh về sức khỏe tim mạch
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
4
Xem thêm bình luận
Cách phân biệt tuột đường huyết và tụt huyết áp

Nhiều người vẫn còn nhầm lẫn 2 triệu chứng tụt đường huyết và tụt huyết áp, cùng Hello Bacsi xem video để phân biệt nhé!

-------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
1
Khó thở và 6 nguyên nhân thường gặp đừng chủ quan

Đừng chủ quan nếu bạn khó thở. Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến bạn khó thở, nguyên nhân cuối cùng khiến bạn không ngờ tới!

------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏeTheo

7

11

avatar
từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi

5

10

avatar
em năm nay 14 tuổi bị suy giảm testosterone thì

5

6

avatar
toy chạy nhìu quá, lủng mịa lót giay vs máu

4

5

avatar
Giải đáp: Có nên uống thuốc tăng chiều cao không?Thực

3

5

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!