avatar

Tạo bài đăng của bạn

Biện pháp bảo vệ cơ thể khỏi stress và lo âu, giúp bạn sống an yên

Stress ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và tâm trạng của con người. Biết làm chủ và giảm áp lực trong cuộc sống là bí quyết giúp bạn kiểm soát stress hiệu quả. Tìm hiểu cách kiểm soát stress hiệu quả ngay bên dưới nha 👇

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3
3
Xem thêm bình luận
Video: Cách ngủ trưa kéo dài tuổi thọ

Bạn đã biết cách ngủ trưa để kéo dài tuổi thọ chưa? Xem ngay kẻo lỡ nè 👇

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
2
Xem thêm bình luận
Video: Nằm ngủ nên kê gối cao hay thấp mới tốt cho sức khoẻ?

Bạn thường nằm ngủ kê gối cao hay thấp? Đâu mới là tư thế đúng khi ngủ? Cùng tìm đáp án tại video dưới đây 👇

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
1
#Góc tâm sự: Lý do nào khiến bạn hay thức khuya?

🌙 Cốc cốc, bạn ơi, điều gì khiến bạn thao thức những đêm muộn đến vậy?


Rõ ràng chúng ta đều biết rằng thức khuya không tốt cho sức khỏe, nhưng lại chẳng thể thay đổi được thói quen này trong ngày một ngày hai. Phải chăng bạn còn đang bận lòng về công việc, về gia đình, về tương lai, về bản thân, về các mối quan hệ, nên chẳng thể nào chợp mắt được.


👉 Nếu bạn cũng đang khó yên giấc mỗi khi đêm xuống vì những muộn phiền, hãy chia sẻ tại phần bình luận bên dưới để được lắng nghe, đồng cảm nhé.


Cả nhà ơi, nếu có đọc được đôi dòng tâm sự, hãy gửi lời chúc ngủ ngon cho nhau với nha. Năm mới đã đến, Admin tin rằng những điều tốt đẹp đang chờ đón chúng ta phía trước đó ạ 🌻


-----------------------------------

>> Hỏi đáp bác sĩ miễn phí khi gia nhập

... Xem thêm
#Góc tâm sự: Lý do nào khiến bạn hay thức khuya? #Góc tâm sự: Lý do nào khiến bạn hay thức khuya? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
345
12
21
Xem thêm bình luận
Giải mã bồn chồn lo lắng điềm gì chi tiết theo giờ.

Tự nhiên đang vui vẻ thì bạn thấy trong người hồi hộp, lo lắng một chuyện gì đó mà không biết là chuyện gì? Theo kinh nghiệm dân gian, theo tâm linh chỉ ra rằng, đây có thể là một điềm báo. Dĩ nhiên điềm báo có thể là tin lành, cũng có thể là tin dữ. Và tin lành hay dữ tùy thuộc vào thời gian mà bạn cảm thấy lo lắng. Dưới đây là phần giải mã bồn chồn lo lắng điềm gì theo từng khung giờ, bạn có thể tham khảo.

Từ 1 đến 3 giờ sáng: Đây là khoảng thời gian mang nhiều năng lượng âm, vì là tờ mờ sáng. Khi bạn căng thẳng và lo lắng trong thời gian này, rất có thể bạn sẽ sớm gặp phải những vấn đề ngoài tầm kiểm soát của mình. Nếu công việc của bạn diễn ra trong khoảng thời gian này, sẽ có nhiều ý tưởng độc đáo.

Từ 3 đến 5 giờ sáng: Khoảng thời gian này dự đoán bạn sẽ gặp một sự kiện may mắn. Hãy chuẩn bị một bộ trang phục thật đẹp vì biết đâu bạn sẽ được mời đi ăn những món ăn ngon.

Từ 5 đến 7 giờ sáng: Đã bao lâu rồi bạn không gặp lại người bạn phương xa của mình? Thời g

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
59772
13
24
Xem thêm bình luận
Đăng ký thành viên Cộng đồng Hello Bacsi hưởng "quyền lợi đặc biệt"

❣️ Cả nhà thân yêu ơi!


Hello Bacsi thấu hiểu rằng sức khỏe chính là nền tảng để chúng ta vươn lên, phát triển và hạnh phúc. Trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bản thân và những người thân yêu chắc hẳn ai cũng sẽ gặp rất nhiều điều băn khoăn và mong muốn tìm kiếm những thông tin y khoa uy tín.


✅ Đừng lo, đến với Cộng đồng Hello Bacsi, bạn sẽ được rất nhiều người đồng hành cùng bạn, chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm cũng như lắng nghe mọi tâm sự của bạn, từ đó giúp bạn có thêm động lực để tự tin trên hành trình chăm sóc sức khỏe!


✅ Không chỉ thế, cộng đồng Hello Bacsi còn có đội ngũ bác sĩ, chuyên gia hàng đầu có thể giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc hoàn toàn miễn phí! Vì vậy đừng ngần ngại đặt câu hỏi nhé!


✅ Và Hello Bacsi cũng thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động thú vị, vui nhộn như Cuộc thi, Minigame, Góc tâm sự,… dành cho các chị em có thể giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm, nhận QUÀ TẶNG giá trị.


... Xem thêm
Đăng ký thành viên Cộng đồng Hello Bacsi hưởng "quyền lợi đặc biệt"  Đăng ký thành viên Cộng đồng Hello Bacsi hưởng "quyền lợi đặc biệt"  
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
1
Chào 2023 - Chào 12 tháng vui khỏe cùng Cộng đồng Hello Bacsi

🎋 “Nghe vẻ nghe ve, nghe vè Tết đến

Năm cũ đã hết, năm mới bước sang.”

Cộng đồng Hello Bacsi xin chúc cả nhà một năm mới đong đầy yêu thương, vạn sự như ý và thật nhiều sức khỏe. Hello Bacsi tin rằng món quà ý nghĩa nhất Tết này chính là sức khỏe, bình an cũng như sự đoàn viên bên gia đình. Vì vậy, cả nhà hãy tham khảo ngay những thông tin bổ ích tại link dưới đây để chúng mình cùng Chào 2023 - Chào 12 tháng vui khỏe bên nhau nhé!


👉 https://hellobacsi.com/spotlight/2023-12-thang-khoe/


💌 Còn mọi người, có lời thương nào muốn nhắn nhủ đến Cộng đồng Hello Bacsi và các thành viên khác không nè? Hãy lan tỏa yêu thương, chúc nhau mọi điều tốt đẹp trong dịp Tết ngay dưới bình luận nào!


😻 Chúc mừng Tết Quý Mão 2023 😻


------------------

... Xem thêm
Chào 2023 - Chào 12 tháng vui khỏe cùng Cộng đồng Hello Bacsi Chào 2023 - Chào 12 tháng vui khỏe cùng Cộng đồng Hello Bacsi 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
2
Xem thêm bình luận
🎁🎁🎁 [Khảo sát có quà] Tặng đồng hồ Apple Watch Series 8 trị giá 10.000.000 VND

😽 Nhân dịp Tết sắp đến, Cộng đồng Hello Bacsi dành tặng 1 chiếc đồng hồ Apple Watch Series 8 trị giá 10.000.000 VND dành cho thành viên may mắn nhất!!!!


👉 CỰC ĐƠN GIẢN, bạn chỉ cần đăng ký hoàn thành câu hỏi trong bảng khảo sát về sức khoẻ TẠI ĐÂY là có cơ hội nhận quà may mắn !!!!


*Kết quả sẽ được công bố tại Fanpage Hello Bacsi


❤️ ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI CÓ 1-0-2 NÀY BẠN NHÉ!

🎁🎁🎁 [Khảo sát có quà] Tặng đồng hồ Apple Watch Series 8 trị giá 10.000.000 VND🎁🎁🎁 [Khảo sát có quà] Tặng đồng hồ Apple Watch Series 8 trị giá 10.000.000 VND
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1
Liệu có phải dấu hiệu của trầm cảm?

Dạ xin chào bác sĩ và mọi người.


Em sắp bước vào tuổi 13.


Trước đây, em là một cô bé vô ưu vô lo, em khá thoải mái về cuộc sống. Luôn tích cực và rất giỏi lắng nghe người khác. Nhưng tới đầu năm lớp 7, thể chất - tinh thần của em hoàn toàn thay đổi.

Em sống khép kín, hay lo lắng, tiêu cực, buồn bã, em vô cùng sợ việc gặp mọi người, các giao tiếp xã hội, em hoàn toàn mất hứng thú với những việc trước đây em từng yêu thích, em chán ăn, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi cả ngày, em ít nói về bản thân em... Khoảng thời gian ấy (nó diễn ra trong khoảng thời gian khá dài) thực sự rất khủng hoảng đối với em, em mơ hồ về tất cả phương diện của cuộc sống: em mơ hồ về mọi thứ, em mơ hồ về cái tên - về chính bản thân em...Em đã không còn biết bản thân mình là ai nữa.

Em

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
77
5
2
Xem thêm bình luận
🎁🎁🎁 [Khảo sát có quà] Tặng đồng hồ Apple Watch Series 8 trị giá 10.000.000 VND

😽 Nhân dịp Tết sắp đến, Cộng đồng Hello Bacsi dành tặng 1 chiếc đồng hồ Apple Watch Series 8 trị giá 10.000.000 VND dành cho thành viên may mắn nhất!!!!


👉 CỰC ĐƠN GIẢN, bạn chỉ cần đăng ký hoàn thành câu hỏi trong bảng khảo sát về sức khoẻ TẠI ĐÂY là có cơ hội nhận quà may mắn !!!!


*Kết quả sẽ được công bố tại Fanpage Hello Bacsi


❤️ ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI CÓ 1-0-2 NÀY BẠN NHÉ!

🎁🎁🎁 [Khảo sát có quà] Tặng đồng hồ Apple Watch Series 8 trị giá 10.000.000 VND🎁🎁🎁 [Khảo sát có quà] Tặng đồng hồ Apple Watch Series 8 trị giá 10.000.000 VND
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
3
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc Dạo 1727327264

9

18

avatar
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có nguy hiểm không?

6

17

avatar
Ù tai có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

8

9

avatar
Sùi Mào Gà Ở Lưỡi: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

8

9

avatar
Làm thế nào để học ngoại ngữ nhớ được lâu?

3

13

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!