Phòng ngừa tự tử

1. Tìm hiểu về thuốc an thần

Sau đây là các khái niệm về thuốc an thần cũng như cách phân loại hiện nay.

Thuốc an thần là gì?

Các loại thuốc an thần làm chậm hoạt động của não bộ và giúp làm dịu, điều hòa thần kinh. Thuốc có tác dụng trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương để tạo sự kích thích hoặc ức chế thần kinh với mục đích phòng và chữa bệnh.

Trước đây, bệnh nhân chỉ sử dụng những loại thuốc này khi điều trị các bệnh lý về thần kinh, tâm thần như: tâm thần phân liệt, kinh niên, động kinh,… hay dùng trong các trường hợp cần gây mê khi tiến hành phẫu thuật. Ngày nay, thuốc này được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến thần kinh và tâm lý như: rối loạn lưỡng cực, lo âu, mất ngủ, mệt mỏi, đau nhức, căng thẳng sau chấn thương,…

Những loại thuốc an thần thường gặp

Các nhóm thuốc an thần hiện nay được chia làm nhiều nhóm khác nhau bao gồm: thuốc giúp an thần kinh, thuốc bình thần, thuốc chỉnh khí sắc, thuốc gâ

Xin chào mọi người, em là Tuấn năm nay chắc em cũng sắp 25 tuổi rồi. Có lẽ em bắt đầu có dấu hiệu trầm cảm là khi năm 2019, biểu hiện bởi những suy nghĩ và hành động tiêu cực nhưng khoảng thời gian đó khá ít vì lúc đó em còn vô tư và lạc quan nhiều. Dần những năm về sau đặc biệt là vào đợt dịch Covid, em đi dân quân và tham gia chống dịch nên cũng bị ảnh hưởng nhiều tác động bên ngoài khiến tinh thần dần sa sút. Việc không được gặp gia đình ( gia đình ở Long An còn em đi chống dịch ở Q.6 Tp.HCM )và có gặp nhiều vấn đề tranh cãi bên nhà họ hàng nên từ lúc đó em đã hình thành nhiều suy nghĩ muốn tự sát. Nhưng rồi em vẫn kìm giữ bản thân ngăn điều đó xảy ra. Sau những lần đó đến năm 2022 - 2023 em có 2 mối quan hệ sau đậm và mang về cho em những thất vọng khi có quá nhiều chuyện xảy ra trong tình cảm của bọn em ( không hợp, em không thú vị, em không tinh tế, họ còn nhớ người yêu cũ, v.v) và rồi những cơn đau thắt ở tim cùng với cảm giác tồi tệ bắt đầu quay về, em đã đâm đầu vào bia rượ

🌸 Cùng đóng góp ý kiến của mình về chương trình tư vấn sức khỏe trực tuyến dành cho cộng đồng "Hỏi để khỏe hơn" không? Hãy dành 5 phút để tham gia khảo sát của Hello Bacsi nhé!

🏆 GIẢI ƯU TIÊN: TẶNG 100 E-VOUCHER trị giá 20.000 đồng mua sắm sàn thương mại điện tử (Shopee, Lazada, Tiki,...) đến 100 bạn tham gia đầu tiên và thuộc đối tượng của khảo sát sớm nhất.

🏆 GIẢI MAY MẮN: TẶNG 50 E-VOUCHER trị giá 20.000 đồng mua sắm sàn thương mại điện tử (Shopee, Lazada, Tiki,...) đến 50 bạn tham gia làm khảo sát may mắn tiếp theo và thuộc đối tượng của khảo sát.

Xem thêm thông tin chi tiết tại: https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/lam-khao-sat-nhanh-nhan-ngay-20k

🌸 Cùng đóng góp ý kiến của mình về chương trình tư vấn sức khỏe trực tuyến dành cho cộng đồng "Hỏi để khỏe hơn" không? Hãy dành 5 phút để tham gia khảo sát của Hello Bacsi nhé!

🏆 GIẢI ƯU TIÊN: TẶNG 100 E-VOUCHER trị giá 20.000 đồng mua sắm sàn thương mại điện tử (Shopee, Lazada, Tiki,...) đến 100 bạn tham gia đầu tiên và thuộc đối tượng của khảo sát sớm nhất.

🏆 GIẢI MAY MẮN: TẶNG 50 E-VOUCHER trị giá 20.000 đồng mua sắm sàn thương mại điện tử (Shopee, Lazada, Tiki,...) đến 50 bạn tham gia làm khảo sát may mắn tiếp theo và thuộc đối tượng của khảo sát.

📋 Cách Thức Tham Gia:

✅ Bước 1: Hoàn thành nhanh câu hỏi tại LINK

✅ Bước 2: Bình luận Họ và Tên bạn đã dùng để tham gia khảo sát bên dưới bài đăng này.

Ví dụ: Nguyễn Thị Lan

Khóc có hại cho sức khỏe không?

Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc viện tâm lý học, trường Đại học Nam Florida, Mỹ, khóc không có lợi cho sức khỏe như một vài người vẫn nghĩ.

Trái lại, nó chỉ có tác dụng cải thiện tâm trạng đối với một số người, song lại gây ra mất tỉnh táo, minh mẫn ở phần lớn những người sau khi khóc.

Nghiên cứu cho thấy: sau khi khóc, nồng độ testosterone – hormone giới tính nam – trong cơ thể người phụ nữ bị giảm xuống nhanh chóng.

Hơn 97 phụ nữ Hà Lan trong độ tuổi từ 18 – 48 đã tình nguyện tham gia cuộc nghiên cứu nêu trên. Trong vòng 3 tháng, những người này đã khóc tổng cộng tới 1.004 lần.

Và kết quả được chính bản thân họ nhận định sau khi trải qua trạng thái khóc lóc này là: 61% trong số đó cho rằng: khóc không giúp họ cải thiện được tâm trạng tốt hơn.

Mặc dù nước mắt không khiến họ thêm đau buồn hay cảm thấy tồi tệ hơn, song việc khóc

Hầu hết người mắc COVID-19 sẽ hồi phục hoàn toàn sau một vài tuần. Tuy nhiên một số người, kể cả mắc bệnh nhẹ, các triệu chứng có thể dai dẳng một thời dài sau đó. Các triệu chứng dai dẳng này gọi là hội chứng hậu COVID, tình trạng hậu COVID, COVID kéo dài.

Hội chứng hậu COVID là gì và phổ biến như thế nào?

Hội chứng hậu COVID-19 liên quan đến nhiều triệu chứng tiếp diễn từ giai đoạn cấp tính, hoặc xuất hiện trở lại hoặc mới xuất hiện ở những người đã mắc COVID-19 sau 4 tuần (1 tháng). Ở một vài người, hội chứng hậu COVID-19 có thể kéo dài vài tháng, vài năm hoặc gây tàn phế

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong khoảng thời gian từ 1 tháng đến 1 năm sau mắc COVID-19, cứ 1 người trong 5 người trong độ tuổi từ 18-64 có các triệu chứng do COVID-19 gây nên. Người trên 65 tuổi, cứ 4 người có 1 người có triệu chứng hậu COVID-19.

Các triệu chứng của hội chứng hậu COVID-19 là gì?

Các triệu chứng hay gặp nhất bao gồm:

Mệt